Saltar para: Posts [1], Pesquisa [2]

A Melhor Amiga da Barbie

24
Nov16

Rubrica RFM - Top 5 - O que uma grávida não gosta de ouvir.

Ana Gomes

Cedo demais para fazer este post? 

ilustração-grávidas-2.jpg

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Bem... eu acho que não! Claro que metade disto é piada mas a verdade é que tenho-me divertido imenso a ler posts de grávidas sobre... O que não gostam MESMO nada de ouvir. 

 

 

5 - Com esse formato de barriga é menino! Borbulhas na cara? Então é uma menina. Tens uma aliança? Posso ver como roda em cima da tua barriga e digo-te já!! 

c6b01567d9ef3e19d0117b032707ebf5-2.jpg

Toda a gente tem um palpite sobre o sexo da criança. E chegam-se mesmo a gerar discussões sobre o assunto! É esquisito e desconfortável. Há casos em que os pais não querem saber até à data do parto... mas acreditem que se quiserem saber estão mais curiosos do que vocês e muito provavelmente tentaram todos os ângulos na eco para tentar perceber... mas há sempre alguém que jura a pés juntos que estes palpites são infalíveis e devem ser considerados. 

 

4 - Dorme agora que depois vais estar anos sem dormir. 

a1fa58221d87b356cc5ef2e94f69b607.jpg

A sério? Então muito obrigada. Se calhar era mesmo preferível estar a dormir do que estar a ouvir isto. 

Já se sabe que os sonos vão ser bem diferentes depois do milagre do nascimento... mas uma pessoa até fica com pesadelos - ou insónias - só de pensar nisso. 

 

3 - E que desejos tens tido? Tu come tudo o que quiseres senão nasce com uma mancha do formato daquilo que querias ter comido.

5f73be6f7e89b37c411452c04829c3c1-2.jpg

Toda a gente sabe que a gravidez é O momento para ser caprichoso. Se me apetecem uvas fresquinhas a meio da noite é bom que elas apareçam. E se quiser comer um gelado com batatas fritas está bem de ver que não há nada de estranho nisso. Respeitem-me e acima de tudo não me peçam só um bocadinho. 

Os desejos na gravidez podem ser verdadeiramente absurdos. Mas mais absurdo é temer não os cumprir sob pena de nos arrastarmos para sempre com um sentimento de culpa por causa daquela mancha em forma de pacote de batatas fritas do MacDonald's. 

 

2 - O parto da minha prima/ amiga que não vejo há dez anos/ irmã do cunhado do primo do meu tio foi HORRÍVEL. 

 

Poupem-nos a estas histórias : não temos de ser colocadas em redomas de vidro mas... evitem dar-nos aquela sensação de que pode mesmo tudo correr muito mal. 

Nesta fase estamos ansiosas com um Zilião de coisas e ter uma história real em que pensar... pode não ser uma boa ideia. 

 

1 - Quanto é que já engordaste? 

 

Não. Cem vezes não. Se a pessoa quiser partilhar a sua conquista no campo do peso irá fazê-lo naturalmente. Esta pergunta é praticamente tabu para qualquer ser humano e assume uma proporção especial neste estado "de graça". É claro que o aumento de peso é suposto, previsto e saudável, mas o mais provável é não querermos ter de lidar com isso constantemente. Principalmente se no minuto a seguir nos relembrarem que estamos perto do limite do que é normal ou que regressar à forma pode ser durinho. 

 

Mil vezes não! 

 

24
Nov16

A minha Black Friday:

Ana Gomes

Nas ultimas horas só se fala de BlackFriday. 

Faz sentido : durante praticamente 24h ( isto contando com as opções online, ou noutros casos em que as promoções se estendem por mais dias ) os descontos valem a pena! Principalmente porque já estamos com os olhos postos no natal e porque... convenhamos... todos preferimos comprar peças ao melhor preço possível. 

 

O ano passado aproveitei para dar conta de alguns presentes de Natal ( apesar de trocar pouco mais de 6 presentes por ano ) e fiz umas comprinhas para mim. Amanhã vai ser igual! 

unnamed.jpg

 

Vou cumprir a "tradição" e vou até ao Oeiras Parque logo de manhã. Combinei com a querida Vera ( do blog Viagem dos V's )  e lá vamos nós espreitar as promoções. Por lá a acção vai durar 3 dias ( de amanhã a domingo ) e tem promoções até 80%! 

 

Há coisas que valem realmente a pena! Primeiro dou uma vista de olhos online e já vou com as ideias mais ou menos filtradas. Nestes casos - e quando não há muita confusão - prefiro experimentar e ver mesmo o que quero trazer. 

 

Na mira : 

 

Inglot - http://inglot.pt/   

Accessorize - http://www.accessorizeportugal.com/ 

Natura - http://www.naturastore.pt/pt/ 

Aldo – http://www.aldoshoes.com/pt/pt 

Wink – http://wink.pt/ 

Oro Vivo - https://www.facebook.com/OROVIVO.Portugal/?fref=ts 

Just For Her - http://www.justforher.pt/ 

Douglas - https://www.douglas.pt/ 

Lush - https://pt.lush.com/ 

Stone – http://www.stonebystone.pt/

Silver Field - http://www.silverfield.pt/ -

Multiópticas https://www.multiopticas.pt/?gclid=CJKWgKLovNACFUcQ0wodNUcISQ 

Made In – https://www.madein-shops.com/ 

Chilli Beans – https://www.facebook.com/ChilliBeansPortugal/

Ela – http://elalingerie.pt/ 

Perfumes e companhia – https://www.perfumesecompanhia.pt/pt/ 

24
Nov16

Anemia: a importância do rastreio.

Ana Gomes

 

20161117_0026.JPG

Na sequência do meu envolvimento como Embaixadora Mudar a Anemia estive presente num evento onde falámos a abordar vários aspectos importantes sobre o tema. 

 

Antes de nos sentarmos para analisar alguns dados e falar sobre alimentação e suplementos, voltámos a fazer o teste - o mesmo que poderão fazer no próximo dia 26 - e conclui que apesar dos meus valores relativos à Anemia estarem dentro dos limites, as minhas reservas de ferrítina estão em baixo. 

Passei esta informação à minha médica ( que está a acompanhar a gravidez ) e ela decidiu que valia a pena fazer uma análise ( recolha de sangue ) e perceber se seria necessário aumentar o suplemento de Ferro ( que é aconselhado em todas as gravidezes ). 

 

Em qualquer altura o controlo da Anemia é essencial - já que os sintomas são bastante comuns e tendemos a desvalorizá-los - mas durante uma gravidez a deficiência de Ferro pode ter consequências bastante complicadas para o desenvolvimento do feto. 

 

Relembro que a Anemia se caracteriza por ser uma carência de ferro que provoca alguns ( ou todos ) estes sintomas : Fadiga, Queda de Cabelo, Falta de Concentração, Dores de Cabeça, Irritabilidade e Palidez.

 

Podem esclarecer dúvidas e procurar mais informações no Anemia Working Group (AWGP) seguindo este link de facebook.  No âmbito  do Dia da Anemia a 26 de Novembro, vão ser realizados rastreios no Centro Comercial Colombo e Arrábidashopping e é uma oportunidade perfeita para perceber como andam esses níveis! 

 

Vamos todos lutar e construir uma #umasaudedeferro .

 

 

Post escrito em parceria com AWGP. 

 

20161117_0033.JPG

 

 

 

20161117_0066.JPG

 

20161117_0068.JPG

 

PUB

Sigam-me

Subscrever por e-mail

A subscrição é anónima e gera, no máximo, um e-mail por dia.

Playlist Spotify

Arquivo

  1. 2017
  2. J
  3. F
  4. M
  5. A
  6. M
  7. J
  8. J
  9. A
  10. S
  11. O
  12. N
  13. D
  14. 2016
  15. J
  16. F
  17. M
  18. A
  19. M
  20. J
  21. J
  22. A
  23. S
  24. O
  25. N
  26. D
  27. 2015
  28. J
  29. F
  30. M
  31. A
  32. M
  33. J
  34. J
  35. A
  36. S
  37. O
  38. N
  39. D
  40. 2014
  41. J
  42. F
  43. M
  44. A
  45. M
  46. J
  47. J
  48. A
  49. S
  50. O
  51. N
  52. D
  53. 2013
  54. J
  55. F
  56. M
  57. A
  58. M
  59. J
  60. J
  61. A
  62. S
  63. O
  64. N
  65. D
  66. 2012
  67. J
  68. F
  69. M
  70. A
  71. M
  72. J
  73. J
  74. A
  75. S
  76. O
  77. N
  78. D
  79. 2011
  80. J
  81. F
  82. M
  83. A
  84. M
  85. J
  86. J
  87. A
  88. S
  89. O
  90. N
  91. D
  92. 2010
  93. J
  94. F
  95. M
  96. A
  97. M
  98. J
  99. J
  100. A
  101. S
  102. O
  103. N
  104. D