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A Melhor Amiga da Barbie

09
Set14

Os aromas.

Ana Gomes

É um bocadinho tonto mas é a verdade. Se um produto tiver um cheiro bom é meio caminho andado para querer usá-lo. 

Acredito que a memória olfactiva tenha uma grande influência e que a aromaterapia seja O ponto importante a considerar... mas há sempre uma parte do dia em que sei que vou sorrir :

 

Quando saio da piscina do Holmes Place, tomo duche com a certeza de dever cumprido e depois de me secar ponho este creme : 

 

 

É um gel adelgaçante para abdominais e glúteos composto por lótus, cafeína e centelha asiática da YvesRocher que ganhou o "Produto do Ano" na escolha do consumidor.

 

Não me perguntem por resultados. Eu tenho sempre alguma dificuldade em perceber... mas sou a fã nr.1 do aroma.

 

E as Bodybutters da The Body Shop??! E o esfoliante de Pitaya d'O Boticário? 

 

hmmmmmmm

 

 

23
Jul14

Da vida saudável - Receitas e Dicas!

Ana Gomes

 

 

De volta a este assunto da "vida saudável" que me é tão querido! 

 

Como partilhei convosco no ultimo post sobre este tema : deixei de me pesar. Estava completamente obcecada com a sacana da balança e isso é um dos piores passos quando queremos investir num estilo de vida assim. E isto é verdade quer o nosso peso sejam 100 kg ou 40kg. Pensar nisso 24/7 é doentio e não ajuda muito. 

 

Felizmente as pessoas que me são mais próximas notam diferenças. Isso é motivador! 

 

De resto há toda uma organização que começa no supermercado e nunca termina. Quem me segue noinstagram / instagram_fitlife e no facebook acaba por perceber que existem vários eventos e idas a restaurantes. E sim... é possível manter um equilíbrio entre tudo isto. O truque é que as refeições não variem muito daquelas que fazemos em casa. 

 

 

 

 

 

Um exemplo de lanche em casa : 1 iogurte soja + uma colher de sopa de mix de sementes ( onde há de abóbora, chia, girassol e linhaça ) meio pêssego e meia maçã aos pedaços. 

 

 

 

Este creme da CLARINS é óptimo para quem sente sempre as pernas inchadas. É fresquíssimo e por isso alivia. 

Eu sofro bastante com o calor e continuo a fazer os tratamentos na BodyConcept. Vou duas vezes por semana e faço cavitação e pressoterapia. Penso que isto também tem contribuido MUITO para me sentir menos "inflamada" . 

 

 

 

 

Apresentaram-me recentemente este suplemento alimentar - Turbo Slim da Forté Pharma - que ganhou a votação de Produto do Ano para a perda de peso. Não é novo no mercado e pelos vistos tem tido uma óptima performance. Na prática são dois comprimidos ( um antes do pequeno-almoço e outro antes de jantar ) que para além de ajudarem na combustão e eliminação de gorduras também controla o apetite por doces. 

 

 

Na foto da direita podem encontrar um almoço "normal" :

Creme de Courgette ( só tem courgettes, alho, cebola, água e uma pitada de sal ) com 1 colher de sopa de mix de sementes. 

E uma salada : Mix de alfaces, pepino, courgette, tomate cherry, queijo feta, cogumelos temperados com óregãos :) 

 

 

 

Quando tenho de sair cedo e não tenho tempo para tomar o pequeno almoço em casa levo-o dentro de um copo com palhinha! ;) 

Lá dentro está o mesmo liquido da primeira imagem e a receita é a seguinte : 

 

1 copo de água;

Uma maçã;

1 colher de sopa de sementes de cânhamo;

1 colher de sopa de Chia Up da ISWARI;

1/2 colher de sopa rasa de canela

 

Misturo tudo na Cookii ou com a varinha mágica e já está! 

 

Pego sempre em 4 metades de noz e 1 castanha do pará que vou mordiscando! 

 

 

 

O exemplo de um almoço na praia! Dispensei o alcool para o brinde e optei por uma Pedras com sabor a Limão e uma super salada ( sem mayonese!!) de salmão fumado. 

 

 

 Hoje trouxe para casa o livro da Samanta McMurray autora do blog Eat Love onde podemos encontrar várias sugestões de sumos e snacks ! As fotografias do livro são maravilhosas e as receitas têm ingredientes e dicas mesmo boas ! 

13
Jul14

Domingos no Mundo.

Ana Gomes

Ontem o dia foi bom. Depois de dois fins-de-tarde/noite no Alive atacámos a A8 até ao Oeste. 

 

 

 

( Look : Parka - Primark, TOP - H&M, Calções - SISLEY, Sapatilhas - Adidas x Farm, Carteira : Parfois )

 

 

 

 

Do Canadá chegaram primos que não conhecia, de todas as coisas más que o facebook pode ter... aproximar as pessoas é para mim a maior borracha para os pontos negativos. Um encontro marcado no chat que acabou por se consumar em casa dos meus pais, a ideia seria ir a Óbidos ao final da tarde para espreitar a feira medieval mas acabámos por só sair da sala para o quarto já de madrugada. 

 

 

 

Provei a MAGNERS que é uma Cidra de Frutos Vermelhos e Pêra.. ganhou o Produto do Ano mas eu honestamente não conhecia! É Tãooooooooo BOA!!

 

 

Peguei no computador, peguei em revistas e trabalhei um bocadinho. Na verdade passei o dia a dormitar ao sol ( que acabou por aparecer ) e a ler. 

Claro que a meio da tarde comecei a ficar com sent

imentos de culpa por estar parada o dia todo. É que sim.. eu tenho ido muito muito muito pouco ao ginásio... mas deixei o passe de lado e voltei a andar kms e kms a pé. 

 

Lá fomos até à Foz do Arelho, que tinha um céu negro negro e cumpri o meu ritual semanal de caminhada na praia. 

 

Agora é regressar ao trabalho. Devagar... muito devagarinho! Que é domingo, já terminei o curso... e as férias até fazem bem à cabeça. 

 

 

 

 

 

 

( Look : Túnica H&M, Carteira : Parfois, Óculos de Sol : RayBan, Chinelos : Havaianas Top )

30
Jun14

Look Segunda-Feira

Ana Gomes

  

 

 

O look escolhido para hoje é uma vez mais "fora da caixa". Começando pela saia comprida e às riscas cujo tecido brilhante a tornam uma peça super marcante, como se isso não fosse suficiente decidi optar por uma carteira muito especial ;) 

Acho mesmo que temos de arriscar e brincar com os looks!

 

 E uma sugestão diferente para um serão animado... O "paradise night out" ( esta bedida ganhou o Produto do Ano por isso não sou só eu que a acho deliciosa ;)! Sirvam bem fresca com sumo de limão num copo cheio de gelo! Have Fun! :D 

Saia - Sacoor

Camisola - H&M

Verniz - GOSH

Sandálias - Cristina Ferreira para Hush Puppies

Carteira - Patrizia Pepe 

16
Jun14

ADVANCED BOTANICAL SKIN CARE da RITUALS - Cuidados Faciais no Produto Ao ano

Ana Gomes
Foi uma boa surpresa.
Uma linha completa da ADVANCED BOTANICAL SKIN CARE da RITUALS - que venceu a categoria Cuidados Faciais no Produto Ao ano - para todas as peles sensíveis. 
Perfeita para ir na mala das férias já que serviu para mais do que uma pessoa e cumpriu a função hidratante, calmante e com uma textura agradável! 
Não sei se acontece convosco, mas é muito frequente a pele ficar mais sensibilizada com a exposição solar. 
A fórmula em questão foi criada a partir de extractos botânicos ultra calmantes como o Fu-Ling, Boswelia e Aloé Vera.

 

Aprovado :) 
12
Mai14

Jambes Divine - Caudalie - Produto do Ano 2014

Ana Gomes

 

 

Nestes fins-de-semana entre o Oeste e o Norte houve um frasquinho que entrou na mala de viagem e já não o largo. Com os dias quentes e com a aproximação do Verão... voltei aos vestidos. Continuo é sem grande oportunidade para apanhar sol e estou branquinha, branquinha! O Jambes Divine da Caudalie - também conhecido como O Melhor Amigo Das Minhas Pernas -  tem sido a ingrediente perfeito para me sentir menos constrangida a usar saias. 

 

O produto não é novo, aliás já o usei o ano passado, mas é a prova de que vale a pena manter a fidelidade aos produtos de que gostamos e que funcionam connosco. Gosto bastante de Caudalie - foi daquelas coisas que o blog me trouxe - e deixo-me facilmente encantar por produtos de beleza que saem directamente - e praticamente - da natureza para as nossas mãos. E este é especial já que os efeitos se notam no imeadito. 

 

Não é um auto - bronzeador... é sim uma loção hidratante com cor. Como a minha pele é bastante seca não me serve como hidratante, por isso das duas uma : ou faço a hidratação normal e depois aplica um bocadinho do Jambes Divine ( consegue-se uma pigmentação bastante escura, por isso aconselho a usar apenas um bocadinho e espalhar muitoooo bem ) ou misturo na mão com óleo hidratante e espalho mesmo assim directamente depois do banho ( fiz isso pela primeira vez este fim-de-semana e ficou perfeito! ). 

 

 

 

 

Sobre a fórmula - Como todos os produtos Caudalie, Jambes DIvines não contém parabenos, fenoxietanol, ftalatos, óleos minerais nem Lauril sulfato de sódio. Não é testado em animais e não contém ingredientes de origem animal.  92,8% natural - inclui  : extrato de raiz de chicória que confere de imediato um aspeto bronzeado natural, e um extrato de alfarrobeira, ativador e prolongador do bronzeado. 

 

E não sou só eu que sou mega Fã já que foi eleito Produto Do Ano 2014 ! :))

 

 

Podem comprar online na Skin.pt - aqui . 

 

 

Saiu entretanto este ano o Perfume ( e já vos falei tantas vezes da Vela...... ) que tem um cheiro Divino. Acho mesmo o aroma super agradável e reconfortante e tê-lo num perfume é quase magia. A embalagem é muito fiel á estética da marca e adoro a simplicidade do frasco. 
O cheiro esse associo-o aos dias de Verão. Não ao aroma fresco dos perfumes que uso nesta altura, mas mesmo ao cheiro dos dias de Verão! 

 

Foi criado um site especificamente para este lançamento: http://www.parfumdivindecaudalie.com/  e na cartonagem do perfume podem encontrar um código que podem inserir no site, 1 em cada 25 códigos está premiado com uma joia assinada por Ginette NY, uma joia em ouro de 18 quilates especialmente concebida para este lançamento. ( até de 25 de Julho a campanha está online ). 

 

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