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A Melhor Amiga da Barbie

28
Jun18

Rubrica RFM - TOP 5 - Dicas Para Tratar Escaldões.

Ana Gomes

 

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Já deveríamos saber que a aplicação de protecção solar é fulcral.

E já partilhámos várias dicas sobre este tema em outras rubricas da RFM - podem ver por exemplo este link com dicas básicas para um bronzeado perfeito - mas há uma coisa bastante chata que... até quando tentamos evitar por vezes acontece. Estou a falar dos escaldões com que por vezes a nossa pele acaba por ficar. Muitas vezes não significa que não colocámos protector... podemos simplesmente ter abusado do sol, falhado um zona do corpo ou ter uma pele muito sensível e reactiva. Vamos a dicas para cuidar da nossa pele? 

 

 

 

5 - Beber muita água : 

A hidratação é fundamental para que o nosso organismo possa recuperar desta lesão. É que um escaldão é uma agressão muito menos leve do que aquilo que consideramos e o nosso corpo actua para regenerar o tecido lesado. 

 

4 - Escolher alimentos anti-oxidantes : 

 

Estes alimentos vão ajudar na regeneração celular e serão óptimo aliadas na reestruturação dos tecidos. Os frutos vermelhos são bons exemplos de alimentos dentro desta categoria e são deliciosos no Verão, logo... são uma opção saborosa e agradável. 

 

3 - Fazer um controlo geral da temperatura :

 

O ideal é que não existam choques térmicos - talvez não seja a melhor ideia do mundo ir dar um mergulho na água gelada... já que podem ocorrer - por exemplo - desmaios! Mesmo no banho em casa devemos procurar chegar a uma água tépida e vestir roupas leves - que não sejam apertadas - e frescas. 

 

2 - Aplicar um Pós-Solar : 

 

Existem no mercado várias fórmulas e texturas que ajudam a uma correcta hidratação da pele. Muitas das opções são verdadeiramente regeneradoras e ajudam a acelerar o processo para além da sensação de alivio imediato que conferem à pele. A planta do aloe-vera é uma solução bastante económica e natural e a sua "baba" é preciosa. 

 

 1 - Nunca Colocar Gelo e Vigiar Os Sintomas : 

 

Quando pensamos em calor pensamos imediatamente na solução mais fresca possível. Mas o gelo nunca deve ser colocado sobre um escaldão já que provocará uma nova queimadura e acabará por piorar a situação existente. 

É fulcral ficar atento a possíveis reacções, o excesso de exposição solar pode resultar em tonturas, febres altas e confusão mental e neste caso devem consultar um médico ou um especialista. 

 

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