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A Melhor Amiga da Barbie

01
Ago18

Vida Saudável - O Coração Azul que Nos Ajuda Nas Compras.

Ana Gomes

A semana passada fui até ao Jumbo de Alfragide para conhecer um projecto do qual fiquei SUPER fã! 

 

Adoro "facilitadores de vida" mas adoro-os ainda mais quando nos ajudam a encontrar um caminho mais saudável. Consigo-me relacionar com as pessoas que dizem que não têm tempo para ler rótulos, que não conseguem fazer boas decisões porque não as sabem fazer - ou não têm tempo. Mas hey... lá porque consigo entender o argumento não quero com isto dizer que devem ir atrás desses argumentos. ;) 

 

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Por isso acho que tenho o dever de partilhar este novo conceito convosco. Este tal "facilitador" de vida que começa nos corredores do supermercado - com uma etiqueta azul com um coração onde se pode ler "vida saudável" - e que passa também pelos vossos telemóveis - através de uma app com o mesmo nome. A ideia é que criem o vosso perfil, com o máximo de dados sobre o vosso estilo de vida e depois deixem a app sugerir-vos como o podem melhorar! :) Para além disso há uma série de receitas - de acordo com o vosso estilo alimentar - e o mais fabuloso é o que vos vou contar a seguir : é feito um cruzamento de dados entre as vossas compras no Jumbo e ... os produtos que deveriam efectivamente consumir! Imaginem que no primeiro mês não compram fruta... ou nunca compram vegetais, a app dá um "alerta" que vos indica que deveriam consumir mais frutas e/ou vegetais. Mas as sugestões não são só alimentares! :) Também existem desafios de exercício físico! 

A "ponte" com as lojas é feita precisamente pela etiqueta azul que nos indica que os produtos com ela assinalados são boas escolhas e se destacam na sua secção! Nesta selecção não entram produtos como batatas fritas - por exemplo - porque não são entendidos como produtos saudáveis, entendem a lógica? Também são excluídos produtos com óleos de palma na sua composição. Algumas das principais características da avaliação passam pelo valor proteico, açucares adicionados e gorduras. É normal que as etiquetas azuis estejam mais concentradas na zona dos produtos dietéticos e biológicos - porque têm um perfil naturalmente integrado nesta avaliação - mas vão encontrar produtos espalhados por todo o supermercado. 

Para além da etiqueta azul também vão encontrar várias dicas para uma vida mais saudável - formas de beber mais água durante o dia, por exemplo - e sugestões de receitas. 

Outras coisas giras que podem fazer com app? Depois de criarem o vosso perfil nutricional e inserirem informações particulares - por exemplo alergias alimentares - ao passarem um scan nos produtos que escolhem podem fazer uma análise dos componentes do produtos e serão avisados que existe - ou não - algum ingrediente que não podem comer. 

 

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Eu fiquei mesmo fã do conceito. Acho que - de uma forma geral - reflectimos pouco sobre o nosso frigorífico, sobre os rótulos dos alimentos e sobre as alternativas que poderíamos encontrar. Este tipo de iniciativas dá-nos uma "ajudinha" e permite-nos ter uma ajuda na gestão das escolhas. 

 

Boas Compras! :) 

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