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A Melhor Amiga da Barbie

08
Mai18

Academia Women's Health Powered by Adidas.

Ana Gomes

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( foto Gonçalo Claro ). 

Ando muito atrasada na partilha de conteúdos por estes lados. 

Telemóvel avariado, computador portátil que só funciona ligado à electricidade e outros berbicachos nem sempre tecnológicos têm atrasado algumas coisas. 

Mas... não se ganha tempo a falar daquilo que se deveria ter feito, não é verdade? 

Como é fácil de perceber a Adidas é uma marca que eu ADORO, não só a parte da Originals - a parte mais "moda" por assim dizer - como as peças de performance. É a marca que escolho para treinar e há muitos anos que vou mantendo uma relação próxima da marca mas não consigo explicar a felicidade que senti quando me convidaram para participar na academia Women's Health. Fiquei do tipo " a sério?? eu?!". E sim... era mesmo eu. 

Foram dois dias maravilhosos, com um grupo muito divertido e com um detalhe tão engraçado... nasceu o primeiro dentinho da Vi! 

Não foi um fim-de-semana de sopas e descanso - nada disso - no primeiro dia tivemos tempo para nos conhecermos melhor, aproveitar as infra-estruturas do hotel ( O Dolce Campo Real pertinho de Lisboa ) e seguir para um workshop de dicas de maquilhagem com uma das minhas maquilhadoras de eleição, a Helena Coelho. Mais tarde seguimos para uma talk com o Gonçalo Claro e com a Cláudia Vieira - em que falámos muito sobre auto-estima, beleza real, preparação física e dicas para fotografia - tivemos oportunidade de ouvir e partilhar histórias e compreender que a missão da Women'sHealth é precisamente a de promover um estilo de vida saudável e activo a todas as mulheres que têm uma vida comum! Afinal de contas todos podemos ser atletas, não é necessário que sejamos atletas de alta competição. Seguimos para uma sessão fotográfica, com o incrível Gonçalo Claro, e antes do dia terminar tivemos direito a uma aula com a Juliana Piton. UAU! Que mulherão cheio de power, fiquei com muitaaaas saudades das minhas aulas de kickboxing com a Leonor Agostinho ( no Holmes Place das Amoreiras ). 

Durante este tipo de treinos não há grande tempo para pensar, a musica alta, os exercícios desafiantes, a necessidade de coordenação e concentração fazem-nos estar ali... sem grandes capacidades de divagação. E foi mais tarde... quando finalmente cheguei ao quarto que parei para perceber que era um orgulho gigante fazer parte daquele grupo. Sentia-me completamente deslocada e ao mesmo tempo... tão inspirada e com vontade de inspirar outras mulheres, mães e com agendas loucas a usarem um bocadinho do seu tempo a cuidarem - activamente - de si mesmas! 

No dia seguinte acordámos para um pequeno-almoço ligeiro... porque o massacre do Paulo Teixeira vinha a seguir. Um aquecimento louco de cardio, seguido de um circuito cheio de POWR ( o nome do programa outdoor que criou há uns anos e que é um sucesso em Lisboa ). Se vocês soubessem como a cada momento quis desistir por achas que não aguentava mais... mas fui aguentando e acabei por fazer a aula até ao final. Adorei a aula... e tenho a certeza que os treinos e o trabalho que a Mafalda Antunes tem feito comigo foram determinantes para estar tão dedicada. 

Depois do almoço - com muitas opções deliciosas e coloridas, sabem que já tinha estado várias vezes no Dolce Campo Real e achei que as opções e a variedade melhorou imenso desde a minha ultima visita! - vim embora com uma sensação super gratificante de poder ter feito parte desta experiência. 

 

Já tive oportunidade de agradecer pessoalmente à Sónia e ao Pedro ( Adidas e Women'sHealth ) pelo voto de confiança e pelo convite! Espero mesmo conseguir - pelo menos - inspirar a minha filha a seguir um estilo de vida que a beneficie! 

 

Podem ler os artigos sobre o fim-de-semana no site da Women'sHealth. 

 

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03
Mai14

Dolce CampoReal - Tão perto!

Ana Gomes

 

 

 

 

 

 

Fotos que tirei no Dolce CampoReal. 

 

Onde? Em Torres Vedras - ou seja - a meia hora de Lisboa. E também a meia hora do Bombarral - de onde saí para me encontrar com o resto do grupo. 

 

Como cheguei mais cedo desci para a sala de pequeno-almoço e sentei-me a tomar um abatanado num silêncio particular a que o Oeste já me habituou. Há minha frente muitoooo verde e as famosas "ventoinhas" que já fazem parte da paisagem. 

Primeiro conhecemos o hotel - que tem uns quartos que são tão majestosos que parecem uma casa... e a suite presidencial que é uma realidade que fica muito acima do que alguma vez imaginei -  fora isso fiquei muito surpreendida com a parte de "business". O espaço está preparado para receber eventos e reuniões de empresas e tem uma espécie de copa/zona social onde podemos encontrar vários snacks para petiscar no intervalo. A parte interessante é que o que por lá encontramos são alternativas saudáveis aos "bolinhos miniatura" que geralmente há nestas pausas! ( 20 valores para a consciência!! ).

 

Mas o que nos levou ali foi mesmo o DiVine by RitualSPA - que trabalha exclusivamente com produtos da Decleor - e que funciona quase de forma independente do hotel, ou seja, qualquer um de nós pode utlizar as infraestruturas sem ser hóspede! 

São 700 m2 que incluem sala de chá, área de relaxamento, piscina com hidromassagem, sauna a vapor com ervas medicinais, banho turco e salão de estética.  

 

Optei por fazer uma esfoliação e hidratação com mel que se traduziu em 90 minutos de relaxamento maravilhosos, antecedidos por uma passagem na piscina ( aquela mesmo da última foto ) e seguidos de um chá verde deitada numa esteira.

 

Foram também apresentados neste dia outras novidades no programa do Spa a saber : 

 

Gym Lift Cryolipolise , Arosha Body Dinamic Concept ( mais direccionados para o combate à celulite e gordura localizada ) e o Programa Aroma Lisse & Detox. 

 

Daqui seguimos para o o almoço pela mão do Chef Rui Fernandes e num pulinho voltámos a Lisboa. 

 

Quantas vezes nos inibimos de sair da cidade porque tudo é demasiado longe? O Dolce CampoReal é mesmo aqui ao lado! :) 

 

Site do Hotel : http://www.dolcecamporeal.pt 

 

 

Dolce CampoReal

Rua do Campo, 2565-770, Turcifal, Portugal
 +351261960900

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