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A Melhor Amiga da Barbie

12
Jan17

Rubrica RFM - TOP 5 - Dicas de Poupança.

Ana Gomes

 

 

 

 

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Planos incríveis que acham que não conseguem cumprir? Chegam sempre ao final do mês sem um 1 euro para por de lado?

 

Tudo é possível se formos estruturados e usarmos algumas dicas de poupança! Implica efectivamente algumas mudanças mas acredito que no final nos saiba MESMO bem ter um extra! :) 

 

 

1 - Levar marmita para o trabalho. 

 

Acreditem ou não vai ter um impacto BRUTAL no vosso orçamento. A menos que tenham uma cantina incrivel ou conheçam um espaço onde se coma bem por um preço absurdamente ridiculo. Em média podemos gastar 10€ por refeição o que representa uma enorme poupança ao final do mês. 

É importante que esta decisão não afecte a nossa sociabilização com os restantes colegas de trabalho! Mas podemos sempre juntar-nos para um cafézinho. 

Se a ideia de levar refeições para o trabalho é impraticável, levem pelo menos snacks ou lanches para evitar aqueles 3 ou 4€ no café duas ou três vezes por dia ( já fizeram as contas?? ). 

 

2 - Aproveitar Campanhas e Promoções. 

 

Esta dica pode parecer tonta - até porque estamos fartos de ser alertados para promoções que na realidade não o são... Mas a realidade é que estar minimamente a par do preço dos produtos que compramos habitualmente ( ou seja ter uma organização das nossas despesas ) poderá ter a grande vantagem de nos fazer detectar uma promoção. E sim : a ideia é que compremos os "nossos" produtos de sempre. Comprar outros produtos só porque estão em promoção pode resultar num gasto extra só porque "estava em promoção". 

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3 - Fazer compras com dinheiro - em vez de usar o cartão. 

 

Estranho? Afinal de contas dinheiro é dinheiro! Mas acreditem que faz toda a diferença. Facilmente perdemos "a noção" do dinheiro que gastamos quando fazemos todos os pagamentos com o cartão. Visualizar o dinheiro - notas ou moedas - ponderamos antes de efectivar as compras. Por outro lado é mais fácil estipular e manter um orçamento : levantamos uma quantia e estipulamos que só temos esse valor para gastar. Quando o dinheiro acabar é "impossível" continuar a fazer compras. 

 

4 - Aproveitar para ofertas culturais. 

 

Cada vez a oferta cultural gratuita é mais vasta! A verdade é que os amantes de musica, teatro e artes performativas acabam por ter um encargo anual extra. Mas existem um montão de actividades a acontecer que muitas vezes nos passam ao lado. 

 

5 - O velhinho mealheiro. 

 

Efectivamente não há melhor forma de poupar dinheiro : por de lado! Uma opção válida é despachar todos os trocos para o nosso velho amigo ou ter mesmo um plano de poupança! Existe um plano que tem sido bastante divulgado nas redes sociais e que vale mesmo a pena espreitar! O desafio das 52 semanas da Dicas da Bá que podem ver no blog através deste link. São 1300€ num ano sem grande esforço. :) 

 

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04
Jan17

E as estrias?

Ana Gomes

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* Estrias são pequenos raios que estão aqui para te lembrar que és uma força da natureza. ( tradução livre, ilustração de Jordan Molineux ).

 

As estrias são uma consequência natural da gravidez : tudo cresce, a pele estica e as malvadas aparecem!

 

Mas não são só um "problema" da gravidez... em todo o processo de crescimento e durante a vida podem aparecer. A verdade é que desde que sou adolescente que tenho o corpo "riscado". Dizem que há muito pouco - ou mesmo nada - que possamos fazer para apagar estas marcas mas o que sei é que podemos preveni-las até - e principalmente - na gravidez. 

 

A hidratação é o ponto chave! Por dentro e por fora. É recomendado que se beba bastante água ( esta aprendi neste novo processo ), o exercício físico regular também ajuda e controlar o peso ( evitando que existam súbitos ) são factores decisivos. A alimentação é muito importante não só pela questão do peso mas também pela qualidade dos alimentos : os antioxidantes são óptimos para prevenir estrias. 

 

Nas minhas rotinas diárias ( anteriores à gravidez ) confesso que a esfoliação acontecia uma vez por semana e a hidratação apenas uma vez por dia ( e era dispensada em dias de preguiça ) . Hoje o caso é bem diferente: Faço esfoliações cutâneas com mais frequência ( duas a três vezes por semana ) e a hidratação é feita em dois momentos : após o duche e antes de me deitar.

 

Porquê esfoliar? O resultado da esfoliação é o aumento do estímulo para formação de colágeno e elastina! Por outro lado o produto hidratante aplicado de seguida tem uma melhor capacidade de penetração. 

 

Como já vos falei neste post comecei por usar os produtos da Clarins e continuo a usá-los. Como nem sempre tomo banho no ginásio ( e estes são os produtos que tenho lá ) vou alternando com o creme gordo da Well's e o óleo da Bio-Oil ( que só deve ser usado a partir do 4º mês ), e o óleo e creme da Cowshed que apresentam resultados milagrosos no tratamento - dito impossível - das estrias! Chama-se Udderly Gorgeous Stretch para quem quiser levar a referência.  

 

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Estas dicas são preciosas para grávidas mas são perfeitas para todas as pessoas que querem ter uma pele bonita, elástica e sem marcas de variações de peso ou volume! Amem o vosso corpo :) 

 

 

29
Dez16

Rubrica RFM - Top 5 - Dicas Para Bons Negócios Nos Saldos.

Ana Gomes

Ir aos Saldos é cada vez mais uma arte. 

 

A verdade é que somos impelidos a comprar, consumir, ter e quase sentimos que PRECISAMOS efectivamente de mais e mais coisas. 

 

É natural. Afinal de contas estamos dentro de uma sociedade de consumo. E, apesar de tudo, há grandes vantagens nos Saldos. Preços mais baixos. Ponto final. É assim que devemos olhar para esta época... nunca como a derradeira oportunidade de comprar uma camisola de gola alta. 

 

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Hoje partilho convosco 5 dicas preciosas para que façam dos Saldos um bom negócio... ou para que façam bons negócios nos Saldos. 

 

5 - Preparação :

Pode parecer uma dica sem nexo mas é talvez a mais preciosa. Esta altura é óptima para compras mas também é perfeita para nos desfazermos de peças que temos a mais. Se a ideia é trazer coisas novas para casa, a prioridade deveria ser fazer sair outras peças. A preparação consiste em olhar com atenção para o armário lá de casa e ver o que precisa de ser substituido e o que está em falta. É nessas peças que nos devemos concentrar! 

 

4 - Analisar o Estado Das Peças : 

Muitas vezes com as confusões dos saldos, a quantidade de gente a mexer nas peças e a experimentar faz com que algumas peças não sobrevivam em perfeitas condições. É comum chegarmos a casa decepcionados com as compras e ter de voltar atrás para trocar e muitas vezes ... a peça esgotou nos entretantos. Vale a pena usar mais 1 ou 2 minutos para ver se está tudo impecável. 

 

3 - Investir Em Básicos : 

Malas/Carteiras, Jeans, Sapatos, Casacos e Camisolas. Vale a pena o investimento e procurar bons materiais e tecidos, fugir dos padrões ou de detalhes muito marcantes e gastar algum dinheiro nestas peças. 

Facilmente transitam de ano para ano e caso os tecidos sejam bons dificilmente se vão estragar. Este é o momento certo para investir numa boa carteira ou naquele modelo de jeans que nunca compromete. 

 

2 - Compras Online : 

O tempo que se poupa! Em qualquer lugar e literalmente a qualquer hora do dia. Sem confusões, sem filas e sem grandes complicações. Os sites ou as apps das grandes marcas vieram facilitar imenso este processo. 

O tempo também é dinheiro e a energia que se gasta entre provadores e filas pode ser poupada aqui. A vantagem? Irmos vendo e revendo as peças que seleccionamos. 

A desvantagem? Não experimentar as peças! 

Esta opção é válida para quem sabe que numero veste normalmente. Trocar ou devolver continuam a ser uma opção. 

 

1 - Percam a cabeça e comprem aquela peça com que andaram a sonhar a estação inteira.

 

Sim... estou a falar daquele vestido de lantejoulas. Daquela camisola com as mangas assimétricas. Daqueles brincos enormes ou daquele casaco de penas laranja que só vão usar uma vez. A grande vantagem dos saldos também é podermos cometer uma extravagância. Se fizermos compras inteligentes podemos perder a cabeça numa peça tendência que evitámos comprar antes porque "isto marca muito, vou usar uma vez e nunca mais volto a usar". E se nos apetece... antes a preço de saldo do que a preço normal!

 

 

26
Dez16

Dicas Preciosas Para Um Detox Pós-Natal:

Ana Gomes

 

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É possível que sintam que abusaram este Natal. 

 

Geralmente nestes dois dias não fazemos mais do que comer e saltar do sofá para a mesa e vice-versa. E tantas são as vezes em que nestas deslocações o prato nos faz companhia e está sempre recheadinho. 

 

Sem stress. Já passou. E confesso que até eu que não aprecio doces de Natal sinto que abusei. Ou seja : quem os adora tem a vida tão mais complicada! 

 

Mas se não se sentem muito bem hoje - pouca energia, uma disposição diferente e talvez a pele em sofrimento - está na altura de agir.

 

Depois de dias de excessos o ideal é "viver" com moderação. 

 

Deixo-vos algumas dicas para um Detox geral : 

 

- Façam algum exercício físico. Se conseguirem regressar ao ginásio perfeito, mas caso não o possam fazer, optem por uma caminhada ao ar livre. 

 

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- Bebam muitos líquidos. Água é a melhor opção do mundo! Deixem de lado os refrigerantes e as bebidas alcoólicas. 

Há chás que dão uma ajudinha extra pelas suas propriedades desintoxicantes. Alguns exemplos :

Cardo-Mariano, Cavalinha, Alcachofra, Dente-de-Leão, Hibisco, Chá Verde com Gengibre. 

 

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- Optar por ingerir fruta, verduras, legumes e grãos integrais. O ideal será fazer refeições ligeiras e escolher sopa sempre que possível! Sabiam que dá um óptimo lanche? Não se esqueçam da proteína claro mas cozinhada de forma saudável;

 

- O aipo, os espargos, sementes de linhaça e chia, couves e o gengibre ajudam a proteger o fígado e são óptimas opções! 

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- Evitar alimentos processados, fritos, com muito sal ou açúcar ( mas esta recomendação deveria ser para todos os dias claro! ). 

 

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- Se possível façam alongamentos e tentem ter um dia calmo;

 

- Este é o dia perfeito para fazer uma máscara no rosto e dedicar algum tempo a rotinas de beleza. 

 

Acreditem que se seguirem todas estas dicas estarão cheias de energia e motivação para os próximos dias! E radiantes para a noite de fim-de-ano.

 

 

 

 

 

15
Dez16

Rubrica RFM - Top 5 - Dicas Para Não Stressar Com o Natal.

Ana Gomes

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Hoje percebi que faltam poucos dias para o Natal. 

Estamos mais ou menos a uma semana do grande acontecimento e ... o stress começa a aumentar. 

Como queremos que tudo corra bem partilhamos convosco 5 dicas num Top que promete diminuir os níveis de ansiedade com a quadra. 

 

 

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5 - As lojas estão cheias, o trânsito está um caos, trabalham no fim-de-semana e enfim... não conseguem mesmo comprar os presentes necessários? Compras Online são a solução! 

 

 

 

Cheguem a casa, vistam uma roupinha confortável, instalem-se o melhor possível e embarquem no fantástico mundo das compras online. Atenção aos prazos - garantam que a entrega é feita em tempo útil - mas... caso alguma coisa corra mal e o presente não seja entregue a tempo : imprimam uma imagem do comprovativo de compra, imprimam uma imagem do objecto comprado e tentem comprar um miminho que possa ser desembrulhado e que seja simbólico. 

 

Assunto resolvido, stress das compras de Natal - nível 2. 

 

 

DSCN7978-JPG.jpg4 - Gastam-se fortunas nestas alturas e não me dava jeito nenhum agora! O truque é estabelecer um orçamento e... prioridades! 

 

Mas é claro que quando pensamos que temos de comprar presentes as coisas se possam descontrolar. O melhor mesmo é estabelecer prioridades : a quem é que temos MESMO de oferecer alguma coisa e definir um orçamento. Não há nada melhor do que o planeamento. Mais uma vez uma consulta de preços na internet pode facilitar e minimizar despesas inconvenientes. A verdade é que não vale a pena não programar e fazer contas no fim! 

Há várias pessoas que iriam adorar receber presentes feitos em casa! Se têm o mínimo de talento ponham-no em prática e tenham o melhor de dois mundos. Dicas aqui : DIY XMAS GIFT e aqui. 

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3 - As calorias do Natal... ai as calorias do Natal! 

 

O ideal é começar a cortar já nos açucares e nas bebidas alcoólicas. Este tipo de alimentos é não só tendencialmente calórico como contribui para o aumento dos níveis de stress. Aposto que acabei de vos dar uma noticia que preferiam não ter recebido mas... a parte boa é que uma alimentação mais controlada e pensada permite que na noite de Natal possam estar mais à vontade. 

Ou por outro lado... que se sintam tão bem com as novas opções que nem tenham vontade de descarrilar. 

 

 

 

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2 - Este ano o Natal é lá em casa e tenho medo que a casa não esteja perfeita. 

 

É respirar fundo e relaxar. Não há casas perfeitas, se temem criticas ou se acham que podem existir desvalorizem ao máximo. As casas têm de estar limpas e confortáveis... ponto final! Se já tiveram a bondade de oferecer o vosso espaço procurem ter o mínimo de preocupações possível. Convidem as pessoas com quem têm mais confiança a aparecer mais cedo para uma ajudinha extra e evitem pensar no assunto. 

Se pensam que a comida não vai chegar - é um dos medos mais comuns - tenham um backup de pão e outras alternativas no congelador que possam ser uma boa solução. 

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1 - Aceitar o que não podemos mudar e manter a calma. 

 

Isto quase pareceu um momento de auto-ajuda. Mas peço-vos que olhem para este conselho como a coisa mais prática do mundo. Ganham zero em reclamar, muito provavelmente até perdem : tempo e energia. E se há coisas que já sabem que acontecem sempre, custe o que custar, mais vale deixá-las acontecer e aproveitar o momento para voltar a encher o copo de vinho, dar uma dentadinha no sonho de abóbora e sorrir para dentro. 

 

 

13
Dez16

Beleza em Viagem.

Ana Gomes

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Quem acompanhou no Instagram Stories o processo de "fazer a mala" sabe que na minha American Tourister só entrou uma pequena bolsa de maquilhagem : aquela mesmo que está ali em cima.

 

Isto envergonha qualquer beauty expert, mas a verdade é que apesar de adorar produtos de beleza e maquilhagem acabo por me render ao básico : aquele ar de saúde ( que nem sempre dura até ao final do dia ) e um baton mais flashy e estou pronta. 

 

Apesar de na imagem não estar efectivamente tudo o que levei ( assim de cabeça sei que falta o gel de duche, o champô Caudalie, a máscara de cabelo Cowshed, creme de corpo, champô seco da AVON e duas máscaras hidratantes de rosto da Sephora ) fiquem a saber que mesmo esses itens levo em versão "amostra" ou "travel size". Adoro o calendário do advento da The Body Shop por isso mesmo : fico com produtos para as viagens que vou fazendo durante o ano, ocupam pouco espaço, quase não pesam e geralmente não regressam. 

 

Assim no topo das prioridades de produtos MUST HAVE - para além dos já referidos - estão :

- Toalhitas desmaquilhantes ( levei umas para peles oleosas da Comodynes já que ando cheia de borbulhas );

- Água Micelar ( levei uma da Bioderma travel size );

- Creme de Olhos ( uma amostra da ESPA );

- Sérum ( amostra da Balance Me );

- Creme Hidratante Dia ( Vitamin A da The Body Shop );

- Creme Hidratante Noite ( Óleos Essenciais da The Body Shop ) ;

- Óleo Hidratante ( levei o da Bio-Oil porque esta embalagem é muito levezinha ) ;

- Tratamento Cabelo ( One United da Redken );

 

Falta na imagem a indispensável Tangle Teezer

 

Para maquilhagem levei um kit muitoooo básico :

- BB CREAM ( Naked Skin da  Urban Decay);

- Máscara de Pestanas ( Great Lash - Maybelline );

- Pó Bronzeador ( Hoola da Benefit )

- Máscara de Sobrancelha ( Gimme Brow da Benefit );

- Sombra e Lápis ( KIKO );

- Pincel de Pó Bronzeador - que serviu para blush - ( KIKO );

- Pincel da Tweezerman - que serviu para sombra e iluminador;

- Batons Vários ( levei as versões mate da NYX, The Body Shop e Quem Disse, Berenice?

- Blush ( INGLOT );

- Kit Iluminador, Sombra e Correctores (INGLOT);

 

Acho estes kits da Inglot uma maravilha para quem gosta de ter tudo à mão, para além de podermos compor cada caixinha com os produtos que queremos, torna-se uma opção personalizada, prática e ecológica : menos embalagens! Esta "opção" chama-se Freedom System e agradeço MESMO à Cátia Caldeira ( que trabalha na INGLOT  do Oeiras Parque ) pela paciência que tem sempre a ajudar-me a escolher as melhores opções. Estou apaixonada pelo iluminador e pelo blush! 

 

O resultado era sempre uma coisinha muito simples como esta :

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Mas é o melhor que sei fazer, sem filtros. Ou isto... ou passo a levar a Helena Coelho nas minhas viagens ;) 

Ah! As bolsinhas são da Victoria Secrets e vêm num conjunto de três, estas duas e uma do tamanho da mais pequena em preto dentro de uma necessaire transparente. 

 

 

 

03
Nov16

Rubrica RFM - TOP - Dicas para limpar o closet.

Ana Gomes

Com a mudança da estação muitos de nós sentimos que devíamos dar "uma volta" no armário. 

 

Há peças pelas quais passamos os olhos todos os dias e em que NUNCA pegamos. E outras às quais perdemos o rasto faz tempo. 

Eu costumo encontrar "aquele" vestido em que pensei o Verão inteiro... a meio do Inverno. Ou uma camisola mesmo gira... no pico do calor. 

 

Por vezes acumulamos roupa por termos espaço para o fazer... e outras vezes mesmo sem espaço acabamos por inventar uma forma de acumular mais umas peças. 

Eu sou uma tragédia neste ponto : pouquíssimo espaço. Números infindáveis de peças. 

Estou-me sinceramente a esforçar por fazer as coisas de forma diferente e por isso... o TOP 5 de hoje é mesmo sobre livrar-nos de peças que temos a mais no armário. 

 

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O primeiro passo é mesmo retirar TUDO de cada gaveta, uma de cada vez, mas com tudo fora! Objectivo : ter muito mais espaço no final da limpeza. Vamos às dicas : 

 

5º - Peças em mau estado ou completamente fora de contexto. 

 

Parece uma dica óbvia mas... nem sempre é assim tão fácil de assimilar. Quantos de nós não guardámos uma t-shirt ou uma camisola esburacada com o intuito de a usar por casa? É urgente e obrigatório livrarmo-nos deste tipo de peças. Não acrescentam nada e acabam por não ter grande utilidade. O mesmo se passa com t-shirts, pijamas, camisolas e todas as peças que possam imaginar que tenham prints ou desenhos que já não vos digam nada. Podem estar óptimas mas confessem... vão mesmo voltar a usá-las?

 

4º - Peças que já não nos servem.

 

Há uns anos atrás tínhamos uns kilinhos a menos e roupa impecável. A nossa missão? Voltar a caber naquelas peças de roupa. O objectivo é nobre e todos estamos a torcer para que consigam. Mas a menos que estejamos a falar de peças MESMO MUITO especiais não vale a pena guardar o resto. Mentalizem-se que o melhor prémio que podem receber é mesmo chegar à forma que desejavam e nesse momento vão - com toda a certeza - querer comprar peças de roupa nova para aumentar ainda mais essa confiança!

Por outro lado : é importante que estabeleçam objectivos realistas! O corpo muda com a idade, ok?!

 

3º -  Seleccionar aquelas peças de roupa que não usamos há muito tempo.

 

Depois o ideal é vesti-las e perceber se : a) nos servem, b) nos gostamos de ver com elas, c) achamos que ainda se enquadram no nosso gosto ou estilo de vida.  

A selecção não tem de ser feita por aquilo que é tendência. Isso seria "demasiado" fácil. Essencialmente temos de ter boas peças de roupa que se enquadrem com o nosso dia-a-dia. Imaginem que há uns anos saiam imenso à noite e têm uma série de peças mais festivas... mas agora se saem na passagem de ano é uma sorte. Bom.. claro que num closet ideal existem peças de celebração - e vale a pena manter 2 ou 3 - mas se a nossa vida mudou e nós também : o nosso closet também tem de mudar! 

Vamos deixar alguém ser feliz com peças que já nos fizeram TÃÃO felizes. 

 

2º Tirar as emoções dos cabides. 

 

A menos que estejamos a falar de um vestido de noiva de um casamento feliz que queiram guardar... não faz grande sentido ter uma ligação emocional às peças de roupa. O problema ? Temos! 

Só vale a pena guardar uma peça de roupa com ligação emocional se : estiver perfeita, tiver constituído um bom investimento, for de um óptimo tecido e que a possamos usar num futuro próximo ou que possa ser reutilizada por alguém muito especial.

O vestido do baile de finalistas, a camisola do Verão em que deram o primeiro beijo, os calções que foram a todos os festivais de verão... vocês entendem! Das duas uma : ou dão para emoldurar ou é melhor ganharem outra vida. Coleccionem antes as fotos desses momentos felizes e libertem-se dessas peças que ocupam demasiados espaços ( sim no plural... ocupam espaço na vossa cabeça e no vosso closet ) 

 

1 º Pedir ajuda a alguém e reservar umas horas para experimentar roupa.

 

Sabem aquela amiga super sincera? Ou a vossa Mãe que odeia que acumulem coisas? Em última análise peçam a opinião do vosso namorado. 

O ideal é que escolham alguém que seja super radical na selecção. Muito provavelmente olharão para o vosso closet com um olhar reprovador. Chumbarão 90% das peças. Farão com que a vossa cabeça fique confusa e às tantas se desfaçam de coisas que juraram que nunca iriam para o lixo mas... é mesmo esse o objectivo! LIMPAR! 

O mais provável é nem terem de passar pela parte chata de vestir e despir as peças. Eles estarão encarregues de vos demover a ter "segundos pensamentos" sobre uma escolha. É ir em frente... sem medos! 

 

 

Doem as vossas peças de roupa que estejam em boas condições! Procurem uma associação ou deixem nos caixotes espalhados pelas localidades com esse efeito. 

Entreguem roupa estragada nos postos de reciclagem!

Sintam-se mais leves e acreditem : até com mais roupa, depois desta limpeza! 

 

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02
Nov16

Dos Dias.

Ana Gomes

Eu sei que vocês adoram os textos mais pessoais. 

E eu também adoro partilhar coisas convosco. Ultimamente mal tenho escrito no blog e tenho sentido mesmo falta de passar aqui um bocadinho convosco. 

 

 

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A verdade é que tenho andado "fora" do computador. Ou porque os dias são passados a correr de um lado para o outro... ou porque tenho tido dores de cabeça tão fortes que nem consigo ligar este ponto de contacto. 

Acredito que seja só uma fase e que isto vá passar rápido. A opção vai ser dar em doida... e não quero! 

 

Entretanto a rubrica do blog na RFM passou para as Quintas à noite, têm ouvido? O que acham? Podem sempre ouvir online no site da RFM ( basta seguir este link e ouvir a emissão ) . Também gostava de receber as vossas sugestões sobre os TOP5 que gostariam de ver "retratados" os temas são mesmo variados e os últimos foram estes que podem reler aqui e aqui

 

Este fim-de-semana que passou fui até ao Algarve, estive presente no evento Keep Chic do Aqua Portimão e acabei por passar a noite de Sábado para Domingo no Epic Sana de Albufeira ( acho este hotel fabuloso ). Domingo acordei super cedo ( às 7 por causa da mudança da hora ), fiz todos os meus rituais de beleza com muita calma, tomei um pequeno-almoço maravilhoso e fiz uma caminhada até à praia da falésia ( que tem um acesso directo pelo hotel ). 

Subimos pela hora de almoço pela Costa Alentejana, com uma paragem obrigatória para uma empada no Pão do Rogil e um café em São Torpes. Estava um dia fabuloso! 

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Na Segunda foi um dia de trabalho normal, com muito menos e-mails por causa da ponte, e acabei por subir para o miminho dos pais ao final do dia. Terça fomos almoçar ao Baleal - mais um dia maravilhoso com vista para o mar - e durante a tarde estive-me a desfazer de kilos de roupa! 

Acho que a minha mãe nem queria acreditar. Anos e anos de roupa acumulada da qual me decidi despedir. 

Agora preciso DESESPERADAMENTE de fazer o mesmo em Lisboa. A semana passada consegui despachar 3 sacos... mas confesso que gostava de ficar com um quinto das coisas que tenho. O problema é sempre escolher. 

Neste momento estou numa de.... se experimento um peça e não gosto de me ver, acho que não me vai voltar a servir ou considero que não está perfeita... ponho-a de parte. 

 

Não acho que devemos comprar desenfreadamente : por todos os motivos... mas também por uma questão ecológica. Mas sinceramente não vale a pena guardar t-shirts velhas "para andar por casa", pijamas meio deslavados, calças para usar no final da tarde, camisolas que "poderão" servir como camisolas interiores, vestidos que se passam anos e nunca mais os usámos, peças de cores com as quais já não nos identificamos. É tudo lixo. Ou para ser reaproveitado por alguém. 

 

Há uns tempos li um livro sobre arrumação de casa do qual retive muito pouca coisa. Mas retive essa ideia da roupa de "andar em casa". Efectivamente devemos ter essas peças de roupa. Quando queremos estar confortáveis, relaxar no sofá ou fazer alguma coisa para o jantar... não gostamos de estar com a camisa com qual trabalhámos o dia inteiro ou com as jeans apertadas. Mas por uma questão de respeito por nós mesmas, devemos optar por peças de roupa cómodas ( sim ) mas boas. Em boas condições, com as quais nos sintamos bonitas e confortáveis. ADEUS t-shirt promocional, adeus leggins com buracos. É um NÃO redondo. 

 

Tenho depois 3 sistemas para eliminar a roupa : 

1) as que não me servem e estão perfeitas reciclo dentro da família e amigos;

2) as que considero completamente inutilizáveis coloco em pontos de reciclagem de roupa ( a H&M e a Zara costumam receber );

3) as peças que penso que podem desenrascar alguém mas já não estão impecáveis deixo visível num saco perto do ponto de reciclagem do meu bairro - costuma desaparecer em 5 minutos sem exageros. 

 

Outro assunto nada relacionado? Hoje fui conhecer o ultimo lançamento da Essie o Gel Couture - que promete o mesmo brilho e durabilidade de um verniz gel, sem recurso a lâmpadas ou a máquinas, ou seja : podemos fazer a manicure em casa com óptimos resultados. Sobre a durabilidade ainda não posso falar... mas estou a adorar o brilho e a cor :) 

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31
Out16

Noite de Halloween com inspirações da Primark.

Ana Gomes

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Não tenho por hábito "festejar" o Halloween. Mas hey... isso sou eu!

Houve uma altura em que não perdia uma oportunidade para estar numa festa "diferente" e por isso compreendo perfeitamente quem acaba por aderir a estas celebrações. Não é uma tradição nossa? É verdade... não é. Mas... há assim tanto mal em querer aproveitar? Não me parece :) 

 

Este ano quaseeeee sugeri um jantar de primos para poder usar um acessório giro que vi numa loja. Só queria uma desculpa para o comprar e um motivo para o usar ahaha.

 

Se hoje têm uma festa deixo-vos algumas imagens de inspiração da Primark. Há por lá vários acessórios e maquilhagem para conseguir estes looks. :) 

 

 

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25
Out16

Palavra de Ordem : Tonificar - Corpo e Mente.

Ana Gomes

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Na minha rotina existem muitos produtos de beleza.

Creio que de um ponto de vista racional existem, nessa rotina, demasiados produtos de beleza. 

Existem essenciais e bastaria isso para termos um "esquema" de beleza saudável e completo. 

 

Por ter acesso a vários produtos e a algumas novidades fico com vontade de ir testando e percebendo o que gosto. Mais : adapto literalmente as escolhas ao estado da minha pele naquele dia em particular. Isto é um luxo. 

 

É por isso que nem sempre falo de produtos, vou-me esforçar por relatar aqui as novidades, misturando marcas, acontece que  muitas vezes há leitores que em vez de analisarem o nosso esforço para comunicar o que há de novo... levantam o espírito critico e questionam a fiabilidade da informação. É um facto: nem sempre posso ter uma opinião sobre alguns produtos porque... existem... é certo... mas ainda não os testei. 

 

Mas vamos ao que interessa e aquilo de que vos queria falar. A minha mãe tem um gabinete de estética onde - também ela - trabalha com várias marcas. Há muitos anos que a Clarins é um nome comum e uma marca de referência porque me é sugerida por ela. 

 

Sou fã dos óleos da marca - acho o drenante - Huile Anti - Eau - um dos melhores produtos de beleza de SEMPRE - mas ultimamente tenho usado a combinação tonificante : óleo e esfoliante - respectivamente Huile Tonic e Gommage Tonic Corps. 

 

 

 

 

 

gommage_tonic.jpg

Tonic-Body-Treatment-Oil-C020101003.jpg

 

 

 

Várias vezes me questionam sobre os meus produtos de beleza preferidos - uma espécie de All Time Favorites - e nunca sei muito bem responder. Mas isto é até uma nota para mim mesma : Este esfoliante é dos melhores de sempre. 

 

Para mim tem um efeito terapêutico - o próprio esfoliante tem um óleo que hidrata a pele quando a esfolia, mas liberta um aroma que é verdadeira tonificante : quase como se nos levantasse também o espirito.

 

É neste ponto que sou quase obrigada a admitir que há um efeito "sugerido" neste ponto. Um dia em que estava mais em baixo de forma a minha mãe ligou-me e disse : olha... enfia-te no banho, faz uma esfoliação, leva o teu tempo e vais ver que te sentes melhor. E senti. É por isso que sempre que o uso me vem esta memória feliz. 

 

Na distância dos kms que nos separa, aquela sugestão foi quase um colinho e um abraço. 

 

Mas agora a sério : a combinação do esfoliante - Gommage Tonic Corps - 3 vezes por semana e a utilização do óleo -  Huile Tonic -diariamente ( idealmente até duas vezes por dia ) é uma receita perfeita para uma pele tonificada! Melhor ainda se puderem manter os vossos treinos em dia! 

Para retenção de liquidos recomendo vivamente o Huile Anti-Eau.

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