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A Melhor Amiga da Barbie

18
Set17

Receita Saudável - Pesto de Abacate.

Ana Gomes

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Adoro quando vou partilhando as minhas compras e o que vou comendo no instastories e invariavelmente alguém me pede a receita, ou uma dica, ou mais sugestões de receitas saudáveis. 

Vou tentar ser regular nestas partilhas e uma vez por semana quero estar por aqui para contar alguma coisa! 

Não liguem à má luz da foto : só tirei uma, por brincadeira, para o instastories e ... foram tantos os pedidos que acabei por guardar para partilhar! 

A base da receita é curgete espiralizada e o "decor" são espinafres crus! O molho : pesto de abacate!

A receita? Mais simples impossível - rendeu molho para três pratos - e eu ainda repeti por isso... creio que poderia dar tranquilamente para 4 com estas medidas : 

 

 . 1 abacate médio
 . 1 mão cheia de manjericão fresco 
 . 6 a 8  nozes 
 . 2 dentes de alho 
 . sumo de 1/2 limão 

– bater no liquidificador o abacate, o manjericão, as nozes e o alho ( eu uso a Cuisine Companion com a lâmina de triturar ). 
– ainda batendo, adicionar aos poucos o sumo de limão (eu não usei azeite, mas quem preferir pode acrescentar um pouco até o molho ficar cremoso).  

 

15
Set17

São Pedro do Sul - recarregar baterias.

Ana Gomes

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Estou neste momento a caminho de São Pedro do Sul. 

Conheço bem esta zona do país - o meu avô nasceu por lá - e passei muitas férias de Verão em Castro D'Aire. Ainda assim a memória mais fresca que tenho de São Pedro é de há 4 anos. Fui até às termas com a minha Tia - obrigada facebook por me teres reavivado a memória - e é para essas mesmas termas que vou agora. 

 

Não sei se conhecem os benefícios dos tratamentos com águas termais mas eu sou fã! Apesar de este tipo de tratamentos ou turismo estar associado a outra geração eu acho - e até podia ser embaixadora disto... pensem lá nisso ahaha - que este tipo de circuitos deveria ser mais explorado pela nossa geração : em alternativa a outro tipo de tratamentos ou pela simples medida holística de bem-estar. 

 

E estou definitivamente a precisar de carregar bateria, parar um pouco e arejar a cabeça. Já sabia que iria ser muito complicado o regresso a Lisboa porque isso iria representar o dia inteiro com a Vi em casa, muitas caixas para arrumar e catrefadas de roupa para lavar ( que ficou tudo a cheirar a "guardado" ). Para além da habitual rotina doméstica, organização da casa nova e... tentar produzir alguns conteúdos para isto não parar. E o tempo que se perde no trânsito? Minha nossa senhora! Tenho ficado a pé até às 2h da manhã, acordado pouco depois para dar o leitinho à Vi e mais tardar às 8 já ando de um lado para o outro de novo. Se por um lado quero muito ter tudo arrumado rapidamente para poder relaxar um pouco, por outro vai-me saber lindamente sair daquela azáfama, não ter de pensar em cozinhar, limpar, arrumar. Claro que a pequenina vai comigo mas... vai ser um namoro bom e um cansaço diferente. 

 

Na bagagem vai muito pouca coisa - dentro do género... já se sabe que as mudas de roupa para um bebé têm de ser quinhentas - levo amostras e coisas que tenciono não trazer de volta. Dois vestidos, umas calças, um fato de treino ( na esperança de fazer alguma coisinha ), um casaco e uma t-shirt. Ah! E um fato de banho para ir aproveitar as termas. 

Um bb cream, pó solto, máscara de pestanas e um baton pink - Rimmel London. 

 

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Vou tentar aproveitar cada minutooooo! Vou partilhando tudo nas stories do Instagram! 

 

<3 Bom Fim-de-Semana. 

15
Set17

Decoração de Quarto de Criança - Primark Kids.

Ana Gomes

Dino Duvet €16 $18, Dino Hangers €3 $3.5, Clip

O mobiliário do quarto da Vitória é todo da La Redoute. O projecto ficou a cargo da dupla de decoradoras que forma o This Little Room - em breve mostramos o resultado final. 

Ficou precisamente como queria : funcional, simples e bonito. 

A minha casa está toda muito branca e ampla e gosto que o quarto da Vitória siga a mesma linha tendo a doçura que todos os quartos de bebé merecem. Este tipo de propostas também nos permitem depois brincar com elementos de decoração diferentes. Eu gosto de variar e gosto de misturas! :) 

A nova colecção de decoração da Primark Kids está mesmo de sonho, dinossauros e cisnes são as criaturas que prometem deixar os nossos pequeninos a sonhar e eu gosto mesmo de ambas as propostas. 

O que acham? 

 

Dino Storage €12 $14.jpg

 

Duvet Cover €16 $18,  Dino Storage €12 $14 , W

 

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Princess Door Hanger €2 $2.50.jpg

 

Star Print Cushion €5 $6, Swan Shaped CUSHION

 

Swan Princess duvet covers €16 $18, Swan Storage

 

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Kimball-0706501-SWAN TROPHY HEAD, Grade MID, Wk49,Kimball- 4897301-TEE PEE, GRADE MISSING,Wk MISSING

 

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Kimball-MISSING -SWAN SHAPED CUSHION, Grade TOP, WKimball-9601605-AOP DINO THROW, Grade ALL, Wk49, E

 

Kimball-MISSING-STAR PRINT CUSHION, Grade TOP, Wk4

 

 

 

14
Set17

Rubrica RFM - Top 5 - Dicas Para Ser Mais Ecológico.

Ana Gomes

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Lembram-se quando eram mais pequenos e nos estavam sempre a ensinar na escola que devíamos fechar a torneira quando escovávamos os dentes, ou quando nos ensaboávamos? Pouco ou nada se falava de consciência ambiental, mas já nos davam dicas preciosas de como é importante preservar o meio ambiente. 

 

Ser "verde", "ecológico" ou consumir "orgânico" até pode ser uma moda... mas pelo menos é uma moda consciente que tem um bom impacto no ambiente. 

 

Na Rubrica de hoje partilho convosco um top 5 de dicas para serem mais amigos do ambiente. Tudo coisas fáceis, práticas e que podem - mesmo - fazer a diferença. 

 

5 - Consumir produtos da época e com produção local. 

 

Já pensaram que de quanto mais longe for o produto... mais impacto ambiental teve o seu transporte até nós? É este tipo de raciocinio que vale a pena exercitar e tentar olhar para a etiqueta do produtor e priveligiar os produtos que são produzidos em Portugal e em especial numa área perto da nossa área de consumo. Quanto mais próximo, menos impacto ambiental houve no seu transporte. 

 

4 - Ter sempre um saco de pano na bolsa ou no carro. 

 

As superficies comerciais tentaram educar os consumidores ao cobrar os sacos para transporte de produtos. Criaram ainda - como alternativa - uns sacos mais resistentes que podem ser utilizados várias vezes : estes são também uma opção... mas não vale comprar um cada vez que vamos às compras porque nos estamos sempre a esquecer do nosso em casa. A sugestão do saco de pano pretende ir ainda mais longe : em qualquer superficie comercial, desde o café onde vamos comprar o almoço até loja onde compramos "fast fashion" deveríamos dispensar os sacos de papel ou plástico e optar pelo nosso próprio saco. Já existem várias versões : algumas até com frases ou padrões bem divertidos. 

 

3 - Consumir de forma consciente. 

 

Em todos os aspectos! Desde a compra de comida - que pode resultar em desperdicio alimentar - importa ter uma boa dispensa de produtos "secos" e conservas e ir comprando os frescos e pereciveis à medida das nossas necessidade. O mesmo se aplica à roupa mas com outra lógica : o consumo desenfreado provoca uma sobrecarga na industria que procura responder às nossas "necessidades". 

 

2 - Dispensar os plásticos. 

 

Nas suas mais diversas formas! Muitas vezes aceitamos um copo sem necessidade ou mesmo uma palhinha - que é tão desnecessária na maioria das vezes - o plástico acaba por ser um material prático para transporte : porque é leve. Mas tem um impacto ambiental pesadissimo! Optem por utilizar garrafas reutilizaveis de vidro, por exemplo. 

 

1 - Preferir produtos orgânicos. 

 

Em todas as áreas de consumo, desde a alimentação aos tecidos que compõem a nossa roupa. Mas é também importante que o tipo de produtos de limpeza e higiene que utilizamos sejam biológicos ou amigos do ambiente. São pequenos gestos em produtos que usamos de forma repetida nas nossas rotinas e que podendo minimizar o impacto são escolhas mais apropriadas. 

 

Ah... e não se esqueçam do velho conselho de desligar a torneira entre ensaboadelas ;) 

 

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14
Set17

A primeira Sopa - partilhem os vossos truques!

Ana Gomes

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Acabadinha de chegar a casa da consulta dos 4 meses da pequena Vi -  agora vou ter de respirar fundo para não desatar a debitar clichés sobre a forma como o tempo voa - e tenho uma bebé super saudável e querida :) 

 

A grande novidade já era mais ou menos expectável : vamos começar a diversificação alimentar. Por indicação do pediatra teremos dois meses de sopa ao almoço seguida de fruta : uma base de sopa e a lista dos legumes proibidos. 

Creio que esta será uma etapa especial e complexa - reparem como não disse complicada. :)

 

Prometo que depois partilharei tudo : como correu, quais os truques que melhor resultaram, quais as estratégias.... mas para já queria que partilhassem tudo comigo! 

 

Qual a melhor colher, que fórmula utilizam para a sopa? Fazem uma base grande, congelam e vão adicionando os legumes novos? Ou fazem uma sopa de cada vez de 3 em 3 dias? Existem pratos que fazem a diferença? Seguiram algum site/blog ou livro para vos ajudar com novas receitas? Enfim... todo um mundo novo. 

 

Por aqui... já estamos munidas de babetes e mudas de roupa extra: para ela... e para mim :) 

 

 

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