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A Melhor Amiga da Barbie

04
Jan17

E as estrias?

Ana Gomes

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* Estrias são pequenos raios que estão aqui para te lembrar que és uma força da natureza. ( tradução livre, ilustração de Jordan Molineux ).

 

As estrias são uma consequência natural da gravidez : tudo cresce, a pele estica e as malvadas aparecem!

 

Mas não são só um "problema" da gravidez... em todo o processo de crescimento e durante a vida podem aparecer. A verdade é que desde que sou adolescente que tenho o corpo "riscado". Dizem que há muito pouco - ou mesmo nada - que possamos fazer para apagar estas marcas mas o que sei é que podemos preveni-las até - e principalmente - na gravidez. 

 

A hidratação é o ponto chave! Por dentro e por fora. É recomendado que se beba bastante água ( esta aprendi neste novo processo ), o exercício físico regular também ajuda e controlar o peso ( evitando que existam súbitos ) são factores decisivos. A alimentação é muito importante não só pela questão do peso mas também pela qualidade dos alimentos : os antioxidantes são óptimos para prevenir estrias. 

 

Nas minhas rotinas diárias ( anteriores à gravidez ) confesso que a esfoliação acontecia uma vez por semana e a hidratação apenas uma vez por dia ( e era dispensada em dias de preguiça ) . Hoje o caso é bem diferente: Faço esfoliações cutâneas com mais frequência ( duas a três vezes por semana ) e a hidratação é feita em dois momentos : após o duche e antes de me deitar.

 

Porquê esfoliar? O resultado da esfoliação é o aumento do estímulo para formação de colágeno e elastina! Por outro lado o produto hidratante aplicado de seguida tem uma melhor capacidade de penetração. 

 

Como já vos falei neste post comecei por usar os produtos da Clarins e continuo a usá-los. Como nem sempre tomo banho no ginásio ( e estes são os produtos que tenho lá ) vou alternando com o creme gordo da Well's e o óleo da Bio-Oil ( que só deve ser usado a partir do 4º mês ), e o óleo e creme da Cowshed que apresentam resultados milagrosos no tratamento - dito impossível - das estrias! Chama-se Udderly Gorgeous Stretch para quem quiser levar a referência.  

 

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Estas dicas são preciosas para grávidas mas são perfeitas para todas as pessoas que querem ter uma pele bonita, elástica e sem marcas de variações de peso ou volume! Amem o vosso corpo :) 

 

 

04
Jan17

Make-Up INSPO :

Ana Gomes

É verdade que vos contei que passei o ano em casa.

Mas não foi por isso que deixámos ( eu e a minha prima ) de experimentar uma make-up trend que adoramos! 

Glitter, glitter, glitter! Usei uns brilhos que tinha comprado na Inglot para uma festa na piscina da Mafalda que nunca chegou a acontecer e ainda nos divertimos. 

Não tenho nenhuma foto digna de registo ( apesar de se notar ligeiramente nesta polaroid ) mas estamos tentadas a repetir a brincadeira no meu jantar de aniversário. 

 

Caso se queiram inspirar... estas são algumas das minhas imagens de referência ( via pinterest, claro ) : 

 

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03
Jan17

Passagem de Ano.

Ana Gomes

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Acabei por nem vos contar NADA sobre a minha passagem de ano. 

 

Gosto pouco de celebrar datas por obrigação! Penso que enquanto vou crescendo vou dando mais valor a estas coisas. Mas a realidade é que não gosto particularmente de fazer anos ou da "virada". Claro que compreender a gratidão da vida e o poder de um recomeço é mágico e sim... só a idade me está a fazer valorizar isso. 

 

Mas voltando à questão prática : não tinha planos, a gravidez podia condicionar um pouco grandes festas ou ambientes mais pesados e como me era mesmo indiferente deixei a decisão do lado do Tiago. Onde ele quisesse ir eu iria. 

Ainda tentei sugerir que fossemos ali à vizinha Espanha mas tínhamos acabado de fazer uma viagem e era importante rebalançar o orçamento antes disso. 

Muito em cima da hora acabámos por decidir convidar a minha prima e o namorado e ir até casa dos meus pais. 

Foi a melhor decisão que tomámos... claro que tive pena de não passar com a minha prima Rita e com o João - que até era o nosso plano inicial - mas a ideia de estar com os meus pais ( e com as minhas cadelas ) foi a sugestão perfeita para mim. 

 

Dia 31 acordámos cedo, fomos comer uma panqueca ao Nicolau Lisboa ( este café maravilha na Baixa de Lisboa ) e demos uma volta os dois pela Rua Augusta. É comum para mim andar a passear por aqui mas o Tiago raramente me acompanha e gosto mais destes dias em que vamos juntos. Passámos na Barbearia do Paulo - quem disse que os rapazes não são vaidosões?? - e subimos pela Fnac para ir comprar o meu último livro do ano. 

 

Entretanto fizemo-nos à estrada e em pouquinho tempo estávamos em casa dos meus pais. Lareira acesa, comida maravilhosa, um grupo divertido - os meus pais tinham convidado alguns amigos para jantar lá em casa - e passámos o ano nas calmas e em família. Para mim estar num "porto seguro" foi óptimo! 

No domingo a minha Tia subiu para jantar e ao final do dia o meu irmão, a minha cunhada e o Tristão foram jantar. 

Foi PERFEITO :) 

 

E a vossa passagem de ano ? :) 

 

 

03
Jan17

Acessórios SS - MANGO.

Ana Gomes

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Os acessórios são a melhor forma de transformarmos um look composto por peças básicas em algo mais interessante. E confesso que os brincos têm sido a minha escolha mais comum : dificilmente atrapalham, notam-se até com golas altas ( ao contrário de alguns colares ) e funcionam nas peças de Invernos super tapadas.

Mas até podemos pensar num look simples de Verão : t-shirt branca e jeans. Uns brincos que se notem podem ser o apontamento de cor ou brilho que fará a diferença. 

É verdade que espero pelos Saldos para os comprar ( chegam a custar mais do que muitas peças que compramos ) mas têm sido - sem duvida - o meu acessório de eleição. 

A Mango vai ter uma colecção de acessórios bem interessante na próxima colecção e estas são as minhas peças preferidas : 

 

 

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02
Jan17

Dos Dias :

Ana Gomes

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(foto pinterest)

 

 

 

Começar o ano - ou a semana - com este temporal é mais difícil! 

Começar o que quer que seja com a perspectiva de um dia gelado, chuvadas e trovões é mais difícil. 

 

E hoje o dia até voltou a anoitecer mais cedo. 

Mas estamos cá para passar por dia destes "entraves mentais" e convenhamos : todos os entraves mentais fossem dias cinzentos lá fora. 

 

A neura acompanhou-me durante o dia porque não consegui ir treinar. Isto pode parecer estúpido mas o tempo que passo no ginásio é terapêutico. De qualquer forma não estive propriamente de braços cruzados a ter um dia inútil.

Aparentemente só eu é que me sinto enorme, cansada e com corpo de grávida. NINGUÉM me quis dar prioridade hoje nas caixas prioritárias. E quando fui tentar usufruir do meu direito perguntaram-me porque me encontrava naquela fila. Eu sorri e tentei explicar que não estava a tentar roubar o lugar de ninguém... estava só grávida, carregada e sem grande energia para estar numa fila normal : como de resto faço sempre. 

 

Fui ver a obra, tirar umas medidas e fazer o levantamento do que é urgente tratar. Saí para a loja dos materiais - que entretanto estava fechada - fui almoçar com a minha cunhada, voltei para ver sanitas, torneiras e móveis de casa de banho e ainda tive ir ao Dolce Vita Tejo para levantar uma peça para um trabalho. Ah o Glamour! 

 

Ainda passei no supermercado para apanhar uns legumes e umas sopas. A ideia era boa : um jantar levezinho, uma frutinha e esticar-me no sofá a ler um bocadinho... Mas entretanto o dever chamou-me e vou ter de ir jantar fora hoje. 

 

Entretanto tenho imposto como missão sempre que entro em casa arrumar alguma coisa. O que quer que seja. Tem sido positivo e sinto um alivio tremendo sempre que consigo deitar fora ou dar alguma coisa a alguém!

Tenho TONELADAS de coisas para organizar para a mudança. Mas para já a minha casa nova é pouco mais do que tijolo e mais vale respirar fundo e continuar a destralhar antes de encaixotar. 

 

E o vosso arranque de ano? Também foi produtivo? 

 

01
Jan17

Bom Dia! <3

Ana Gomes

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*tradução : A vida dela mudou no dia em que aprendeu que tinha tanto valor como qualquer outra pessoa. 

 

Hoje começa Fevereiro, o mês do Amor! 

E se é o mês do Amor que possamos investir - também - no Amor Próprio :) 

 

Bom Dia! 

 

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