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A Melhor Amiga da Barbie

28
Mar18

Páscoa Feliz - Sugestões Primark.

Ana Gomes

FLORAL JERSEY DRESS E4.jpg

Tudo pronto para o fim-de-semana da Páscoa? Por aqui estamos a tratar dos últimos detalhes. 

Confesso que nunca liguei particularmente à data - não sou católica praticante e por isso não há assim nenhum ritual - mas todos os momentos de celebração são um bom motivo para nos juntarmos à nossa família, certo? Eu cá acho que sim! 

Como cá em casa não comemos doces ando a reunir algumas coisas que me vão chegando para a almoçarada que iremos fazer no Domingo. E depois há outros detalhes como os presentes dos padrinhos, os miúdos todos bem vestidinhos... :) Acho que é tudo bonito no final do dia, e vocês? 

Espreitem algumas sugestões e escolhas que recolhi na Primark! 

DINO PRINT TEE E2, PRINT FRONT TEE E2.30 (2).jpg

 

PINK TEE E2.30.jpg

WHITE SLOGAN TEE E2.30 $3.50 - Copy.jpg

 

 

 

ICE CREAM TEE E2 $3, DENIM SHORTS E6.50, PINK STRI

 

Kimball-1753204-unicorn dress up set pink, grade mKimball-52813(missing)-PINK OMBRE BANDANA, GRADE R

Kimball-5036101-Glitter Unicorn Hair Band Gold, RO

Kimball-5318101-Unicorn Back Pack Pink, ROI F, FRI

Kimball-Floral Hairband.jpgKimball-4936001-BUNNY EARS AND TAIL, GRADE ROI D F

 

 

 

Kimball-0567901-Candy Carrot Jelly Bean &, ROI F,

Kimball-0582201-Ceramic Holder Choc Egg, ROI F, FR

Kimball-0592001-2Pk Choc Chrctr Lollipop, ROI J, F

Kimball-1578401-Fluffy A5 Unicorn Noteboo, UK D, N

Kimball-2632202-HEADPHONE SPLITTER UNICORN, $3.jpg

Kimball-0858601-BG STRIPE SWIMSUIT, GRADE ROI E IBKimball-0798501-BG novelty rabbit crew pink,Grade

Kimball-0885401-bg floral swimsuit pink, grade ROI

 

Kimball-MISSING-Nbg Kitten Dress And Legging Pink.

 

 

 

27
Mar18

Receita Pretty Fit - Egg Muffins.

Ana Gomes

Como partilhei convosco a semana passada... estou a fazer um programa super completo de health coach com a super mulher Mafalda Antunes e tendo alterado algumas coisas no meu estilo de vida uma delas foi : passei a cozinhar todos os dias! 

Não se assustem que isto não faz parte do programa ( apesar de eu continuar a achar que isto devia contar como treino de braços ) mas a realidade é que há uns tempos perdi o gosto por este acto de amor que é meter as mãos na massa. E andando a cozinhar todos os dias não me faltam receitas deliciosas para partilhar convosco. 

Todo o plano de refeições e receitas fazem parte do programa - o que é uma GRANDE ajuda. 

 

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Conforme prometido no instastories aqui fica a receita - adaptada da enviada pela Mafalda Antunes - dos Muffins de Ovos com Salada.

 

Para a salada : 

Laranja,

Lascas de Coco Torrado

Beterraba Crua Ralada

Folhas de Alface 

Folhas de Espinafres

 

As quantidades ficam ao vosso critério já que vai sempre depender do numero de pessoas para quem a refeição for! :) Temperar com sal e azeite <3 

 

Para os Muffins : 

 

6 ovos bio

1 courgette ralada

6 tomatinhos cherry partidos em 4

Meia Embalagem de Requeijão de Cabra

Pimenta e Sal a gosto 

 

( na receita original não entra o requeijão e entram pimentos vermelhos picados ) . 

 

Bater os Ovos e de seguida misturar todos os ingredientes. Dispor a massa em forminhas de muffins ( rendeu-me 12 muffins pequenos ) e levar a forno pré-aquecido a 180º durante 25 a 35 minutos. 

 

Enjoy! 

 

 

26
Mar18

AXISSFIX AIR - da bebeconfort - Revolução na Segurança e Transporte.

Ana Gomes

Há uns meses fui convidada pela Bébé Confort para ir ao Porto falar de segurança. As normas de segurança são hoje muito diferentes do que há uns anos atrás e ainda bem. 

 

Axissfix Air_D9A9120_Promenade.jpg

 

Mas desenganem-se. A ideia não era levar com uma palestra massuda sobre a evolução dos tempos, mas, sim apresentar o mais recente lançamento de cadeiras auto da marca. 

Infelizmente... não pude estar presente. Quando temos filhos a nossa agenda torna-se a coisa mais imprevisível do mundo e não consegui ir ao meu querido Porto. Acontece que a minha curiosidade sobre este lançamento ficou. Afinal de contas... há poucas coisas mais importantes do que a segurança e o conforto das nossas crianças. 

Mas afinal de contas... o que tinha de tão especial este lançamento? A AXISSFIX AIR http://www.bebeconfort.com/pt-pt/axissfix-air.aspx -  (é assim que se chama) chega ao mundo como a primeira cadeira auto com airbag ativo integrado. A verdade é que hoje em dia não imaginamos um carro sem airbag mas sabemos que os lugares que os nossos bebés ocupam não têm esse sistema de segurança - ou têm o mesmo desligado já que não é o método apropriado para os mais pequenos. Nesse sentido é mais do que o óbvio que o sistema integrado na AXISFIX AIR não é um sistema comum – os Airbags para automóveis são para adultos! A tecnologia “Air Safety” foi desenvolvida tendo em consideração a morfologia específica das crianças. Os Airbags não se ativam contra os nossos filhos, mas sim acompanham e reduzem o movimento da cabeça permitindo diminuir o esforço exercido no pescoço. Além disso, não existe qualquer risco, pois são insufláveis com ar frio, e só é necessário 1s para detetar, encher e esvaziar os Airbags. Como nos automóveis, o sistema só atua em caso de colisão equivalente a 10G. E até ser necessário, fica escondido nas proteções dos ombros e costas da cadeira.  

É de salientar ainda, que se tiver a infelicidade de ter um acidente, a Bébé Confort dispõe do Serviço de Permuta de Cadeira Auto, em que efetua a troca da cadeira auto acidentada por uma nova! Por isso o investimento na segurança dos nossos filhos está sempre garantido!

Infelizmente o meu carro não tem o sistema de Isofix o que faz com que não possa - de momento - ter esta solução para a Vitória. Mas, claro que penso nisto várias vezes e que mesmo que adote uma condução segura sei que nem tudo depende de mim. 

A posição mais correta para transportar os nossos pequenos é CONTRA o sentido da marcha. É que em caso de colisão - caso a criança esteja virada para a frente - a cabeça é projetada para a frente o que pode resultar em várias lesões. Até aos 15 meses esta é a posição obrigatória, de acordo com a nova norma R129 (I-Size) para transportar os nossos pequerruchos, já que até aqui o pescoço não é forte o suficiente para a força impulsiva de um embate. 

Deixo-vos com algumas imagens da cadeira e com este vídeo que é IMPRESSIONANTE! 

 

BBC_AxissFixAirDeployed.jpg

 

BÇbÇ Confort AxissFix Air Nomad Grey airbags des

 

23
Mar18

Bom Dia <3

Ana Gomes

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Tudo conta! O que importa é manter o foco! 

Bom Dia <3 

 

 

EDIT : percebi que ontem não partilhei este post no facebook e aproveito para me alongar um pouco agora no conteúdo. Entendo que muitas vezes desistimos de mudar algum hábito porque não vemos resultados imediatos, porque é dificil ou porque estávamos demasiado "viciados" nas rotinas anteriores. E há dias em que as coisas correm mesmo mal e sentimos que voltamos à estaca zero. O treino cerebral que tenho feito é o seguinte : focar-me em qualquer ponta de progresso, nas sensações de bem estar, nos momentos em que verdadeiramente senti que o que estava a fazer valia a pena e alavancar esse sentimento em vez de me focar no contrário. 

É fácil que a nossa mente fique presa ou às voltas em pensamentos deste tipo : "tanto esforço para nada" "se fosse para isto mais valia ficar tudo na mesma" "isto é dificil e preferia tudo como era.. ao menos não me chateava". Certo? Reconhecem algum destes padrões? Eu também... são tudo frases minhas que ecoam frequentemente aqui dentro. Mas a ideia é não lhes dar assim tanta importância. A ideia é fazer aqueles momentos em que nos sentimos felizes e realizados adquirirem tanta relevância que podemos voltar  a essa sensação sempre que necessário. E acima de tudo... se deslizámos do objectivo não vale pensar "perdido por cem perdido por mil". Completamente errado! O melhor mesmo é seguir em frente e voltar ao plano inicial sem culpas, julgamentos e acima de tudo a achar que vale mesmo a pena!

 

Tenham um óptima fim de semana! :) <3  

22
Mar18

Rubrica RFM - Top 5 - Tendências que Regressam... e que Chegámos a Repudiar!

Ana Gomes

 

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O Top5 desta semana deu-me particular gozo escrever porque... eu própria me sinto obrigada a redimir de alguns pensamentos, comentários ou certezas que tive em tempos. 

Do género... "usar isso? NEM PENSAR!" o ponto é que sendo bombardeada com tantas inspirações vejo-me - também eu - tentada em experimentar algumas destas tendências. 

 

 

 

5 - Bolsas de Cintura.

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Sim... aquelas bolsas bem simples. Quase sempre em plástico ( mas que existem em materiais e versões lindíssimas ) e que durante muito tempo associámos a brindes ou algo menos e nada - mas é que mesmo NADA - trendy. Pois é... estão por todo o lado e o jeitinho que dariam agora para irmos - por exemplo - a um festival e guardar o multibanco e o telemóvel? Sem nunca perder o estilo e com os bracinhos livres para dançar. 

 

4 - Chinelos de Tira. 

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Pensem naquelas chinelos que se usavam na natação - e não o modelo que as Havaianas acabaram por popularizar. Caramba... até nos dava um arrepio sempre que alguém se passeava com esse tipo de chinelo na praia ou na piscina e agora... até no dia-a-dia são considerados um calçado muito cool. 

 

3 - Maquilhagem Metalizada. 

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Lembram-se daquela baton castanho com reflexos dourados que as avózinhas usavam? E que repudiámos anos a fio? Eram os batons que mais se destacavam nos tester porque... eram os únicos que ninguém queria experimentar! Guess What? Exacto... super tendência. 

 

2 - Flanela. 

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A flanela passou de um peça cool nos anos 90 para aquelas camisas que dávamos de boa vontade a quem as aceitasse. Mas hoje em dia vamo-nos arrepender... esperando secretamente encontrar alguma nos armários da casa dos pais... se cheirar a naftalina tem pontos extra! 

 

1 - Jardineiras. 

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Errmmmm.... a estas ainda não me rendi totalmente mas o que é facto é que me irei cruzar muito com elas! Jardineiras de ganga ou até em tecidos estampados irão desfilar como o ultimo grito da moda. :) 

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