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A Melhor Amiga da Barbie

11
Jun19

A nossa estadia de sonho no H2otel.

Ana Gomes

Quem me acompanha pelo instagram sabe que estive recentemente num hotel maravilhoso em Portugal. Mais concretamente o H2o em Unhais da Serra. Este sitio é como um bombom no interior de Portugal, um segredo não tão bem guardado assim, já que deve mesmo ser partilhado. Na verdade, mal comentei que estava nos meus planos passar uns diazinhos em família por lá as reacções foram unânimes : UAU! Vais adorar. A Vi vai adorar! 

 

Decidi não baixar as expectativas e ainda me consegui surpreender. As infra-estruturas do hotel permitem-nos entrar e não ter que sair, ginásio, piscinas interiores e exteriores, circuito termal e um spa maravilhoso. Kids Club, área envolvente super verde e um kids club com animação o dia todo e sessões de cinema a partir das 21h. Sonho. E isto é uma versão super resumida daquilo que o hotel tem para oferecer, é caso para dizer que as imagens valem mais do que mil palavras e efectivamente no que às piscinas diz respeito, é mesmo assim! 

 

O objectivo da minha visita era conhecer o conceito integrado do Medical Spa, num programa em particular de gestão de peso. Há uns anos sonhei - literalmente - com um conceito semelhante. A única coisa com que temos de nos preocupar durante a estadia é em deixar as malas no quarto, e mesmo para isso há ajuda, ahah. Quem se submete ao programa de Gestão de Peso do Medical Spa, é recebido no primeiro dia por uma equipa multidisciplinar que nos ajuda a estabelecer um objectivo, e nos desenha um programa de estadia totalmente pensado para nós e de forma individual. E o que inclui o programa? Tudo o que possam imaginar e zero preocupações : todas as refeições são contempladas e prevê todo o tipo de exclusões alimentares, há treinos com PT, tratamentos que promovem o objectivo final ( seja ele perder, ganhar ou manter peso, ou até reeducação e novos hábitos de vida ). A equipa multidisciplinar que nos recebe ( e que incluem entre outros, uma nutricionista, um médico de clinica geral, um personal trainer e várias terapeutas ) está presente durante toda a estadia e garante que o plano é cumprido. E no final? Vamos para casa inspirados e meio perdidos? Não! Antes de sairmos do hotel, é-nos entregue uma lista de receitas, uma série de sugestões de exercicios e é-nos dada a possibilidade de - durante a estadia - fazer alguns workshops que nos ensinam a cozinhar o que andámos a comer. 

Não fiz o programa completo - que dura cerca de uma semana - já que fiquei apenas 2 dias, mas todas as refeições que fiz estavam soberbas. E não estamos a falar de comida "aborrecida". Entre as várias refeições servidas destaco uma bowl de ovo escalfado e legumes com quinoa, ou um pudim de chia com leite de côco de bradar aos céus. Confesso que neste ponto - da alimentação - ia um pouco reticente. Passo a explicar  : o termalismo - conceito ao qual este hotel também está associado - é algo que me agrada, e que procuro fazer pelo menos uma vez por ano, mas como não é propriamente um conceito "jovem" - algo que espero que mude rapidamente - está um pouco datado no que à oferta alimentar diz respeito. Tendo isto em conta - e com base na minha experiência - vou sempre disponível para me adaptar e para comer bem diferente dos meus hábitos, mas qual não foi a minha surpresa quando vi um menu melhor do que o que poderia esperar. Para além disso o hotel tem um serviço de buffet de alta qualidade - que a menina Vitória provou e aprovou - com uma série de opções destacadas como mais saudáveis. Um verdadeiro facilitador de vida! 

 

Ficámos numa suite no terceiro andar do hotel, com direito a uma banheira/jacuzzi no quarto, com uma vista lindissima para a serra, já nos deixaram a nota que é tão bom ficar no Verão, como no Inverno em que se pode ver a envolvência coberta de neve. No imaginário da Vitória o quarto era ainda mais especial, já que tinha uma sala e uma piscina. E acho que é mesmo das piscinas que ela nunca se vai esquecer, já que adormecia e acordava a falar da mesma coisa. Pudera, são uma espécie de cartão de visita do H2o e compreende-se. Mas o que devem mesmo experimentar, caso façam uma estadia "normal" é o SPA que trabalha com uma das minhas marcas preferidas : a Comfort Zone, fiz um envolvimento detox e uma massagem tranquility que recomendo. E claro : as termas! Mas eu sou uma fã incondicional do termalismo e do bem-estar que as terapias associadas às dádivas da natureza podem fazer por nós. 

 

Sobre o Medical Spa, e em particular sobre o programa de gestão de peso, só posso dizer maravilhas, reforço que não fiz o programa completo, mas fiquei muito impressionada com todo o cuidado, acompanhamento e personalização de todos os passos. Nada deve ser mais celebrado do que a individualidade, especialmente quando focamos temas tão sensiveis como a saúde e o bem-estar. O programa é holistico, e é nisso que acredito e que defendo. Se eu tivesse um selo de aprovação, carimbava este programa. Mas também posso inventar o selo agora! ahaha 

 

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Uma nota final para agradecer toda a equipa e todo o carinho, adoeci no dia anterior à viagem e decidi ir na mesma. Fui tratada como se estivesse em casa, com um cuidado, um acompanhamento e um carinho que me fizeram sentir mesmo bem. Nos dias que correm sentir que as pessoas se preocupam genuinamento connosco é um luxo. Um luxo que a bem dizer não tem preço! Até breve H2Otel! Voltaremos em breve e cheios de vitalidade! 

 

Informações :

SITE.

H2otel - Congress & Medical SPA
Avenida das Termas, 6215 - 574 Unhais da Serra, Apartado 459
GPS : lat 40.266231 | long -7.624133

Tlf.: (+351) 275 970 020
Fax: (+351) 275 970 029
Email.: geral@naturaimbhotels.com

 

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