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A Melhor Amiga da Barbie

03
Jun16

Burger & Lobster? Duas vezes sim! Sugestão de fim-de-semana :

Ana Gomes

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Italian Burger and Lobster House.

Acredito que por esta altura já possam estar a salivar com um nome tão sugestivo e não é motivo para menos. 

Um menu de hamburgueres ( super completo com as versões mais tradicionais, sugestões vegetarianas e de peixe ) com acompanhamentos deliciosos ( salada, batata frita, arroz thai e dois risottos: cogumelos e pesto )  e várias formas de comer lavagante : grelhado, cozido, em tártaro, liguine ou risotto! 

 

A localização? Bem pertinho do Largo Camões na Rua do Loreto!

Eu ADORO este restaurante e tem sido a minha recomendação para os meus amigos sempre que me pedem um restaurente "para os meus lados". Os preços são super convidativos - o hamburguer com dois acompanhamentos custa em média 7,95€ e o lavagante e um hamburguer com 4 acompanhamentos ( dois por prato ) fica a 42€ - este preço é óptimo já que estamos a falar de um menu para duas pessoas. Outro detalhe interessante? Todos os meses é sugerido um novo hamburger que não está na carta e que é sempre motivo de curiosidade! 

 

O restaurante é giro e o serviço é eficaz e é também por isso que tem sido recomendado e visitado por nós várias vezes! 

Deixo-vos com algumas imagens e com a sugestão para um jantar a dois ou em grupo ;) 

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Informações Uteis :

 

Aberto todos os dias das 12h às 24h.

Contacto : 961 092 652

Morada : Rua do Loreto n12

 

03
Jun16

Rubrica RFM - Dicas Para Um Bronzeado Perfeito.

Ana Gomes

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Será que é desta que o sol veio para ficar? 

Esperamos que sim! E queremos dar uma ajuda a potenciar esse bronze. 

Já sabem que protecção solar é uma regra de ouro e a sua aplicação deve ser encarada como uma atitude básica e nunca acessória. A garantia de saúde da nossa pele depende – também – disso e a duração e beleza do nosso bronze idem!

 

Assim… não há porque não usar protector e produtos adequados ao sol, já que são só vantagens. 

 

Numa rotina diária - e mesmo que não pensemos ir á praia ou piscina - devemos : 

Limpar o rosto, usar contorno de olhos, aplicar o sérum e finalmente hidratante com protector solar - os bb cream são óptimos já que têm um toque de cor, correcção e protegem a pele! A grande novidade desta estação? BB CREAM para o corpo! Sim... já dá para contornar o corpo branquinho com estas opções que dão não só um tom com um grau de protecção solar! 

 

 

Dicas preciosas para ter um bronze de fazer inveja :

Esfoliar a pele antes do periodo de férias;

Seguir as dicas de protecção solar*; 

Hidratar o corpo após todas as exposições solares;

Priveligiar o uso de óleos pós-solares ( já que evidenciam e reflectem o tom bronze )

 

Começo por partilhar convosco uma receita de esfoliante caseiro : 

juntar mel - 1/4 de chávena, borras de café ou açucar - 1 chávena e óleo de coco ( 1/2 Chávena ) : misturar bem e espalhar pelo corpo! 

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Caso não possam ir à praia os autobronzeadores são uma óptima opção! E eu acho sinceramente que este é o ano deles. 

Não se esqueçam de esfoliar a pele antes da aplicação e lavar muito bem as mãos depois para evitar manchas, é importante ter atenção ás zonas onde a pele está mais seca porque geralmente o bronzeador é absorvido de forma diferente. 

 

Mas vamos ao que é mesmo mesmo importante! 

Os raios solares ajudam-nos a desenvolver vitaminas essenciais para a nossa saúde, e já sabemos que em Portugal as horas solares menos aconselhadas são entre as 11.30 e as 16.30, mas sabemos igualmente que geralmente é mesmo neste intervalo de tempo que estamos ao sol.

 

Para além do protector solar devemos adequar o nosso vestuário ao sol, os óculos são muito importantes e um chapéu é também um óptimo acessório! E não pensem que enquanto estão à sombra não é necessário… é que a radiação ultra-violeta é reflectida até pela areia.

 

Algumas dicas básicas para aplicar correctamente a protecção solar :

 

 Aplicar entre 30 a 20 minutos antes da exposição;
 Renovar a aplicação de duas em duas horas ou depois dos banhos;
 Garantir uma boa cobertura de todas as zonas – mesmo por baixo do fato de banho nas partes laterais que têm tendência a mexer durante o dia;
 Reforçar as zonas sensíveis ( nariz, orelhas, pés e pescoço ) e que são constantemente esquecidas;

 

Quanto mais clara for a pele maior deverá ser o índice do protector ( igual ou superior a 30 ) e nas crianças sempre FPS 50;

 
Mas tomem nota disto também : os alimentos também são uma óptima forma de trabalhar o bronzeado. Frutos e vegetais cor-de-laranja (cenoura, abóbora, manga, pêssego e papaia ) e as folhas escuras ( agrião, bróculos, espinafres e rúcula ) são muito ricas em betacaroteno e auxiliam na formação de melanina – o pigmento responsável por proteger a pele dos raios ultravioleta e potenciar o bronzeado!
 

;) 

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