Como partilhei convosco sou embaixadora de uma campanha de prevenção e alerta para a Anemia.Â
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Há umas semanas realizou-se um primeiro momento de sensibilização que resultou num pequeno-almoço ( no qual vocês foram convidadas a participar ).Â
Lá nos encontrámos saudáveis e bem-dispostas e pudemos não só fazer um rastreio como ouvir várias explicações sobre a Anemia - nomeadamente os sintomas e como os desvalorizamos.Â
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Cansaço, falta de atenção, desânimo e palidez são alguns dos sinais de alerta que tendemos a desvalorizar - e é fácil compreender que o façamos já que podem estar associados ao desgaste e ao stress do dia-a-dia.Â
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O que é de facto preocupante é que 1 em cada 5 mulheres é anémica e a falta de controlo resulta num diagnóstico errado.Â
Mas está nas nossas mãos controlar o "problema". Basta que, na próxima visita a um consultório médico - espero que por mera rotina - solicitem uma análise da hemoglobina e da ferritina para também poderem ver os vossos nÃveis de reservas de ferro!Â
O despiste é feito por recolha de sangue e - idealmente - dará negativo ;)
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Fiz as análises e não sou anémica ( apesar de não comer carne! YEY ) mas tenho os nÃveis de ferritina bastante baixos... ou seja... tenho pouco ferro "armazenado" no meu sistema.Â
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Eu sempre disse que não era de ferro...........
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Brincadeiras à parte! É muito importante que cuidem de vocês. A prevenção é, sem dúvida, a melhor forma de garantir que tudo está bem.Â
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Prometem que para a próxima fazem análises com o controle da anemia?