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A Melhor Amiga da Barbie

25
Set17

Passatempo Wanderlust Portugal - Powered by ADIDAS.

Ana Gomes

 

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Está quase quase quase a chegar a Portugal o evento de que me orgulho IMENSO de ser embaixadora - em associação com a Adidas! 

 

O Wanderlust representa um dia único cheio de boa energia. Na verdade é um triatlo ( e isto seria palavra suficiente para eu desistir já da ideia ) mas ao contrário do que seria de esperar as modalidades são menos comuns! Ou seja : 5 km de corrida ou caminhada, yoga e meditação. Para além disto irão existir imensos momentos de partilha, comida saudável e outras actividades que podem explorar neste link. 

 

O evento acontece já no dia 8 de Outubro - Domingo - em Lisboa e tenho um bilhete duplo para vos oferecer. Para isso basta que :

 

- Façam Like no Facebook do Blog;

- Partilhem este Post no vosso Facebook;

- Preencham o Formulário 

É válida uma participação por perfil até dia 2 de Outubro. 

25
Set17

Receita Saudável - Couscous Mediterrânico.

Ana Gomes

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A foto não é minha - como podem perceber pela marca de água - mas confesso que ODIEI as fotos que fiz ao meu couscous a semana passada. 

E não pensei refazê-las por um motivo simples: achei que o frio tinha chegado e que teria de deixar a sugestão para outras núpcias. Estas saladas frias são a minha solução rápida, fresca e saudável para os dias de calor e pouco tempo. Mas felizmente as temperaturas voltaram a subir e a receita ainda faz sentido.

Confeccionar o couscous é a coisa mais simples do mundo e permite-nos ter uma refeição completa em pouquíssimo tempo, para duas pessoas e doses bem generosas usei : 

1 copo de água a ferver e 1 copo de água de couscous. 

 

Colocar o couscous num prato de sopa ( e não numa tigela ) e verter a água fervida por cima. Usei uma cafeteira para ferver a água por isso só temperei neste momento : sal, pimenta e cominhos. Depois esperamos 5 minutos ( o tempo do couscous absorver a água ) e separamos os grãos com um garfo! Mais simples impossível :) Neste momento há quem coloque um pouco de manteiga ou azeite, mas geralmente não o faço. Aconselho também a que dispensem os cominhos caso não gostem de sabores exóticos! 

 

Próximo passo? Abrir o frigorífico e perceber que alimentos fresquinhos estão por lá! 

A minha sugestão : 

Tomate, Cebola, Pepino, Azeitonas e Queijo Feta : Mais mediterrânico era praticamente impossível. 

Picamos todos os ingredientes e esfarelamos o queijo feta. Depois é só envolver com os couscous idealmente numa taça larga e funda para podermos fazê-lo à vontade.

No final basta corrigir o temperos e acrescentar um pouco de azeite se acharmos necessário. 

Decorar com uma rodela de limão e com tomate cherry aberto ao meio e está pronto! 

 

 

Para fazer esta receita vou precisar de :

Couscous

Sal, Pimenta, Cominhos

Manteiga e/ou Azeite (opcional)

Queijo Feta

Tomate

Cebola

Pepino

Azeitonas 

 

 

Bom Apetite :) 

 

 

21
Set17

RFM - TOP 5 - Dicas de Styling : do escritório para uma festa.

Ana Gomes

 

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A semana passada quis-vos dar as melhores dicas para aumentarem a vossa produtividade e terem um regresso ao trabalho mais organizado. 

 

Mas como a vida não é só trabalho... hoje partilho convosco 5 dicas de Styling para sairem do escritório direitinhos a um jantar ou a um bar para beber um copo com os amigos. 

 

-  5 - Boyfriend Blazer. 

 

O "boyfriend blazer" é uma peça tendência e  Pode funcionar muito bem no contexto de escritório e sem dúvida vai fazer sucesso numa saída mais descontraída!  Pode ser usado com um top rendado - para um look mais sofisticado - ou por cima de um vestido mais curto. O jogo de tamanhos funciona visualmente muito bem! 

 

 

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- 4 - Levar uma bolsa com outros sapatos.

 

A opção pode até passar por trocar os saltos ou os sapatos de trabalho por umas sapatilhas : keep it casual! :) Ou o oposto. Isso terá mais a ver com o sitio para onde vão ou o tipo de evento mas é uma prática muito comum em Nova York. Levar uma bolsa com outro tipo de calçado que nos faça sentir mais confortável ou mais "enquadrado" no evento. 

 

- 3 - Acessórios! 

 

Já sabemos que os acessórios podem transformar qualquer look, certo? E neste caso podem ser mesmo a opção mais simples - a par com a maquilhagem - imaginem um look composto por uma camisa preta e umas calças. Uns brincos pequeninos e discretos podem ser trocados por uns bem mais marcados e temos a imagem "cool" que procuravamos. 

No caso dos homens um lenço, uma echarpe, um chapéu ou uma joia. 

 

- 2 - Trocar um básico por uma peça com padrão. 

 

Voltemos ao exemplo anterior : camisa preta e calças. Podem optar por trocar a camisa por uma t-shirt mais descontraída ou por uma peça com um print mais forte ou um detalhe mais festivo. 

 

-  1 - Maquilhagem! 

 

Ter sempre uma bolsa com maquilhagem e perfume. 

 

Mesmo que andemos maquilhadas no escritório não há nada como alterar a cor do baton, ou experimentar um eyeliner mais marcado. E claro... refrescar o rosto e aplicar perfume. Pequenos detalhes podem fazer a diferença e alterar o mood de escritório para festa :) 

 

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21
Set17

Campanha DECOR - DeBORLA.

Ana Gomes

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Não conhecia a DeBORLA até ter participado num workshop de Cake Design há uns meses. 

Quero dizer : eu já tinha ouvido falar da loja mas… estupidamente nunca tinha ido “atrás” de nada : site, catálogo, facebook… por aí. 

Fui ao Workshop e fiquei boquiaberta. A loja - do Retail Park em Sintra, a única que visitei - é uma loucura. É ENORME e vende imensas coisas! Confesso que cheguei inclusive um pouco depois do inicio do workshop porque ainda tentei explorar alguns corredores : decoração, produtos para a casa, basicamente tudo o que podemos precisar numa cozinha… enfim! Desde então fiquei coladinha às campanhas e subscrevi a newsletter. 

 

Qual não foi o meu espanto quando percebi que a campanha que começa esta Sexta-Feira é tipo… o encaixe perfeito para o estilo que temos vindo a definir para a nossa casa?! Animal print, um estilo rústico que contrasta com peças modernas, macramés, madeiras… e a decoração infantil? Acho a maior fofura. Adoro as malas de arrumação... enfim! :) Apetece-me trazer tudo. 

 

Deixo-vos com uma selecção das minhas peças preferidas e … amanhã lá estarei. De verdade! Preciso muito de apanhar umas cadeiras para a minha sala. 

 

E vocês? Conheciam a DeBorla? Sabiam que tinha coisas assim tão giras? 

 

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Podem consultar o catálogo neste link! :)  

 

20
Set17

Fim-de-Semana São Pedro do Sul - Termas Centro.

Ana Gomes

A semana já vai a meio - e está a ser bem intensa e com muitas novidades - mas a memória do fim-de-semana ainda anda por aqui.

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p>A memória... e a mala por arrumar ahaha.

Como partilhei convosco na Sexta-Feira, fui até São Pedro do Sul! Tinha lá estado há uns anos e a sensação e ideia que tinha mantiveram-se : paz, muito verde, cenários bonitos e ... termas! :) Desta vez fiquei no Hotel do Inatel - que é um palácio lindíssimo - e pude aproveitar algumas das iniciativas que estavam a acontecer ali no centrinho da vila, promovidas pelo projecto Termas Centro. É mesmo engraçado ver este dinamismo e a vontade de fazer alguma coisa acontecer, desde concertos, teatro de rua, jogos tradicionais, caminhadas, visitas guiadas, showcooking ou barraquinhas que vendiam produtos da região enfim... uma panóplia de actividades que complementavam as opções normais de quem visita estes locais. 

 

Acabei por fazer algumas compras - guilty- sobretudo de produtos regionais : a broa de lá é qualquer coisa do outro mundo. 

 

E claro que aproveitei as termas : fiz uma massagem de corpo inteiro com duche vichy e uma massagem ao rosto. 

 

A amplitude térmica desta zona do país é gigante! Chegámos e estava bastante frio - a Vitória até acordou meia constipada - e depois de almoço fomos beber café à beira da piscina tal era o calor que fazia :) Aproveitei para ler, para aproveitar a minha bebé sem o stress e a correria do dia-a-dia e ainda fiz duas boas caminhadas pelo meio daquelas paisagens bem verdinhas. Acabei por fazer as refeições todas no hotel - por isso não vos posso recomendar nenhum restaurante para aqueles lados! A recomendação que não posso mesmo deixar de fazer é que investiguem os benefícios dos tratamentos com águas termais e se aventurem por estas alternativas :) Trouxe comigo três produtos da marca das termas de São Pedro do Sul - a AQUA - que já tinha conhecido na minha ultima visita mas que na altura ainda não tinham sido lançados. Já ouviram falar? Tem mesmo muito boa reputação! 

 

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p>Aproveito para agradecer publicamente a ternura das pessoas. No pequeno-almoço, uma senhora muito querida com duas crianças ternurentas, foi ver a Vitória no carrinho e quando desabafei a minha preocupação por sentir que ela estava constipada e que talvez fosse melhor levá-la ao pediatra.... se prontificou a falar com o Pai que estava hospedado no hotel e que era pediatra. Ele foi super simpático, auscultou-a, descansou-me e "guiou-me" na forma de tratar dela.

Eu não faria diferente. Mas não deixo de sorrir quando vejo que ainda há pessoas prestáveis, e preocupadas. <3 

 

Para mais informações sobre estâncias termais em Portugal consultem o site da Termas Centro. 

 

 

 

 

20
Set17

Um Mês de cada vez - Powered by Mitosyl - 3.

Ana Gomes

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Há alturas em que escrever sobre a maternidade é um desafio. Falta-me a inspiração - apesar de não me faltarem coisas para dizer - e porquê? Porque de repente parece que caí num poço de clichês. 

Na realidade tudo o que nos dizem acaba por se confirmar. E aquilo que sentimos é visto de uma forma muito peculiar por quem nos rodeia : ou lhes é indiferente - porque não experienciaram nada do género e por isso não se conseguem relacionar, ou então desvalorizam porque "já sei". 

 

Ainda que cada bebé seja um bebé isto da maternidade é um processo evolutivo que acontece na mulher. E que de facto pode ter as maiores variáveis de acordo com as possibilidades de cada um. Ups... fui longe demais? Talvez. Mas acho mesmo que as possibilidade que temos ou a forma como as conseguimos gerir influencia um pouco a experiência. Não falo de Amor ou de sentimento - nunca entraria por aí. Mas o apoio familiar, a possibilidade de ter alguém a tratar das coisas ou ficarmos completamente ocupados com as tarefas domésticas e maternais influenciam o nosso nível de cansaço e a possibilidade que temos - ou não - de viver para além do pequenino ser. Eu acho que vivo num meio termo : não tenho ninguém a tomar conta dela e tenho uma pessoa que me ajuda em casa duas vezes por semana. Ainda assim sinto-me muito cansada, principalmente no espectro emocional. Já consegui compreender que é também uma questão de hábito. 

 

A Vi é uma doçura. Com a chegada dos 3 meses as cólicas deixaram de dar sinal de vida o que facilitou IMENSO todo o processo. Ela dorme bem - acorda no máximo duas vezes por noite - e acorda muito bem disposta. Entretém-se bem sozinha e adora estar na cama dela e no muda-fraldas ( go figure... ) . Tenho sido um pouco rigorosa na forma como trato dela : claro que já entrou num centro comercial... e já perdi a conta à quantidade de vezes que entrou no IKEA mas evito ao máximo que seja muito estimulada : televisão nem vê-la - literalmente. E sempre que apanho o Pai a tentar distrai-la com a caixinha mágica mudo-a de posição. Sendo uma bebé calma e bem disposta - que adora a ouvir música e ficar a olhar para a roupa a baloiçar na corda do estendal, nem sempre é fácil trabalhar com ela em casa. É natural : se não lhe estou a dar leite, mudar a fralda ou um miminho... estou a lavar biberons, separar a roupa, orientar almoço ou jantar e a tentar arrumar alguma caixa. A hora do banho é sagrada : tento que entre as 19h e as 21h esteja despachadinha, depois adormece cedo e lá fico eu a lutar contra o sono e a tentar responder a emails. 

As teorias que temos sobre os filhos e a forma de os educar transforma-se depois de nascerem. Lá se vão por terra as verdades absolutas e as certezas. Tenho sentido isso tanto com coisas simples do dia-a-dia como com coisa mais complexas : eu não me medico... e tive de perder as minhas manias e medicá-la antes das vacinas por não suportar o desconforto que senti na primeira toma.

 

Estou completamente apaixonada pela minha gordinha. Emociono-me muitas vezes ao perceber como está a crescer rápido, como de um momento para o outro começou a interagir connosco, nos dá sorrisos largos e gargalhadas toscas. Como quer absorver tudo e engolir o mundo com os seus olhinhos de azeitona. Fico tempos perdida a olhar para ela a dormir serena ou a tentar agarrar o seu elefante num malabarismo entre mãos, boca e pés. E não gosto de lhe negar colinho... porque continuo a ser eu que me derreto com a minha bolinha quente a respirar nos meus braços. 

 

 

 

 

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