Novidades Plano Verão
11.04.12 | Ana Gomes
Na jornada em que algumas me acompanham por uma vida mais saudável e um tratamento de choque pós disparates, deixo-vos aqui algumas novidades e uns "testes" que ando a fazer.
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A novidade é este "Patch" que se coloca na barriguita, vem numa embalagem de 6, e deve ser utilizado um por semana. O laboratório da [ Comfort Zone ] desenvolveu um sistema especifico para as gordurinhas abdominais.
EDIT : Já que me colocaram uma pergunta num comentário, aproveito para desenvolver já o tema, o Patch tem cafeína, pelo que deve ser colocado até às 16h, para que não nos deixe com uma agitação anormal. O ideal será aplicar depois do banho, na pele limpa e seca, e depois seguir com a rotina do dia-a-dia e retirar passado uma hora. Pelo mesmo motivo não deve usado por pessoas em fase de amamentação!
A experiência : Fiz o primeiro teste hoje, o adesivo deve ficar colado durante uma hora, o que sentimos de seguida é uma sensação de calor estranha, que por vezes arde. Desconforto? Só porque é novidade, e não é um estado normal. Mas suporta-se perfeitamente. Para a semana há mais!
A nova Depuralina para acabar com a celulite rebelde!
Este produto é uma novidade no mercado e vem em forma de saquetas ao contrário dos comuns frascos.
É aplicada directamente nas zonas afectadas pela dita... e sente-se de facto uma sensação de frio e aquecimento anormais. Somos advertidas para isso em cada uma das saquetas. A zona onde o gel é aplicado fica também vermelha, mas isto não representa uma reacção alérgica. É apenas sinal de que está a funcionar! ;)
Podem encomendar aqui nesta campanha especial :
Mantenho-me fiel ao meu TRIMGEL, gosto do efeito, gosto dos resultados e é um óptima conciliador para estes tratamentos.
Disponível aqui :
Deixo-vos também com algumas dicas da Be-SLIM :
 | Faça substituições |
Troque produtos lácteos gordos por magros; carnes gordas por peixe ou carnes brancas magras, como coelho, frango ou perú. Consuma-as preferencialmente assadas, estufadas, grelhadas ou cozidas. Ocupe sempre metade do prato com legumes ou salada e ingira uma média de 3 peças de fruta diariamente. | |
 | Os hidratos de carbono não são os vilões numa dieta |
Opte pelos de absorção lenta, como o arroz, massa, pão de mistura, leguminosas e evite os de absorção rápida como os açúcares. Vai ficar sem fome e com energia durante muito mais tempo. | |
 | Alimente-se regularmente |
Faça pelo menos 5 refeições diárias, com intervalo de 3 horas. Comer menos quantidade e mais vezes ao dia reduz a hipótese de exagerar na refeição seguinte e mantém o seu metabolismo activo. Iogurtes magros, queijo fresco, tostas integrais, gelatina light, são óptimas opções para refeições intermédias. | |
 | Se exagerou nas bebidas alcoólicas |
Mais um motivo para evitar alimentos ricos em gordura, porque estes sobrecarregam ainda mais o fígado. Beba água. Cerca de 1,5 a 2L de água, chá ou tisanas (sem açúcar) por dia. É fundamental para ajudar a eliminar as substâncias tóxicas do organismo. | |
 | Mexa-se! |
Exercite-se cerca de 30 minutos todos os dias com o intuito de queimar mais rapidamente as calorias em excesso acumuladas na Páscoa. Pode fazer uma caminhada em passo acelerado e dividido em 15 minutos de cada vez. Não custa nada e faz a diferença! | |