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A Melhor Amiga da Barbie

13
Nov19

Cuidar de Nós.

Ana Gomes

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Devia escrever mais no blog. 

Adoro escrever e sinto sempre que o Instagram e a partilha rápida e imediata veio roubar aqui um bocadinho o lugar a estas conversas mais "demoradas", mais pensadas... 

Falamos de tantas coisas tão diferentes e muitas vezes esquecemo-nos de falar de assuntos importantes e super relevantes mas que nos passam ao lado. No último mês fui ao médico duas vezes. Não se apoquentem, não estava doente. 

Já reparam que na maioria das vezes, diria 99%, só vamos ao médico para resolver alguma coisa? Seja por falta de tempo ou por falta de cultura preventiva, é isso que acaba por acontecer. Na verdade fui à dermatologista e à ginecologista. 

Tenho imensas sardas e depois da gravidez apareceram-me dois sinais "estranhos". Quem os descobriu até foi a Vitória. Quando me perguntou "qué ito?" deixou-me alerta. Marquei a minha consulta anual no dermatologista - que teve um gap de 3 anos - para rever todos os sinais. Esta era a primeira mensagem que queria passar : estar atento, investigar, não deixar para depois uma coisa que pode ser complicada se não agirmos precocemente. No caso todos os sinais estavam ok! A ideia de os remover só foi posta em cima da mesa caso me incomodassem esteticamente : não incomodam! Por isso : adeus e até para o ano Dra.

 

Ontem fui à minha ginecologista. Sorrisos e Abraços - foi ela que fez o parto da Vi. E depois... a parte mais chata. Exames! Faço sempre o despiste do HPV, entre outros exames de pesquisa que são "normais". E sai de lá com a prescrição de ecografia mamária - não vale só falar de auto-exame em Outubro e esquecer os exames que podemos fazer - e também eco pélvica para garantir que está tudo ok!

 

Eu sei... eu também não gosto de perder manhãs em exames. Salas de Espera... trânsito. Enfim : é um mal menor. Pelo menos ando descansada porque tenho um estilo de vida saudável e ando "em cima" daquilo que não é visível :) 

 

Ainda sobre as questões ginecológicas,  este ano escrevi um post de "weird topics" neste âmbito. Podem ler aqui.  A verdade é que deste que descobri o Gel Intimo da Corine de Farme - da gama BIO, óbvio - não voltei a usar outro. Não tem perfume - o que deveria ser uma regra para todos os produtos com este funcionalidade - e de certa forma tranquiliza-me por ter ingredientes de origem biológica. Atenção que o gel intimo deve ser diferente para mulheres adultas e crianças/adolescentes, a minha médica só aconselha a utilização deste tipo de produtos como uso externo, já que é muito importante não "matar" os micro-organismos que nos defendem de alguns fungos de forma natural. 

 

Espero que estas partilhas vos inspirem a cuidar mais de vocês! :) <3 <3 

 

 

 

30
Mai19

Corine de Farme : Água de Rosas Bio.

Ana Gomes

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Água de Rosas! Afinal para que serve? Depois de muitas dúvidas no instagram, chegou a hora de vos falar um bocadinho sobre as potencialidades deste produto com um nome tão bonito, não concordam? 

Ora... para começar aposto que as vossas avós sabem e lhe reconhecem vantagens. Mas com o passar dos tempos fomos usando outro tipo de produtos e tirando partido do desenvolvimento nas áreas da estética e da beleza e deixámos estes produtos de sempre, de lado! Eu gosto de ter um "mix" na minha casa de banho, produtos de sempre e outras coisas novas que vão aparecendo, mas sempre adorei água de rosas ( na mesma medida em que adoro um bom óleo de amêndoas doces ). A que estou a usar de momento é a bio da Corine de Farme ( óbvio ) e fiquei mesmooooo feliz quando na primeira reunião que tive com a marca, percebi que este produto fazia parte desta gama. 99% de ingredientes de origem natural e um frasco tão prático - com borrifador - é música para os meus ouvidos. E porque é que este detalhe na embalagem me é tão agradável? Porque para além de usar a água de rosas como um complemento no momento de desmaquilhar ( e neste caso a forma de retirar o produto da embalagem é indiferente ) também adoro borrifar o rosto para refrescar ou até mesmo antes de retocar a maquilhagem do dia para a noite ( é raro acontecer... vida de mãe... mas acontece). 

 

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Tomem então nota : 

A Água de Rosas pode ser usada como tónico, como complemento na hora de desmaquilhar, como refrescante e como passo básico na rotina de hidratação. Aqui em casa até a Vi se delicia com esta água doce, nos braços e pernocas, principalmente nos dias de calor e quando ainda não é hora do duche, mas claro... não é uma das suas principais funcionalidades, era apenas uma curiosidade. 

Há por aí fãs de água de rosas? Utilizam quando e como? 

22
Mar19

Weird Topics : Higiene Intima.

Ana Gomes

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Imagem Via Toxicolorama Tumblr.

 

 

Há temas sobre os quais não é super natural falar. 

E a higiene intima ou as escolhas que fazemos no nosso período menstrual são alguns deles. É de certa forma estúpido já que são coisas naturais, certo? Geralmente e numa situação saudável são coisas que todas as mulheres vivem, escolhas com as quais têm de lidar e por aí fora... certo? 

 

Só aqui entre nós uma das melhores coisinhas da gravidez é precisamente não ter período. E não me venham com coisas, TODAS as mulheres comentam isso. Aliás... ainda sobre este "hot topic" a generalidade das pessoas gostaria que a bendita menstruação durasse 1 dia, aquele momento em que fazemos o check no calendário, sabemos que está tudo ok e a vida continuava sem aqueles dias seguintes chatinhos. Mas não é essa a realidade, pelo menos não é a minha realidade. 

Confesso que durante anos não me preocupei por aí além com as marcas ou os componentes dos pensos ou dos tampões. Até começar a pensar á séria no impacto ambiental e mesmo no impacto que isso podia ter no meu corpo. Vai daí decidi experimentar o copo menstrual, isto não foi uma coisa de agora, já aconteceu há uns 4 ou 5 anos. Na altura não me adaptei, mas também não se falava tanto disso como agora, e depois da Vi nascer voltei a encomendar um, correu péssimamente. Mas decidi experimentar uma terceira vez, sempre com marcas e tamanhos diferentes e percebi que não é para mim. Pelo menos para já, pelo menos por enquanto, até me voltar a apetecer experimentar. Não me apetecia entrar aqui em grandes detalhes, muito menos desmotivar-vos de experimentar : acho que deviam mesmo experimentar, eu tenho mesmo inveja de não me conseguir adaptar. O meu problema é retirar o copo : um drama!  E felizmente fi-lo sempre em casa, não quero imaginar a chatice de ter de passar por isto na rua. Mas... seguindo, descobri uma gama de pensos e tampões sem químicos e que são 100% algodão, da Cottons. Para mim são infinitamente mais confortáveis, sinto-me mais segura - temos de pensar que estas "coisa" estão em contacto com os nossos fluidos corporais e no final, por serem livres de químicos e sem perfumes e afins são mais amigos do ambiente, são um mal menor portanto. Também já li sobre uns pensinhos laváveis que funcionam mais ou menos como as fraldas dos miúdos e fiquei curiosa, mas ainda sem feedback para vos dar sobre isso. O que comecei a usar há pouco tempo foi o gel intimo da Corine De Farme que faz parte da gama de produtos biológicos em que a marca está a apostar ( para meu contentamento! ). Não tem perfume, tem óptimos testes de tolerância e para além dos ácidos láticos que é um ingrediente transversal neste tipo de produtos, ainda é enriquecido com extracto de flor de Amendoeira e com Aloé Vera. 

E pronto... um assunto menos comum, bem sei, mas também acho importante que possamos falar sobre outras coisas e partilhar experiências. E sobre o copo menstrual, experimentem! As minhas amigas que decidiram experimentar deram-se lindamente, só decidi contar que comigo não funcionou porque se o mesmo se tiver passado convosco sempre encontram aqui alguma normalidade! :) 

25
Set18

Mães Reais : Baby Dove. Natação.

Ana Gomes

Uma das melhores decisões que tomei relativamente à Vi foi inscreve-la na natação. 

Desde que soube que estava grávida que isso estava nos meus planos, essencialmente porque adoro mar, piscinas... enfim! Adoro água e adoraria que ela também gostasse, mas essencialmente vejo saber nadar como uma defesa. Na altura da "distribuição" de tarefas o pai da Vi disse que adoraria ser ele a ir com ela e eu concordei. Acontece que ele só podia ir aos Sábados e ... raramente estamos em Lisboa ao Sábado e foi-se adiando o processo. Até que eu achei que não se deveria esperar mais tempo - até porque de um momento para o outro ela passou a chorar imenso no banho e nem sequer tolerava que lhe pusesse água na cabeça. 

Via água e ficava nervosíssima, gritava... um pequeno pesadelo. 

Decidi informar-me sobre os horários, havia efectivamente a clássica aula de Sábado... mas também havia uma aula às Segundas durante a tarde. Da escolinha da Vi ao ginásio são pouco mais de 10 minutos e como a vou buscar todos os dias o timming era perfeito. Decidi inscreve-la ( sem pensar demasiado no assunto ) e dois dias depois lá fomos nós. Confesso que estava mesmo nervosa. Não sabia como ia correr, não estava preparada para a logística de banhos e birras... mas lá fui! 

A primeira aula correu muito bem e foi mágica! É um momento de cumplicidade mesmo bonito, quando são tão pequenos são completamente dependentes e tudo é uma descoberta fantástica. Acho que fazia parte da minha missão ter de passar por estes momentos com ela. Também já fui brindada com uma birra memorável - queria fugir para o jacuzzi, fácil de compreender, não acham? - claro que peguei em mim e nela e fomos embora da piscina. 

Confesso que já houve dias em que não me apeteceu minimamente... mas vou! Passo por cima das mil desculpas que me passam pela cabeça e nunca me arrependo de ir. 

A melhor parte? A cumplicidade daqueles momentos - que nem o hábito consegue roubar. 

A parte menos boa? Toda a logística de equipamentos

Para simplificar levo apenas a mochila dela com uma muda de roupa e os produtos de higiene e acabo por me servir dos dela e tomo um duche rápido para retirar o cloro.

 Os melhores aliados: a linha Baby  Dove:  Super delicada para a pele dos bebes, o creme é ótimo para deixar a pele suave e aquele cheirinho que só apetece apertar!   ( aproveito e para facilitar a logística tenho a desculpa perfeita para usar a linha em mim) . Não existem Mães perfeitas apenas Mães Reais #babydove

 

 

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05
Abr18

Uma linha que repara Danos e Agressões Capilares ? Sim! A nova da TRESemmé!

Ana Gomes

 

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Lembro-me perfeitamente de ser pequena e sonhar com o cabelo da Gwen Stefani, completamente cor-de-rosa. Se quiserem gozar comigo para sempre pensem nisto : SEMPRE que saia uma revista com uma foto da vocalista dos No Doubt eu recortava a cara da Gwen e colocava uma foto minha por baixo já que… era o mais próximo que alguma vez iria estar de ter o cabelo naquela tonalidade. 

Até ao dia em que ganhei mais alguma autonomia e decidi ir cortar o cabelo a um sitio XPTO e a desventura começou… não sei o que me passou pela cabeça para dizer em voz alta à pessoa que me atendeu “pode fazer o que quiser “ : resultado? De um cabelão GIGANTE e ondulado passei para um corte muito muito curto ( tipo… “ à rapaz” ) e completamente assimétrico com uma franjinha à Amélie Poulain. Fiquei desgostosa e a única forma que tive de me conformar foi… começar a brincar com as cores. Uma madeixa vermelha, uma cor mais acobreada… e por aí fora. Acabei por nunca pintar o cabelo de cor-de-rosa - para preservar o bem estar dos meus pais - mas não parei de inventar com o cabelo já que agora não havia o argumento “ vais estragar esse cabelão lindo que tens!!!!”. Sim… é mais do que sabido que a coloração ou no caso a descoloração mexe com o fio do cabelo e provoca danos… e importa ter um cuidado adaptado a essas escolhas. Quem nunca se queixou de cabelo subitamente crespo? Aparentemente espigado ou com uma nova vida? I Know… right? Eu já passei por todas as fases. 

De há uns anos para cá deixei de inventar assim tanto no que aos cortes e cores diz respeito… optei por um look mais “Verão o ano inteiro” mas que exige as tais descolorações para estar sempre com aquele ar de quem foi graciosamente beijado pelo sol. Confio inteiramente na minha cabeleireira e já sei que de tempos a tempos torce o nariz e me faz lembrar que me ando a desmazelar com as hidratações. 

A verdade é que podemos fazer quase tudo com o nosso cabelo - a nível técnico - mas é igualmente importante que acompanhemos essas mudanças com produtos adequados e rotinas de beleza e higiene capilar que condigam com as nossas escolhas. Sempre que possível vou ao cabeleireiro - até porque profissionalmente isso acontece frequentemente - mas no dia-a-dia preciso de garantir que mantenho os cuidados e tenho rotinas saudáveis. A nova gama repara e protege da TRESemmé tem precisamente este foco : atenuar e tratar os danos causados pelo styling. Porque hey! Podemos - e em última análise devemos - fazer o que quisermos ao nosso cabelo. No final basta escolher os produtos certos. 

 

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A linha completa é composta por Champô, Condicionador, Protector de Calor ( com leite de côco.. AMO ) e Máscara.  

 

 

*Este post foi escrito em parceria com a TRESemmé. 

 

 

 

04
Mai16

Nespresso - Mitos e Curiosidades sobre Descafeinados.

Ana Gomes

Quem me conhece sabe que sou viciada em café. 

 

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Não importa o dia, a hora, o momento : eu beberia um café. 

 

Aliás... eu desloco-me por um café! E já aconteceu ir a casa "num instantinho" para mudar de roupa e beber um café. 

 

É um hábito, um gosto... não gosto de dizer que é um vicio. Mas até posso concordar que sim. 

 

Como saberão trabalho em casa e apesar de tentar encontrar novos espaços para estar há dias em que preciso mesmo de ficar concentrada no computador. E para além da coluna que me dá música e ajuda a passar o dia há a Nespresso que está sempre ligada. 

 

Como podem compreender tenho que dosear a quantidade de café que bebo... e se antes só bebia descafeinado de noite agora transferi esse hábito para aqueles momentos em que sei que já bebi cafeína suficiente... mas continuo a querer ter o prazer de um café. 

 

Querem desfazer alguns mitos sobre o descafeinado?! Então leiam este Verdadeiro e Falso. Mas só vale ler com um descafeinado Nespresso na mão para me dizerem se sentem a diferença para o café!  

 

MITO Nº1 - Os descafeinados não têm sabor. » Falso:

A Nespresso não produz simples cafés descafeinados, mas sim verdadeiros Grands Crus descafeinados. Estes possuem o mesmo perfil aromático dos restantes Grands Crus Nespresso. Os métodos de descafeinização utilizados pela Nespresso respeitam a natureza do grão de café, sem alterar a intensidade, diversidade e riqueza dos seus aromas.

MITO Nº2 – O descafeinado possui uma qualidade inferior à dos restantes cafés. » Falso:

A Nespresso utiliza grãos de café idênticos para criar os seus Grands Crus descafeinados, que se regem pelos mesmos padrões de qualidade de todos os cafés Nespresso. Apenas 1 a 2% da produção mundial de café possui os critérios de qualidade exigidos pela Nespresso, independentemente de ser café com cafeína ou descafeinado.

MITO Nº3 - Não gosto de descafeinado porque não é tão intenso. » Falso:

A intensidade de um café é completamente independente da percentagem de cafeína que contém; é o processo de torrefação que define a intensidade de um café. Isto significa que é durante a torrefação que se desenvolvem os aromas do café e cada Grand Cru possui o seu próprio perfil de torrefação.

MITO Nº4 - O descafeinado faz mal à saúde. » Falso:

A Nespresso elimina a cafeína sem alterar a qualidade natural do café, utilizando técnicas seletivas que respeitam o grão de café, sem solventes artificiais. Ao respeitar a verdadeira natureza do grão de café, os nossos Grands Crus Descafeinados são criados a partir dos melhores cafés do mundo, sem aditivos.

 

Para mais "mitos" basta seguir este link ;) 

 

 

*post escrito em parceria com a Nespresso. 

 

 

29
Jan16

O que me faz Sorrir? Descubram isso e um passatempo com o #bestsmilesecret da Colgate!

Ana Gomes

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Os sorrisos cúmplices são os melhores sorrisos. 

 

Aqueles dias em que tudo parece aborrecido, triste e cinzento pode-se iluminar com um sorriso. Verdade? 

Eu sinto verdadeiramente que sim. 

 

E há muitas coisas que me fazem sorrir! Uma mensagem inesperada, uma prova de amor, uma boa noticia ou… olhar para o meu sobrinho bébé. 

 

Caramba! Há coisa mais mágica do que “adorar” um ser vivo pequenino e tão atento? 

 

Descobri - depois de muito tempo em negação - que sou super romântica. E se sou de lágrima fácil ( que sou ) também sorrio com as coisas bonitas com que me cruzo. 

 

Até a musica me faz sorrir! Quantas vezes não dou por mim, nas minhas caminhadas diárias, a sorrir de fones no ouvidos! 

 

E a minha gargalhada? Bom… Já é quase uma imagem de marca. 

 

Mas não tenho vergonha nenhuma! Sorrio com a maior descontracção, riu sempre que posso, e adoro partilhar e contagiar sorrisos. 

 

É claro que uns dentes maravilhosos ajudam a sorrir com mais confiança. A Colgate Max White Expert White é a recente aposta da marca Colgate que promete dentes mais brancos em 5 dias! E quem não quer um sorriso impecável? 

 

E o que vos faz sorrir? Partilham comigo uma história que me faça sorrir também? 

 

Aproveito para vos convidar a participar no passatempo a decorrer na página de facebook da Colgate! Podem ganhar uma tarde de compras com a super sweet Jessica Athayde através do vosso #BestSmileSecret ! 

 

Sigam este link para participar! 

 

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*Post escrito em parceria com a Colgate. 

 

 

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