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A Melhor Amiga da Barbie

09
Nov17

Rubrica RFM - Top 5 - Dicas Para Procurar Animais Desaparecidos.

Ana Gomes

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Depois dos acontecimentos chatos desta semana - o Vulcão ( meu cãozito ) ter desaparecido. Recebi várias dicas que acho que devem ser partilhadas! Na verdade desejo que ninguém tenha de passar por uma situação destas mas... os azares acontecem e hoje partilha convosco um TOP 5 de dicas que considero preciosas.

Ah.. o Vulcão apareceu graças a uma pessoa muito querida que parou no Eixo Norte Sul para o apanhar ;) 

 

- Fazer um Cartaz e Espalhá-lo por todo o lado.

Facebook, Instagram... todas as redes sociais de que se lembrem. Mas essencialmente imprimir e concentrar vários na área em que tiver desaparecido. Os cafés ou principais pontos de passagem são fulcrais para iniciar o falatório. Ofereçam uma recompensa : por vezes é uma forma fácil de chamar a atenção de completos desconhecidos.

 

- Dar Várias Voltas Na Zona do Desaparecimento e Falar Com TODA a Gente.

Mostrar a foto do patudo, perguntar se alguém o viu, seguir pistas, perguntar e lançar o alerta chamando a atenção para a imagem do animal.

 

- Alertar os Veterinários e ligar para o Canil da Zona.

Existe um sistema que liga todos os veterinários e onde se pode inserir o alerta do desaparecimento. Por outro lado não descartem a opção dos canis. Liguem de imediato e façam chegar uma foto o mais depressa possível. Depois façam visitas regulares. Infelizmente entram cães com muita regularidade e é importante não desistir.

 

- Organizar Grupos de Buscas.

Com amigos, voluntários, pessoas que costumam passear animais na mesma zona. Se todos caminharem em várias direcções e com um propósito comum as probabilidades de cobrirem a zona devidamente é maior. 

 

- Regressar Várias Vezes Ao Local De Desaparecimento. 

Muitas vezes os nosso pequenos conseguem encontrar o caminho de volta. Deixem alguns objectos vossos (roupa ou mesmo a caminha dele ) na zona onde desapareceu para que sejam atraídos pelo odor. 

 

 

É muito importante que os vossos animais de estimação tenham chip! Desta forma se alguém o apanhar e for com ele ao veterinário saberão rapidamente que ele foi apanhado! No nosso caso foi isso que aconteceu!

 

<3 

 

 

 

 

02
Nov17

Rubrica RFM - Top 5 - Dicas Que Mais Cedo Ou Mais Tarde Vão Dar Jeito.

Ana Gomes

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O tom da rubrica desta semana é quase paternalista - é verdade - mas são dicas que invariavelmente, mais cedo ou mais tarde, iremos agradecer por saber. A lista poderia ser super extensa mas já sabem... aqui apresentamos um TOP 5 . Até porque decorar 5 dicas não é difícil, pois não?

 

Na Rubrica desta semana partilhamos truques e dicas que vos vão mesmo dar jeito.

 

 

5 - Tirar Nódoas de Vinha Tinto. 

É muito possível que vos mandem parar no trânsito caso utilizem esta técnica. Mas hey... se conduzirem... não bebam! Mas mesmo quem não bebe não se livra - por vezes - de nódoas chatas. E se por acaso alguém cometer o ultraje de entornar vinho tinta na vossa roupa... podem pedir uma rodada de vinho branco. É que o vinho branco ajuda a neutralizar a nódoa anterior e se passarmos um pouco de vinho branco por cima da nódoa do tinto, o processo de limpeza posterior ficará bastante facilitado.

 

 

4 - Retirar Pastilha Elástica do Cabelo ou de um Tapete. 

 

Se a pastilha elástica se deve ou não comer não é a questão. O que não deve MESMO é aparecer colada aos nossos cabelos, roupa ou tapetes. Mas... há acidentes - bastante comuns - que têm este desfecho. De pouco vale começar imediatamente - e desesperadamente - a puxar. O ideal é passar um cubo de gelo para que solidifique e depois se desprenda sem resistência. 

 

3 - Encontrar brincos ou pequenos objectos. 

 

Infelizmente não vos vou conseguir ajudar com uma daquelas dicas maravilhosas para quando emprestamos alguma a alguém e lhe perdemos  o paradeiro. Ainda, aindaaaaa, não descobri a melhor forma de o fazer. A dica nr 3 funciona apenas quando deixamos cair algum objecto bem pequeno numa divisão e não o conseguimos apanhar ou não sabemos ao certo para onde caiu. Basta pegar no tubo do aspirador e colocar uma meia aberta ( como se fossem calçar o tubo do aspirador ) de seguida basta ligar o aspirador - o objecto será aspirado mas ficará preso na meia sem correr o risco de desaparecer no filtro do aspirador. 

 

2 - Desentupir Lavatórios.

 

Antes de recorrer à ajuda preciosa de um canalizador experimentem o seguinte : 1 colher de sopa de sal + 3 colheres de bicabornato de sódio. Colocar no ralo e despejar vinagre morno e àgua a ferver. 99% garantido que vai funcionar ;) 

Já agora... o bicabornato de sódio é dos melhores produtos que podemos ter em casa para resolver milhares de "coisinhas".

 

1 - Passaram horas a fio na cozinha e agora há uma coisa que ficou demasiado salgada.

 

Em última análise terão de abdicar desse prato. Mas antes de desistirem... cortem uma batata crua ao meio e coloquem-na na panela durante 20 minutos. O normal é que absorva grande parte do sal :) 

 

 

 

Boa Sorte! 

26
Out17

Rubrica RFM - Top 5 - Dicas de Beleza Infalíveis.

Ana Gomes

 

 

 

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O mundo da beleza consegue ser bem complexo! 

São regras, dicas, um sem fim de produtos, formulas que se utilizavam e que caíram em desuso, técnicas que pareciam lei e agora já ninguém sequer lhes reconhece o nome.... enfim! 

Hoje a ideia não e explicar como se faz um contouring ou explicar para que serve o iluminador. Nada disso! Hoje partilhamos convosco 5 truques de beleza que garantimos : são eternos e infalíveis! 

 

 

5 - Colocar Vaselina no pescoço e no pulso prolonga o cheiro do perfume.

 

Sabem quando deixam de sentir o cheiro do vosso perfume? Ao ponto de nem se lembrarem se já colocaram ou não? Este truque simples ajuda a que o perfume se mantenha activo durante mais tempo e pode ser uma boa dica para dias ou ocasiões especiais.

 

4  - O Pó de Talco cria a ilusão de pestanas maiores! 

 

A técnica é simples : usar um revirador de pestanas, aplicar mascara de pestanas, deixar secar, com um algodão passar pó de talco nas pestanas e voltar a aplicar mascara de pestanas. A textura dada pelo pó de talco cria a ilusão de pestanas maiores e mais grossas : ou seja um olhar mais intenso. 

 

3 - Eyeliner mais claro na zona inferior dos olhos da a ilusão de olhos maiores.

 

Se a ideia é aumentar o olhar : nunca pintar a linha de agua com eyeliner preto! Esta técnica so ira intensificar o olhar ou realçar uns olhos claros. Em qualquer dos casos ira sempre dar a ideia de olhos pequenos. Para reverter o processo basta que : coloquem eyeliner na pálpebra e por baixo das pestanas inferiores. A linha de agua deve ser deixada invisível ou maquilhada com lápis branco. 

 

2 - Corrector Verde elimina borbulhas, corrector vermelho disfarça olheiras. 

 

Quem estudou cor ou iluminação compreendera esta técnica melhor que ninguém. Basicamente estamos a usar tons que acabam por neutralizar outros uniformizando a tez. No final aplicar sempre base ou bb cream e utilizar iluminador na zona dos olhos. 

 

1 - Saquinhos de Chá Verde frescos reduzem olheiras. 

 

Primeiro ate podem tentar relaxar e beber um chazinho. Mas de seguida peguem nas saquetas e coloquem-nas no frigorífico. Aplica-las na zona das olheiras ajudara a diminuir o inchaço da olheira. O chá verde é recomendado porque por ter cafeína aumentara a eficacia do processo! 

28
Set17

Rubrica RFM - Top 5 - Dicas para Combater a Queda de Cabelo.

Ana Gomes

 

 

 

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No Outono as folhas caem das árvores. E há muitas pessoas que se queixam de queda acentuada de cabelo. Afinal de contas o ciclo parece igual para todos e de facto esta é uma altura do ano em que é natural que isso aconteça. Não é de estranhar por isso que comecemos a ver uma forte campanha de lançamentos de produtos por esta altura. 

 

Mas... existem algumas dicas que podemos adoptar e poderão - efectivamente - fazer a diferença : 

 

5 - Evitar o uso excessivo de modeladores e secadores de cabelo : 

 

Ocasionalmente ou com as devidas precauções o impacto destas acções mecânicas sobre o cabelo pode não ter  muita influência. Mas numa prespectiva continuada ou exagerada podem não só potenciar a queda como agredir o cabelo.

 

4 - Perceber junto de um profissional - cabeleireiro ou dermatologista - quais os melhores produtos :

 

Existem vários tratamentos intensivos no mercado, mas pode ser o caso de nem ser necessário. Escolher um champô ou uma linha de tratamento adequada ao vosso couro cabeludo poderá ser o suficiente! 

 

3 - Hidratar bem o cabelo antes de o pentear : 

Seja imediamentamente depois do banho - ainda com ele molhado - ou depois já com ele seco. É muito importante que o cabelo esteja hidratado para que este processo aconteça de uma forma facilitada e que não estejamos a massacrar o cabelo, utilizando a força para o desembaraçar, resultado : cabelos partidos. 

 

2 - Controlar os niveis de stress: 

 

Parece um pedido impossível? Mas devia estar no nr1 deste TOP! Façam-no pela vossa saúde no geral - obviamente... mas saibam que isso também influencia o vosso cabelo e neste caso a queda do mesmo! 

 

1 - Alterar os hábitos alimentares : 

Especialmente nos periodos criticos... Sabiam que o baixo consumo de proteínas, vitaminas e minerais pode levar à perda do brilho, à quebra, queda e até interferir no crescimento do cabelo? 

Salmão, nozes, batata doce, cenoura, espinafres, manga e ovos são bons exemplos de alimentos que podemos incluir numa dieta saudável que potencia o crescimento e a saúde capilar. 

 

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27
Set17

A primeira sopa. :)

Ana Gomes

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As crianças crescem a uma velocidade assustadora! 

De repente... a minha bebé começou a comer. O pediatra sugeriu sopa e fruta apenas ao almoço e até aos 6 meses e eu fiquei satisfeita com a ideia. Na minha cabeça também preferia que começasse pela sopa não fosse depois habituar-se ao docinho da Papa e não querer outra coisa. 

 

Estava um pouco nervosa com esta nova etapa e preferi adiar uns dias já que fui um fim-de-semana para fora. Mas mal voltei passei no Celeiro para comprar os legumes biológicos e lá me dediquei a esta nova etapa - que a meu ver também começa nas compras - decidi usar para a primeira sopa a seguinte combinação : 

Batata Doce, Abóbora Hokkaido, Cebola e Cenoura. Descasquei os legumes, coloquei água : já se sabe... sem sal e com azeite apenas depois de cozinhado e deixei a Cuisine Companion fazer o resto enquanto lhe dava banho. É uma ajuda preciosa já que me permite cumprir aquele papel de mãe : o multitasking! Não há sopa queimada, não há várias coisas para lavar, fica tudo prontinho no mesmo recipiente : cozinhado e passado. 

 

Estava com muito receio desta nova fase e como em tudo com esta bebé deliciosa correu às mil maravilhas. Adora a sopinha :) Mas também... modéstia à parte... estava mesmo boa! <3 

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21
Set17

RFM - TOP 5 - Dicas de Styling : do escritório para uma festa.

Ana Gomes

 

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A semana passada quis-vos dar as melhores dicas para aumentarem a vossa produtividade e terem um regresso ao trabalho mais organizado. 

 

Mas como a vida não é só trabalho... hoje partilho convosco 5 dicas de Styling para sairem do escritório direitinhos a um jantar ou a um bar para beber um copo com os amigos. 

 

-  5 - Boyfriend Blazer. 

 

O "boyfriend blazer" é uma peça tendência e  Pode funcionar muito bem no contexto de escritório e sem dúvida vai fazer sucesso numa saída mais descontraída!  Pode ser usado com um top rendado - para um look mais sofisticado - ou por cima de um vestido mais curto. O jogo de tamanhos funciona visualmente muito bem! 

 

 

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- 4 - Levar uma bolsa com outros sapatos.

 

A opção pode até passar por trocar os saltos ou os sapatos de trabalho por umas sapatilhas : keep it casual! :) Ou o oposto. Isso terá mais a ver com o sitio para onde vão ou o tipo de evento mas é uma prática muito comum em Nova York. Levar uma bolsa com outro tipo de calçado que nos faça sentir mais confortável ou mais "enquadrado" no evento. 

 

- 3 - Acessórios! 

 

Já sabemos que os acessórios podem transformar qualquer look, certo? E neste caso podem ser mesmo a opção mais simples - a par com a maquilhagem - imaginem um look composto por uma camisa preta e umas calças. Uns brincos pequeninos e discretos podem ser trocados por uns bem mais marcados e temos a imagem "cool" que procuravamos. 

No caso dos homens um lenço, uma echarpe, um chapéu ou uma joia. 

 

- 2 - Trocar um básico por uma peça com padrão. 

 

Voltemos ao exemplo anterior : camisa preta e calças. Podem optar por trocar a camisa por uma t-shirt mais descontraída ou por uma peça com um print mais forte ou um detalhe mais festivo. 

 

-  1 - Maquilhagem! 

 

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Ter sempre uma bolsa com maquilhagem e perfume. 

 

Mesmo que andemos maquilhadas no escritório não há nada como alterar a cor do baton, ou experimentar um eyeliner mais marcado. E claro... refrescar o rosto e aplicar perfume. Pequenos detalhes podem fazer a diferença e alterar o mood de escritório para festa :) 

 

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14
Set17

Rubrica RFM - Top 5 - Dicas Para Ser Mais Ecológico.

Ana Gomes

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Lembram-se quando eram mais pequenos e nos estavam sempre a ensinar na escola que devíamos fechar a torneira quando escovávamos os dentes, ou quando nos ensaboávamos? Pouco ou nada se falava de consciência ambiental, mas já nos davam dicas preciosas de como é importante preservar o meio ambiente. 

 

Ser "verde", "ecológico" ou consumir "orgânico" até pode ser uma moda... mas pelo menos é uma moda consciente que tem um bom impacto no ambiente. 

 

Na Rubrica de hoje partilho convosco um top 5 de dicas para serem mais amigos do ambiente. Tudo coisas fáceis, práticas e que podem - mesmo - fazer a diferença. 

 

5 - Consumir produtos da época e com produção local. 

 

Já pensaram que de quanto mais longe for o produto... mais impacto ambiental teve o seu transporte até nós? É este tipo de raciocinio que vale a pena exercitar e tentar olhar para a etiqueta do produtor e priveligiar os produtos que são produzidos em Portugal e em especial numa área perto da nossa área de consumo. Quanto mais próximo, menos impacto ambiental houve no seu transporte. 

 

4 - Ter sempre um saco de pano na bolsa ou no carro. 

 

As superficies comerciais tentaram educar os consumidores ao cobrar os sacos para transporte de produtos. Criaram ainda - como alternativa - uns sacos mais resistentes que podem ser utilizados várias vezes : estes são também uma opção... mas não vale comprar um cada vez que vamos às compras porque nos estamos sempre a esquecer do nosso em casa. A sugestão do saco de pano pretende ir ainda mais longe : em qualquer superficie comercial, desde o café onde vamos comprar o almoço até loja onde compramos "fast fashion" deveríamos dispensar os sacos de papel ou plástico e optar pelo nosso próprio saco. Já existem várias versões : algumas até com frases ou padrões bem divertidos. 

 

3 - Consumir de forma consciente. 

 

Em todos os aspectos! Desde a compra de comida - que pode resultar em desperdicio alimentar - importa ter uma boa dispensa de produtos "secos" e conservas e ir comprando os frescos e pereciveis à medida das nossas necessidade. O mesmo se aplica à roupa mas com outra lógica : o consumo desenfreado provoca uma sobrecarga na industria que procura responder às nossas "necessidades". 

 

2 - Dispensar os plásticos. 

 

Nas suas mais diversas formas! Muitas vezes aceitamos um copo sem necessidade ou mesmo uma palhinha - que é tão desnecessária na maioria das vezes - o plástico acaba por ser um material prático para transporte : porque é leve. Mas tem um impacto ambiental pesadissimo! Optem por utilizar garrafas reutilizaveis de vidro, por exemplo. 

 

1 - Preferir produtos orgânicos. 

 

Em todas as áreas de consumo, desde a alimentação aos tecidos que compõem a nossa roupa. Mas é também importante que o tipo de produtos de limpeza e higiene que utilizamos sejam biológicos ou amigos do ambiente. São pequenos gestos em produtos que usamos de forma repetida nas nossas rotinas e que podendo minimizar o impacto são escolhas mais apropriadas. 

 

Ah... e não se esqueçam do velho conselho de desligar a torneira entre ensaboadelas ;) 

 

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16
Ago17

Como Conseguir Um Bronzeado Perfeito?

Ana Gomes

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(imagem pinterest)

 

Uma das principais mensagens que tenho conseguido é... "como conseguir um bronze perfeito?" ou "como consegues ter as pernas tão bronzeadas".  

 

Bom... Podem espreitar este post em particular para dicas sobre como conseguir um bronze maravilhoso ( já escrito há algum tempo mas que vos dá óptimos conselhos e até alguns alimentos que podem potenciar uma pele douradinha ). 

 

Mas falando das pernas : desde que calor começa que uso calções ou vestidos. Acho que desde Abril usei calças uma vez ( numa festa a que fui na Ericeira e tinha chovido copiosamente todo o dia ). O facto de andar sempre com as pernocas "ao léu" também é uma forma de me ir bronzeando ( e a meu ver a mais eficaz ). 

Mas se há truques? Claro que há! Para além das constantes esfoliações e da utilização diária de protecção solar, hidrato bastante a pele - uso óleo no duche por exemplo. Fora isso uso esporadicamente um óleo da Clarins ( tanto quanto sei esta versão já foi descontinuada ) que tem uns brilhos dourados que dão um MEGA ar bronzeado, também existe da Nuxe e um bom de firmeza da Lierac! :) 

 

Mas acho que está na hora de revelar o meu truque mais básico, engraçado e ... que resulta. Antes de hidratar o corpo trato do rosto e depois de aplicar o BB Cream ( ou a base ) da Rimmel London que aplico com as mãos, coloco o creme de corpo e espalho nas pernas - sem lavar as mãos! Ficam automaticamente maquilhadas!! 

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Alguém mais usa este truque? Ou têm um qualquer igualmente infalível? 

24
Jul17

Pedido de Ajuda : MUDANÇAS!

Ana Gomes

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Hoje sou eu que preciso da vossa ajuda! 

Moro há mais de 12 anos na mesma casa e nunca passei por uma mudança!!!!! Basicamente saí de casa dos meus pais para o meu super mini apartamento no Bairro Alto e fui acumulando imensas coisas ao longo deste tempo todo... Tenho tentado ( com muito pouco sucesso convenhamos ) livrar-me de algumas coisas ( um bebé pequeno e um diagnóstico de gravidez de risco quando as operações de mudanças iam começar não ajudaram em nada ). E agora precisava de dicas óptimas para empacotar centenas de livros, três ou quatro móveis e toneladas de roupa. Sei que há pessoas que são expert em mudanças e que conseguem dar dicas que facilitam o processo ( poupem-me à parte da tentava erro... please!!! ). 

Por outro lado ontem a Mafalda falou-me da existência de umas empresas que nos fazem ganhar anos de vida, melhores que qualquer creme anti-rugas ou que operações plásticas, parece que existe um serviço que faz isto tudo por nós... conhecem? Têm referências? Sabem os melhores preços ou as empresas que nem me devo dar ao trabalho de contactar? 

 

A vossa experiência, dicas e ajuda é MUITO bem vinda :) Estou com muita dificuldade em largar a minha casinha mas esta separação vai ter que acontecer e queria que fosse tipo "penso rápido" arrancar rápido para a dor ser de uma vez só! 

27
Abr17

10 Dicas Para Limpezas de Primavera.

Ana Gomes

 

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Ainda não foi desta me que tornei uma super dona de casa. Mas é óbvio que vale sempre a pena aprender alguma coisa sobre a limpeza de uma casa, certo? 

 

Hoje recebi um e-mail que partilhava algumas dicas para limpeza de primavera e vou partilhá-las convosco porque também gostei de as receber :) 

 

Nem o texto nem as dicas são minhas ( faziam parte de um press release da Bissell ). Para além das coisas óbvias, adorei a dica para ajudar a que a convivência com os nossos amigos de 4 patas seja super pacifica a nível de higiene :) ah... e andar descalço em casa? Desde que viajei para o Oriente que isso passou a fazer um sentido gigante para mim e acabou por se enraizar como hábito :) 

 

Querem partilhar alguma dica interessante ? Aqui vão as 10 que recebi hoje : 

 

1.    Sapato não entra! Deixar os sapatos à entrada de casa  pode prevenir a sujidade e a entrada de bactérias. Isto é particularmente importante se tiver tapetes e carpetes, uma vez que bactérias e alergénicos podem alojar-se nas fibras.  

 

2.      É a tarefa que mais tememos…limpar o forno.  Por isso toca de aproveitar a motivação da limpeza e risque isso da lista. Se é fã de produtos caseiros pode misturar bicarbonato de sódio com vinagre e verá que até as manchas mais difíceis saem deixando o forno com um aroma fresco.

 

3.      Já fez lavagens, mas lavou a própria máquina? Ela tende a ganhar mofo com o tempo, por isso para garantir que fica impecável faça um programa sem carga com 4 copos de lixívia e outros 4 com vinagre branco destilado.   ( eu uso apenas vinagre normal! ) .

 

4.    Mantenha limpos os estofos dos sofás. Não é apenas o chão que fica sujo, os sofás também! Retire as proteções das almofadas e sofás sempre que possível e, em seguida, coloque-os na máquina de lavar a roupa, verificando as etiquetas. Isto irá garantir que usa as configurações corretas. Nas limpezas semanais pode ir fazendo a manutenção com o CrossWave que lava, aspira e seca numa só passagem. ( confesso que lavo de 3 em 3 meses, mas semanalmente só costumo aspirar ). 

 

5.     Levar os animais a passear e limpar as patas antes de entrar em casa. Pois é, levar o seu amigo de 4 patas a passear é essencial e deve ter especial atenção na limpeza das patas do animal antes de entrar em de casa devido às poeiras e o lixo que trazem agarradas. Misturar duas tampinhas de água de rosas e umas gotas de limão com o auxílio de um toalhete, ajudarão a manter o seu animal e casa limpos e higienizados todo o ano!

 

6.    Colchão e ácaros: uma amizade perigosa. Considere ainda aspirar o seu colchão, especialmente se tiver alergias – os colchões podem ser um paraíso para ácaros e podem causar problemas para pessoas que sofrem de alergias originadas por resíduos. 

 

7.      Deixe a luz entrar: limpar estores pode parecer um quebra-cabeças mas não tem de ser. Misture em partes iguais água morna e vinagre branco destilado numa taça. Coloque uma meia na mão e molhe-a no líquido antes de correr cada estore individualmente. ( não tenho estores ehehe ) 

 

8.     Mantenha os objectos afiados longe dos tapetes e carpetes. Sapatos de salto alto, móveis e alguns brinquedos podem danificar os tapetes e as carpetes, puxando os fios soltos. Tente sempre tirar os sapatos antes de entrar em casa e verifique regularmente os seus tapetes e carpetes, afim de evitar que os fios soltos sejam puxados. Isso irá ajudar não só a manter os tapetes impecáveis e limpos, como também sem manchas!

 

9.      A Limpeza de Primavera é a altura ideal para conferir que tudo funciona e está em dia. Pequenas ações que nos vamos “esquecendo”, como confirmar que o alarme da casa está em ordem, dar as leituras dos contadores ou mesmo arranjar aquela porta de armário que está descaída há semanas imemoriais vão ajudar à boa manutenção da sua casa.  Segurança primeiro!

 

10.  Remova as manchas de impressão deixadas nos tapetes. Mobília pesada pode deixar marcas em tapetes e carpetes, mas algo pode ser feito para o ajudar a removê-las! Basta esfregar um cubo de gelo sobre a área afetada e o seu tapete/carpete voltará ao normal num instante!

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