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A Melhor Amiga da Barbie

11
Abr12

Novidades Plano Verão

Ana Gomes
Na jornada em que algumas me acompanham por uma vida mais saudável e um tratamento de choque pós disparates, deixo-vos aqui algumas novidades e uns "testes" que ando a fazer.

A novidade é este "Patch" que se coloca na barriguita, vem numa embalagem de 6, e deve ser utilizado um por semana. O laboratório da [ Comfort Zone ] desenvolveu um sistema especifico para as gordurinhas abdominais. 
EDIT : Já que me colocaram uma pergunta num comentário, aproveito para desenvolver já o tema, o Patch tem cafeína, pelo que deve ser colocado até às 16h, para que não nos deixe com uma agitação anormal. O ideal será aplicar depois do banho, na pele limpa e seca, e depois seguir com a rotina do dia-a-dia e retirar passado uma hora. Pelo mesmo motivo não deve usado por pessoas em fase de amamentação! 

A experiência : Fiz o primeiro teste hoje, o adesivo deve ficar colado durante uma hora, o que sentimos de seguida é uma sensação de calor estranha, que por vezes arde. Desconforto? Só porque é novidade, e não é um estado normal. Mas suporta-se perfeitamente. Para a semana há mais! 





A nova Depuralina para acabar com a celulite rebelde! 
Este produto é uma novidade no mercado e vem em forma de saquetas ao contrário dos comuns frascos.
É aplicada directamente nas zonas afectadas pela dita... e sente-se de facto uma sensação de frio e aquecimento anormais. Somos advertidas para isso em cada uma das saquetas. A zona onde o gel é aplicado fica também vermelha, mas isto não representa uma reacção alérgica. É apenas sinal de que está a funcionar! ;)
Podem encomendar aqui nesta campanha especial : 
Mantenho-me fiel ao meu TRIMGEL, gosto do efeito, gosto dos resultados e é um óptima conciliador para estes tratamentos. 
Disponível aqui : 

Deixo-vos também com algumas dicas da Be-SLIM

visto
Faça substituições

Troque produtos lácteos gordos por magros; carnes gordas por peixe ou carnes brancas magras, 
como coelho, frango ou perú. Consuma-as preferencialmente assadas, estufadas, grelhadas
ou cozidas. Ocupe sempre metade do prato com legumes ou salada e ingira uma média de
 3 peças de fruta diariamente.
visto
Os hidratos de carbono não são os vilões numa dieta

Opte pelos de absorção lenta, como o arroz, massa, pão de mistura,
 leguminosas e evite os de absorção rápida como os açúcares.
 Vai ficar sem fome e com energia durante muito mais tempo.
visto
Alimente-se regularmente

Faça pelo menos 5 refeições diárias, com intervalo de 3 horas. 
Comer menos quantidade e mais vezes ao dia reduz a hipótese de exagerar na refeição
seguinte e mantém o seu metabolismo activo. Iogurtes magros, queijo fresco,
tostas integrais, gelatina light, são óptimas opções para refeições intermédias.
visto
Se exagerou nas bebidas alcoólicas

Mais um motivo para evitar alimentos ricos em gordura, porque estes sobrecarregam
ainda mais o fígado. Beba água. Cerca de 1,5 a 2L de água, chá ou tisanas (sem açúcar) por dia.
É fundamental para ajudar a eliminar as substâncias tóxicas do organismo.
visto
Mexa-se!

Exercite-se cerca de 30 minutos todos os dias com o intuito de queimar mais
rapidamente as calorias em excesso acumuladas na Páscoa. 
Pode fazer uma caminhada em passo acelerado e dividido em 15 minutos de cada vez.
Não custa nada e faz a diferença!


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