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A Melhor Amiga da Barbie

03
Out18

Desequilíbrios.

Ana Gomes

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Setembro foi um mês... esquisito! 

 

Não posso dizer que foi um mês mau ( isso ficava-me mesmo, mesmo mal ) mas foi um mês em que nada pareceu fluir. 

Teve um arranque meio coxo com as trocas de dias de regresso à creche da Vi e parece que o sentimento se propagou mês fora. Foi provavelmente o mês menos produtivo, em que me senti fisicamente mais cansada, em que o trabalho pura e simplesmente não acontecia e em que não conseguia desenvolver projectos, nem pendentes. 

Tudo se acumulou. Depois a Vitória voltou a dormir pessimamente, eu tive uma intoxicação alimentar pelo meio, a minha pele piorou do meio de Agosto até agora e comecei-me a sentir demasiado cansada e sempre com muitas dores de cabeça. Uma bola de neve.

 

Cheguei a comentar isto com duas ou três pessoas que disseram sentir o mesmo. 

O pior é que quando somos freelancers... se o trabalho não acontece... o resto também não. 

 

Mas pior do que tudo isso era ( e é ) o facto de me sentir completamente desequilibrada - e com manifestações físicas. Houve momentos em que me senti mesmo ansiosa e em que comecei a ficar instável com receio que o turbilhão de ataques de pânico e de ansiedade - que já tinha arrumado num saco - pudessem voltar. 

Não foi um mês agradável. Sem motivação para treinar, sem força - literalmente. No entanto não passei o mês enfiada na cama ou sentada no sofá: nada disso! Quando comecei a sentir que as coisas se estavam a complicar alterei o despertador e passei a ter 30 minutos de yoga matinal, em frente à televisão. Não é a situação ideal... mas foi a possível. 

 

Eu sabia que eventualmente iria procurar ajuda. Não que não sentisse que com calma e paciência pudesse "lá chegar", mas lembrei-me de uma conversa que tive na altura em que fui com a Vi à clínica de acupunctura do Dr. Artur Morais e decidi marcar uma consulta para mim também. Na altura adorei a consulta da Vi e o tempo e disponibilidade que o Dr. teve para nós, fala com uma calma que adoro ( tal e qual como o pediatra da Vi ) e não nos faz sentir que temos o tempo contado. Para além disso explica tudo até ao ponto em que quisermos perceber as coisas. Tive ontem consulta e confirmei o que sentia : energias desequilibradas, que se manifestam fisicamente nos membros superiores : cara cheia de borbulhas, por exemplo. 

 

Como tinha tempo fiz ontem a primeira sessão de acupunctura. Nesta clínica - fui à do Parque das Nações - há a opção do laser para quem tem medo de agulhas. Vou também incluir alguma fitoterapia mas não estava disponível por isso só começo essa parte do tratamento na próxima semana. Para além disso vou fazer mais algumas análises para podermos perceber se há mais alguma coisa errada que estes tratamentos possam equilibrar. 

 

 

Infos e contactos no site. 

11
Abr16

A vertente holistica do Sayanna Wellness.

Ana Gomes

SPA Sayanna Wellness Myriad (3).jpg

 

 

Assim que soube que o Spa do Myriad tinha integrado um novo conceito fiquei super alerta.

O que quer que fosse teria de ser bom ( relembro sempre uma das MELHORES massagens que fiz na vida no Spa do Epic ) e estava desejosa de receber detalhes concretos.

 

E foi com IMENSA satisfação que percebi que tinham "abraçado" uma das coisas que mais fazem sentido para mim : a perspectiva holística.

É precisamente por acreditar e compreender os efeitos positivos da massagem na saúde e no bem-estar que não considero estes momentos um luxo, mas antes um bem essencial e necessário.

Mas vamos ao que interessa! Em colaboração com a Advance Clinics é agora possível encontrar uma combinação de Medicina Tradicional Chinesa e o melhor do Sayanna Wellness.

Primeiro somos recebidos no SPA e encaminhados para uma consulta de diagnóstico e de seguida é nos indicado o tratamento que melhor se adequa às nossas necessidades. Se acham que estão a 100% mas têm algumas preocupações estéticas... saibam que esta vertente não fica de parte : existe um tratamento específico de lifting facial com estimulação de pontos de acupunctura através de aplicação de elétrodos no rosto, para estimular a produção natural de colagénio e a oxigenação dos tecidos musculares. E o que acontece? Tonifica e tem um efeito lifting. 

 

 

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É claroooo que eu já fui experimentar! Depois da consulta fiz uma sessão de acunpuntura - direccionada para o stress e ansiedade - seguida de uma massagem Tui-Na. A verdade é só uma : acabei a sessão com uma dormência boa. Depois ainda me sobraram alguns minutos para ficar nas espreguiçadeiras da piscina a beber um chá. Tão bom... mas tão bom... 

Se procuram uma massagem relaxante marquem uma sem hesitações! Vai-vos certamente fazer bem. 

Mas se querem perceber melhor o que precisam, se querem ir um pouco mais fundo nas respostas que o vosso corpo precisa então este é mesmo o tramento ( e o envolvimento ) que precisam. 

É que sauna, banho turco e piscina têm esta vista maravilhosa : 

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Contactos Sayanna Wellness neste link. 

 

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