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A Melhor Amiga da Barbie

13
Dez17

Cabaz de Natal Biológico . Go Natural.

Ana Gomes

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Talvez nunca tenha partilhado isto aqui no blog mas... adoro receber comida! 

Tal como sou completamente louca por supermercados ( mas isto já não é propriamente novidade ). Acho que o facto de gostar de receber comida está directamente relacionada com adorar receber pessoas em casa. Ter um bom queijo, vinho, pão delicioso, biscoitos, uns chocolates de lamber os dedos. Enfim... 

E há uma à qual sempre achei muita piada : os cabazes de Natal. Lembro-me perfeitamente daquelas caixas muito completas nas grandes lojas da Baixa ou da Avenida de Roma : frutos secos, vinhos, marmeladas, chocolates e por vezes azeite e bacalhau. Gostava de ver a disposição dos alimentos tratados como qualquer outro presente. 

Gosto quando as minhas vizinhas me batem à porta e trazem legumes, um doce que acabaram de fazer ou pão quentinho ( sim... sempre tive vizinhos assim). 

Este ano já recebi o meu primeiro cabaz e era literalmene a minha cara! Do Go Natural com várias coisas que ADORO e consumo regularmente, ou seja, um miminho muito especial para reforçar as minhas mercerias. Desde manteiga de coco, biscoitos, manteiga de amendoim, quinoa, um bolo rainha de farinha de espelta... até uns comprimidos naturais de Alcachofra que ajudam a aliviar os excessos alimentares que ficam um bocadinho mais dificeis de contornar nestas alturas. 

Tudo biológico e certamente delicioso ( ainda não provei tudo, ok?? ). 

Existem várias opções de cabazes na GO Natural e ainda umas caixas personalizáveis com stickers para compras superiores a 10€ caso queiram oferecer algumas opções biológicas a alguém ou, porque não, a vocês próprios. 

 

Os cabazes podem ser encomendados em qualquer supermercado Go Natural ou através do site gonatural.pt.

 

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As caixinhas são estas :) 

 

 

 

 

 

12
Dez17

Cool Nostalgia - Gira Discos GPO - Sugestão de Presente.

Ana Gomes

Não sei se já partilhei isto convosco mas tenho um fascínio gigante pelos anos 60 e 70. 

Associo essa época a grandes momentos de emancipação, liberdade, expressão e muitos acontecimentos que adorava ter vivido. Estão a imaginar o ambiente louco daqueles festivais de musica? Durante anos tive o imaginário hippie como inspiração para vestuário e música e adorava os discos dos meus pais. 

Tanto que em minha casa sempre houve gira discos. Adoro aquele som arranhado dos discos a tocar e para mim é realmente diferente ouvir música assim. 

Este fim-de-semana tratei FINALMENTE de orientar significativamente o meu escritório e claro que o gira discos tinha de estar lá. Adorei aquele momento em que o tirei finalmente da caixa e o liguei mas testar se estava tudo ok! Stevie Wonder a tocar e o resto do dia correu logo melhor. 

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O que tenho agora foi-me oferecido e é da GPO. Acho super bonito até porque tem uma cor diferente ( um verde água forrado a vermelho ) e tem "truque" já que podem usar a vossa pen e inclusive gravar os discos directamente para o dispositivo USB.

Esta marca britânica tem vários modelos que são ao mesmo tempo nostálgicos e cool e acho que são uma excelente ideia de presente! :) Foi o que pedi no Natal passado ehehe. Existem outros modelos mas este é giro, funcional - tem as colunas integradas - e prático : fechado fica tipo mala e podemos sempre levar para casa de amigos ou ir trocando de divisão. Cá em casa somos tão apaixonados por Vinyl que temos outro leitor na sala... a questão da portabilidade não se aplica à nossa pequena casa ahaha.

 

E vocês? Gostam da ideia? Ainda têm discos para ouvir? Deixo-vos esta dica como sugestão de presente e alguns locais onde o podem encontrar : 

 

 

GPO à venda na Embaixada do Porto, no Porto e na loja Capitão Lisboa, em Lisboa. Pode ser encomendado online neste endereço : 
Custo deste modelo : 119 euros. 
04
Dez17

Presentes de Natal Comprados? Damos uma ajuda com um passatempo - Cartão Dá Presentes.

Ana Gomes

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Por esta altura já devem andar a pensar nos presentes de Natal, verdade? 

 

Cá em casa temos uma óptima solução. Organizamos uma espécie de familiar secreto e cada um só tem de dar presente a uma outra pessoa, facilita muito como devem compreender. 

Mas nestas coisas dos presentes eu fico sempre um pouco indecisa.... ou bem que sei EXACTAMENTE o que a pessoa quer ou sinto que estou a gastar dinheiro em vão só para não ficar esquecido: pior sentimento. E já não é a primeira - nem será a última vez - que recorro a um cartão presente. Desta forma, o feliz contemplado pode escolher o que quiser : seja uma coisa que realmente lhe faz falta ou um capricho que só este tipo de presentes nos fazem adquirir sem culpa. 

Ainda assim sempre que opto por esta sugestão gosto de lhe acrescentar algo "mimoso", ou seja, um postal, uns chocolatinhos, ou algo simples que saibamos que a pessoa gosta. Aprecio estes detalhes e acho que fazem sentido. 

 

Resultado do Passatempo : 

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*O Cartão Dá é o cartão presente da Sonae. É um meio de pagamento pré-pago que pode ser recarregado e utilizado em mais de 1100 lojas SONAE  em Portugal e em Espanha, no Continente (loja e online), Worten, Worten Mobile, Zippy, MO, Sport Zone, GeoStar, Well’s, Bom Bocado, Bagga, Note!, supermercados Go Natural e Clinicas Dr. Wells.

 

 

Além da abrangência (o cartão é válido em mais de 1100 lojas da Sonae), as principais vantagens são:

Carregamento flexível: Carregável com qualquer valor entre 5€ e 1000€

Comodidade de utilização: Saldo utilizável total ou parcialmente

Validade do saldo: 12 meses desde o último (re)carregamento

Segurança no saldo: possibilidade de registo para proteger o saldo

 

 

29
Nov17

Disney Xmas @ Primark.

Ana Gomes

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Nunca achei piadinha nenhuma ao Mickey.

Pronto já disse. Fui à Disney duas vezes quando era pequena, ADOREI tudo, quero muito ir com a Vitória... mas não sei porquê a febre do Mickey não ficou em mim. Talvez tenha sido trauma : tinha umas orelhas de Minnie incrivelmente giras - e adereço raro na altura - e o cão da minha prima deu cabo delas em segundos antes mesmo de termos saído de Paris. 

Talvez o desgosto me tenha feito defender dessa forma : ignorar o Mickey! 

Até ao principio deste ano em que não sei mesmo porquê comecei a achar piada ao imaginário Disney. Não consigo atribuir isso à Vitória - ela está-se nas tintas para os bonecos ainda - talvez seja mesmo este fenómeno do impacto visual... a imagem do Mickey passou a estar na linha da frente das tendências. Apareciam referências em todo o lado e dei por mim a comprar uma t-shirt com o boneco - que não sei muito bem porquê devolvi 3 dias depois. 

Há umas semanas quando entrei na Primark e vi estas referências natalicias voltei a achar piada e hoje decidi partilhar convosco algumas das minhas peças preferidas. 

Ah... aqui só mostro Mickey e Minnie mas há variadissimas referências Disney! Até o querido Bamby! 

E sim. Para já resisti a TODAS!

 

 

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25
Nov17

Passatempo Calendário Advento Rituals.

Ana Gomes

Adoro o conceito do Calendário do Advento. 

Uma contagem decrescente para o Natal que nos traz algo novo todos os dias. Os mais populares são de chocolate mas ultimamente diversas marcas aderiram ao conceito incluindo vários pequenos presentes para cada dia. 

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Estou desejosa que chegue o dia 1 de Dezembro para começar a desvendar os "segredos" que a Rituals preparou para o calendário do advento deste ano! Já tenho a minha caixa bonita na sala - que se transforma numa árvore de Natal - e portei-me mesmo bem : ainda não abri nenhuma caixinha. Quero mesmo disfrutar do conceito e deixar-me ser surpreendida a cada dia. 

 

Mas este ano não vou fazer isso sozinha! No espirito de partilha - tão presente no conceito da Rituals - tenho um calendário do advento para vos oferecer :) É um passatempo flash já que a ideia é que dia 1 de Dezembro já possam começar a abrir os presentes que há neste lindissimo calendário The Ritual of Advent onde poderão encontrar desde o best seller Creme de Corpo The Ritual of Sakura até à icónica Espuma de Duche The Ritual of Hammam. Podem encontrar o Calendário Exclusivo nas lojas Rituals ou em Rituals.com, com um preço de venda recomendado de 59,50€, ou então, através deste passatempo! 

 

 

Vencedora Passatempo : 

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23
Nov17

Rubrica RFM - Top 5 - Manual de Sobrevivência Para Preparar o Natal.

Ana Gomes

 

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Bem sabemos que ainda faltam algumas semanas para o Natal mas o ponto é precisamente esse : consideramos que tratar dos assuntos com a devida antecedência pode melhorar o resultado final e principalmente o processo! 

 

Sabemos que esta época pode ser factor de stress - especialmente se a vossa casa for a morada para esta celebração! E como queremos que tudo corra pelo melhor... aqui ficam as melhores dicas que podemos partilhar convosco. 

 

 

 

1 -  Contabilizar os Convidados - e contar com surpresas extra!  

 

Importa fazer uma espécie de "save the date" e tentar ter um numero final para se poder considerar o que temos de comprar. Não digo só literalmente pensar em como queremos a casa ( que é muito importante ) mas contabilizar as pessoas, verificar se as opções que temos estão em condições ou se temos de ir às compras. Quanto mais próximo da data mais complexo será encontrar o que queremos nas quantidades certas! E... vale sempre a pena contar com mais um! O Natal é aquela altura em que ninguém merece ficar sozinho e podemos querer receber mais alguém. 

 

2 - Fazer uma Lista de Compras.

 

Há uma série de compras para a ceia de natal que podem ser feitas já e que, regra geral, acaba por sair mais económicas. O mercado é mesmo assim e naturalmente que os preços dos produtos "típicos" da época costumam ficar um pouquinho mais "salgados" com o aproximar da data. 

 

3 - Pensar nos Presentes. 

 

Em nossa casa já desistimos de investir em presentes há vários anos. Fazemos um sorteio onde se elege o familiar secreto e cada membro da família recebe e dá apenas um presente! :) Fica um gesto simbólico que nos poupa muitas dores de cabeça e ... a carteira! Mas caso não seja essa a vossa situação sugiro igualmente que não deixem tudo para a última da hora. A Black Friday é uma óptima oportunidade para conseguirem comprar boas prendas a preços mais simpáticos, online ou nas lojas, é uma questão de espreitar as promoções. 

 

4 - Fazer Listas.

 

O que há para fazer? O que já está feito? Depois de fazerem uma lista leiam-na e passem por ela várias vezes para que possam garantir que não se esqueceram de agendar algo realmente importante! Há medida que os itens forem ficando preenchidos não se esqueçam de os marcar. O ideal é usar o tempo que vão tendo para que nada tenha de acontecer sob stress, aproveitem cada ida ao supermercado ou a uma superfície comercial para ir despachando assuntos. 

 

5 - Delegar! 

 

Ah... que palavra tão boa! Mas a verdade é que se o Natal é da família é bom que todos possam participar. Seja nas compras para a ceia, seja nas coisas que são precisas para a decoração. Se o peso for distribuído por todos no final será mais fácil e todos acabam por participar. Pequenas tarefas como : tratar de uma entrada, ficar responsável pelas bebidas ou garantir que todos têm boleia são pequenos pesos que podemos ir distribuindo!  

22
Nov17

X-Mas Inspo - H&M Home.

Ana Gomes

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Eu avisei que isto quando começasse dificilmente iria parar! :) 

Desta vez deixo-vos com as sugestões cheias de cheirinho a Natal da H&M Home. 

Apesar de adorar um universo muito infantil ( que mete cupcakes, unicórnios e bonecada pelo meio ) estou a optar por um primeiro Natal muito tradicional :) Vermelho e dourado são as grandes apostas sendo que o verdusco do Pinheiro é um opção normal e óbvia. Velas - muitas - e a casa bem quentinha :) 

Gosto das fotos de sugestão da H&M Home porque me sugerem ambientes muito acolhedores e confortáveis! 

O que vos parece? 

 

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17
Nov17

X-Mas @ Primark.

Ana Gomes

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Não sei se por aí já começaram a preparar o Natal mas eu... já ando a pensar muito nisso! 

Para já ainda não decorações ( apesar de já ter feito algumas compras ) mas declaro aberto o espirio natalicio. Até porque este ano é cá em casa e há muitaaaaaas coisas para tratar! O ano passado ainda arriscámos tentar a moda das camisolas mas... o plano acabou por sair defraudado. As sugestões da Primark já são um clássico - acho que batem todos os pontos no que diz respeito às camisolas temáticas... - mas com o mega crescimento do segmento "HOME" as decorações e sugestões de elementos natalicios são mais que muitos. 

Tantos que nunca na vida caberiam num post :) Deixo-vos algumas ideias mas o melhor mesmo é ir espreitando a loja. 

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2PK TUMBLER, €6 $7.jpg

30CM BALL BRUSH TREE €6 $7.jpg

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CANDY CANE XMAS TREE BOBBLE €2.00 $2.50.jpg

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GINGERBREAD MAN €6 $7.jpg

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Christmas Jumper €12 $14.jpg

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Grey Christmas Jumper €18 $21.jpg

 

Let it snow €14 $16.jpg

Treat your Elf Jumper €18 $21.jpg

 

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Christmas Jumper_pull €12 $14.jpg

Comic Christmas Jumper €12 $14.jpg

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22
Dez16

Rubrica RFM - TOP 5 - Receitas de Natal Aprovadas por Nutricionistas.

Ana Gomes

Já chegava termos de nos preocupar com os presentes, no Natal ainda temos de nos preocupar com as calorias e com o bem ou mal que faz o que temos no prato. 

 

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E não é que as receitas tradicionais de pratos principais sejam muito calóricas ( um bacalhau assado é um prato equilibrado ) o problema está... na mesa de doces... nas entradas. Nos queijinhos, nos enchidos e na quantidade de horas que passamos à mesa a comer. 

 

O ideal é descomplicar, aproveitar a quadra e pensar nisto o mais possível. Mas caso prefiram ter opções mais saudáveis ou mais equilibradas do ponto de vista nutricional nós ajudamos. 

 

Fui pedir ajuda a 5 nutricionista para partilharem connosco 5 receitas saudáveis de Natal. E sim... são doces!! 

 

5 - Rabanadas Saudáveis - Nutricionista Iara Rodrigues

 
 

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Ingredientes:
 
1 Pão de Espelta da Miolo
4 ovos, de preferência biológicos 
Bebida vegetal de amêndoa q.b. 
Açúcar de Coco q.b. 
1 pau de Canela
Canela q.b.
 
Modo de Preparação: 
 
Corte o pão às fatias, cerca de um dedo de largura.
Num tacho aqueça a bebida vegetal de amêndoa com um pau de canela. Após ferver, deixe arrefecer e coloque num recipiente.
Num outro recipiente bata muito bem os ovos.
Passe cada uma das fatias em ambos os preparados, primeiro passe pelo leite de amêndoa e logo em seguida pelos ovos.
Polvilhe com açúcar de coco.
Unte previamente uma frigideira antiaderente com óleo de coco e aqueça muito bem.
Passe cada uma das fatias pela frigideira e deixe caramelizar ambos os lados. 
Por fim e após verificar que estão bem cozinhadas em ambos os lados, retire as rabanadas da frigideira e polvilhe com canela em pó. 
Se gostar, pode polvilhar também com coco ralado ou lascas de coco. 
 
 
 

 

 

 
4 -  BOLAS DE NEVE - Nutricionista Lillian Barros 

Brigadeiros Raw de Tâmaras, Manteiga de Amendoim e Sementes de Chia
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INGREDIENTES

30 tâmaras

3 c. sopa de bagas de goji

1 c. sopa de óleo de coco

1 c. sopa de manteiga de amendoim

2 c. sopa de cacau cru

2 mão cheia de amendoim

1-2 c. sopa de sementes de chia

 Para o exterior: 3-4 c. sopa de coco ralado para o exterior

 

MODO DE PREPARAÇÃO

  1. Pique grosseiramente os amendoins utilizando um processador ou uma faca. Reserve.
  2. No processador pique as tâmaras, juntamente com o óleo de coco, a manteiga de amendoim, o cacau cru, as bagas de goji e as sementes de chia até obter uma pasta homogénea.
  3. Junte os amendoins e envolva.
  4. Reserve a mistura no frigorífico para obter a consistência desejada para moldar.
  5. Utilizando as mãos, faça pequenas bolinhas com a mistura preparada e refrigerada.

Nota: para não pegar humedeça as mão com um pouco de água.

Depois de preparadas as bolinhas envolva no coco ralado, preparando pequenas bolas de neve.

Reserve no frigorífico e estão prontas!

 

3 - Aletria Saudável - Nutricionista Ana Ni Ribeiro 

Ingredientes (para 4 pessoas)

100g de Aletria
4dl de Leite Magro
40g de adoçante (uso Stevia)
2 Gemas
Casca de limão
Canela

Preparação
Cozer a aletria em água durante 5 minutos e escorrer.
Levar o leite magro ao lume juntamente com casca de limão, adoçante e a aletria e deixar cozer.
Depois da aletria estar cozida, e, fora do lume, misturar as gemas previamente batidas.
Levar ao lume apenas para que as gemas cozam ligeiramente.
Servir a aletria polvilhada com canela.
 
 
2 - Trigo Sarraceno Doce - Nutricionista Maria Inês Antunes 
 

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1 chávena almoçadeira de trigo sarraceno

2 chávenas de água qente

2 chávenas almoçadeiras de bebida vegetal (recomendo amêndoa ou coco) quente

3 colheres de sopa de mel ou xarope de agave

2 ovos inteiros

1 c. Sobremesa de raspas de limão

Frutos secos picados grosseiramente (podem ser nozes, amêndoas e avelãs)

Canela em pó q.b.

Sal q.b.

 

Lavar bem o trigo sarraceno e demolhar cerca de 4 horas. Coze-lo em 2 chávenas bem cheias de água quente com uma pitada de sal, em lume brando. Deixar absorver toda a água e caso seja necessário juntar mais um pouco de água.

Acrescentar as raspas do limão, o mel, o pau de canela, as duas chávenas de bebida vegetal quente e envolver bem até começar a ferver e a engrossar.

Bater os ovos, acrecentar um pouco do preparado e misturar bem para depois não talhar. Em lume brando, acrescentar os ovos em fio e mexer sempre so até ferver, mais uma vez para não talhar. Retirar do lume e deitar o doce para uma taça grande ou pequenas taças. 

Polvilhar com canela em pó e com os frutos secos picados.

 

1 - AZEVIAS DE GRÃO (82KCAL/UNIDADE) - Nutricionistas Holmes Place 

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 INGREDIENTES MASSA:

100g de farinha de trigo
100g de farinha integral
2 c. sopa de margarina vegetal liquida
1/2 Cálice de aguardente
Erva-doce a gosto
Raspa de limão a gosto
Sal q.b.

INGREDIENTES RECHEIO (PARA 14 UNIDADES):

200g de grão cozido
25g de açúcar mascavado
2,5g Adoçante
Canela a gosto
Raspas de limão

PREPARAÇÃO:

Coloque a farinha numa tigela, abra uma cavidade ao centro e misture todos os ingredientes para a massa, até conseguir moldar em bola.
Coloque a massa sobre a bancada e amasse com as mãos até ficar lisa e macia. Triture o grão previamente cozido com a varinha mágica e leve ao lume com o açúcar, a canela e as raspas de limão. Misture bem ao lume até ficar uma mistura uniforme. Coloque canela a gosto e deixe arrefecer.
Estenda a massa o mais fino possível com a ajuda do rolo e da farinha.
Recheie com o preparado de grão e corte as azevias com um corta massas anelado.
Leve ao forno a 200ºC, durante cerca de 15 a 20 minutos. Se preferir, polvilhe as azevias com canela.

 
 
 

 

 

20
Dez16

Xmas -Wishlist.

Ana Gomes

Há vários anos que não recebo presentes de Natal. 

Adoptámos uma "tradição" óptima em casa : o familiar secreto. 

Fazemos um jantar prévio ( temos dois aniversariantes no final de Novembro ), tiram-se uns papelinhos e cada um tem alguém a quem oferecer um presente. Simples! O maior desafio é manter esse segredo de todos até à véspera de Natal. 

Esse é - geralmente - o único presente que recebo. 

Mas isso não me impede de sonhar, ou de ter uma wishlist, que serve para o ano inteiro mas tem sempre mais "sentido" perto do Natal e do meu aniversário - quem faz anos próximo do Natal está habituado à lenga-lenga do " toma um presentinho pelo Natal e pelos anos ". 

 

Aqui ficam algumas sugestões de peças que gosto e acho que dariam óptimos presentes. 

Especialmente para mim ;) 

 

 

 

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Brincos - CINCO

Carteira Velvet - Pull&Bear

Camisa de Dormir -  Women'Secret

Gira-Discos - CROSLEY

Sapatilhas - Reebok

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Skin Shorts - Catch My Legs 

Body - NIZZA 

Botins - ZARA 

Relógio - One Watch Company 

 

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Livro - Amy Schumer 

Kissy Missy - Benefit

Gorro - Bimba&Lola

Iphone 6s Smart Batter Case - Apple Store

 

 

 

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