Novos Activia Sementes e Cereais.
Terça-Feira teve literalmente um gostinho especial. Saímos de Lisboa bem cedinho em direcção à Praia da Morena nestas VANS giríssimas de ACTIVIA.
O plano? Uma aula de alongamentos,um workshop de introdução ao Mindfulness e uma novidade surpreendente
Se a aula inicial foi especial - pela proximidade do mar e pela minha predisposição natural para estes momentos... digo-vos que o momento de mindfulness me transportou literalmente para um estado de consciência do qual ainda não saí - e será mesmo esse o propósito.
A proposta Mindfulness é de viver o momento presente. Fazer uma pausa decente no passado e na ansiedade relativa ao futuro e absorver o momento presente na sua plenitude. A experiência foi feita com o apelo aos sentidos : provar os novos Activia Sementes e Cereais com os olhos vendados. Explorar aromas, explorar texturas, descobrir a plenitude dos sabores.
Os novos sabores são realmente bons, mas a experiência fez com que o sentido e a atenção me fizessem sentir que eram de facto incríveis! Começamos por sentir a temperatura, depois a textura crocante das Sementes que realmente se encontram dentro de Activia com sabores diferentes Ou seja : experienciar a comida. Demorar o tempo suficiente para a saborear.
Desafio-vos a fazer o mesmo : comer com consciência e com prazer! Fazer da refeição um momento completo e de convívio.
Deixo-vos algumas fotos do evento! Inspirem-se e não deixem de provar os novos Activia Sementes e Cereais... ainda não consegui foi decidir qual dos três gosto mais : Espelta e Sementes de Papoila, Quinoa e Sementes de Abóbora ou Alperce e Mix de Cereais.
*Post Escrito em Parceria com ACTIVIA
