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A Melhor Amiga da Barbie

05
Ago15

Cuidados Pós-Solares - 3 produtos e um verdadeiro guilty pleasure.

Ana Gomes

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No Domingo prometi um post dedicado aos cuidados com a pele no pós-solar e aqui está ele.

Como sempre não uso apenas um - apesar de saber que já um é suficiente - e por isso partilho convosco algumas das minhas escolhas. 

O que importa : que nunca abdiquemos de hidratação após a exposição solar. Afinal a nossa pele fica mais sensível, mais seco e tendencialmente mais frágil. Depois de um duche maravilhoso toca a aplicar creme! 

 

Na imagem podem ver três em destaque (e um quarto que é o meu "guilty pleasure" ).

Começo pelo azul da Polysianes - é um gel fresco de rosto e corpo que sabe especialmente bem quando abusamos e o corpo fica "demasiado" quente. A sensação de alivio é imediata e por isso está no topo das preferências para estas situações. 

Já o amarelo da Galénic é SUPER hidratante e tem uma acção activadora e prolongadora do bronzeado que - mais que não seja - nos ajudam a pensar que vamos conseguir manter aquele tom dourado por mais uns tempos ( e conseguimos! ).

Por ultimo o meu verdadeiro SOS da Avéne - com todos os beneficios da água termal é quase um bálsamo para a pele já que tem uma acção reparadora. Confesso que uso muitas vezes - mesmo quando não faço praia ou piscina - porque sinto que é regenerador e confere uma sensação de hidratação imeadiata : estão a ver aqueles momentos em que a pele está tão seca que parece estalar? Pois... 

 

O tal guilty pleasure de que vos falava está em destaque na foto de baixo. Quis guardá-lo como um segredo só meu... mas não vale! Apaixonei-me primeiro pelo aroma - é docinho sem ser enjoativo - e tem como o azul da mesma marca - Polysianes - oléo de monoi originário da Polinésia Francesa - como o nome sugere e Morinda ou seja : uma acção extremamente nutritiva que preserva o foto envelhecimento.

A melhor parte? Tem um ligeiro brilho por isso a pele fica LINDA. 

Opto por este boião maravilha sempre que vou sair de casa ;) 

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 Todos estes produtos podem ser encontrados em farmácias ou para-farmárcias! 

 

O anel super giro é da Yu Boho Jewelry. 

 

 

02
Jun15

Selenium - Ace - Para que serve este suplemento?

Ana Gomes

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Tenho muitas preocupações com o sol. 

A verdade é que a minha pele é muito sensível, apanho escaldões com uma facilidade assustadora e tenho a pele sarapintada de sardas que, até ver, adoro!

Uso protector solar no rosto TODOS os dias ( sim… mesmo quando chove a potes! ) e se o objectivo é mesmo estar na praia, na esplanada ou na piscina nunca facilito : FPS 50 e no finalzinho do dia lá desço para os 30. E bronzeio-me! Claro que sim. Aprendi a apanhar sol e a ser cautelosa sem ficar tapada e à sombra. 

Há cerca de dois anos sugeriram-me que tomasse uns comprimidos que protegiam a pele e as células dos malefícios da radição solar, para um bronzeado mais saudável. Torci o nariz! 

Eu já comia alimentos ricos em beta carotenos e até me protegia como “manda a lei”. Mas decidi experimentar. E senti a diferença! A minha pele estava bonita e as sardas - que se notam sempre e ainda bem - estavam sozinhas… sem escaldões perigosos. 

Na primavera passada tomei o Selenium-ACE Extra e este ano mal o sol começou a dar um ar da sua graça voltei às cápsulas! A duração da toma indicada é de 3 meses por isso o ideal é mesmo começar agora! 

 

O que importa saber sobre este suplemento e porque faz sentido tomar : 

 

Porque a sua formulação ( selénio e as vitaminas A, C e E ) ajuda a proteger as células dos efeitos dos radicais livres! Basicamente funciona como uma protecção interior ( não dispensando de modo algum os protectores tópicos ). 

 

O Selenium-ACE Extra está disponível em farmácias e parafarmácias e tem um pvp recomendado de 14,49€ ( 30 comprimidos ) ou 40,05€ (90 comprimidos).

 

Caso tenham dúvidas não hesitem! Venham de lá essas perguntas :) 

02
Abr15

Rubrica RFM - Preparar para o Corpo para o Verão!

Ana Gomes

Os últimos dias de Março e este solarengo inicio de Abril trouxeram algum calor! 

As redes sociais começaram a ficar preenchidas com fotos de praias, piscinas e o tecido por cima dos corpos diminui substancialmente para todos os que puderam aproveitar!

O problema? É que há muita gente que não se sente confortável para assumir a roupa de praia e começa a ficar desmotivado ou preocupado. 

Bom... na realidade também me incluo neste grupo! Saí dois dias com o bikini vestido mas ainda não foi desta que viu os raios de sol. 

 

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Pensamento positivo! Estamos em Abril e muito a tempo de mudar o que nos deixa menos confortáveis. 

A rubrica de hoje quer mesmo incentivar-vos a fazer alguma coisa pelo vosso estado de espírito e juntei algumas dicas e conselhos que podem ser úteis! 

 

- Hidratem-se! Por dentro e por fora. Beber água é fundamental e os líquidos são dos melhores aliados para a boa forma ( os líquidos certos... claro ;) ! Complementem a hidratação superficial com um bom creme hidratante e se quiserem podem começar a ganhar um tom ! Como? O auto-bronzeador! 

 

- Caso não possam ir à praia os auto bronzeadores são uma óptima opção! Não se esqueçam de esfoliar a pele antes da aplicação e lavar muito bem as mãos depois para evitar manchas, é importante ter atenção ás zonas onde a pele está mais seca porque geralmente o bronzeador é absorvido de forma diferente. 

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- A protecção solar também é fundamental mesmo que não passemos da esplanada! Escolham o factor de protecção adequado à vossa pele e cada minuto ao sol será transformado num bronze bonito e não num escaldão perigoso! 

 

- Pratiquem desporto ou uma actividade física. Os números de inscritos nos ginásios dispara nesta alturas e ainda bem! Mas caso não possam frequentar um ... optem por aproveitar o tempo livre o bom tempo e andem, corram, saltem à corda, passeiem de bicicleta! Caso não arranjem motivação sozinhos juntem um grupo de amigos ou procurem grupos de treino! 

 

- Procurem alternativas mais saudáveis! Quer seja nos hábitos diários que já referimos quer na alimentação. Existem inúmeros fóruns e livros dedicados a receitas saudáveis e amigas do corpo de verão mas nada é melhor do que o aconselhamento de um profissional. Todos sabemos os alimentos que devemos dispensar mas muitas vezes isso não é suficiente. 

 

É muito importante trabalhos os níveis de auto-confiança e estabelecer metas que sejam possíveis de concretizar. A vontade de mudar é um dos passos mais importantes para esta jornada e se existe a mínima força dentro de vocês... estão com um pé na casa de partida! 

 

Inspirem-se e façam mais por vocês mesmos! 

15
Jun14

Para os mais novos.. T-shirts ZIPPY com UV STANDARD 801.

Ana Gomes

Eu adoro crianças... e roupa de crianças.

Depois de uma semana de praia rodeada de pequenitos deixo aqui algumas peças que acho giras giras para o Henrique e para Benny! E para todos os pequenos e pequenas :) 

 

São da ZIPPY e chamaram-me a atenção não só pelos motivos óbvios ( são divertidas, não acham?! ) mas também porque todas as t-shirts das linhas "Funny Monsters" e "Cute Fruits" foram  concebidas com a técnica UV Standard 801. 

 

O têxtil é o protector mais eficaz para a pele dos nossos pequenos sendo que esta técnica assegura uma rigorosa protecção solar mesmo quando as t-shirts estão húmidas ou usadas. Mas chega?!

 

Nem pensar!! Carradas de protector solar 50, idealmente aplicado de hora a hora, sombra e evitar as horas de maior calor! 

 

Bons banhos ;) 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

23
Mar14

Clarins Addition Concentré Eclat Auto-bronzant

Ana Gomes

Mal os dias começaram a ficar mais agradáveis olhei para a agenda e pensei "quando é que consigo ir para casa dos meus pais??". Venho para aqui muitas vezes mesmo, eles são óptimos, a casa é maravilhosa e tudo funciona. Comemos bem, fazemos coisas boas juntos, eu aproveito os mimos todos e sinto-me mesmo super tranquila. Por isso não a condição meteorológica não deveria pesar na equação... acontece que eu estava mesmo a contar com um dia de sol e calor para me estender na relva a ler e vitaminar. 

Consta que estou sentada no sofá ao lado da lareira acesa. Nada mau, é aliás muito bom. Mas eu queria-me começar a bronzear. Preciso desesperadamente de resolver este meu ar de quinze dias. 

 

Conta também que "Mámãe" é profissional dos assuntos da beleza e tem todo um gabinete cheio de coisas boas e bonitas e ontem, perante a minha apatia desconsolada num dia cinzento, me espetou um raio de sol nas mãos. Diz que são três gotas no meu hidratante de rosto normal, nem mais nem menos, são três gotas, que não podem ser aplicadas sozinhas. 

 

Vou experimentar e logo digo. 

Addition Concentré Eclat Auto-bronzant

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