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A Melhor Amiga da Barbie

03
Dez15

Nunca desvalorizar treinos de 15 minutos.

Ana Gomes

 

 

Nunca subestimem um treino de 15 minutos. 

Captura de ecrã 2015-12-2, às 21.03.52.png

 

Ontem o meu dia foi uma verdadeira corrida. 

Uma gravação para a RFM ( ansiosa para vos mostrar ), apanhar o metro para o Alto dos Moinhos para ir almoçar com uma amiga - e conhecer mais um spot Sumol, amanhã conto tudo sobre isto - ir buscar o meu Smart, fazer um treino de pernas no Holmes Place, banho rápido, seguir para os estúdios da SIC para um directo no Curto Circuito sobre a plataforma #viveatuabeleza, passar no Alegro de Alfragide para umas compras de Natal, ir apanhar o Tiago ao trabalho e comer qualquer coisa rápida no Colombo antes do cinema : fomos à ante-estreia do "A última Noitada ". 

 

O filme é super divertido (trailer neste link) . Bom... é mesmo daquelas comédias tolas mas diverti-me IMENSO. Ri como não me ria haimenso tempo. A minha prima também foi ao cinema e sempre deu para estarmos um bocadinho juntas e fazer planos para o Natal :) 

 

Cheguei a casa já passava da meia noite e tinha tudo para preparar para hoje. Pequeno-almoço, roupa, posts... enfim! Como passei o dia todo fora de casa ainda estive mais de uma hora a preparar tudo. 

 

O problema foi quando o despertador tocou hoje. As minhas pernas pareciam pedra e doíam IMENSO. Na realidade não sei porque estou a falar no passado. É que ainda doem.

Optei pela versão "recuperação activa" e fiz uma caminhada forte de meia hora na passadeira e alongamentos e massagens na Power Plate. A verdade é que nem me custou muito enquanto estive no ginásio... mas levantar-me e subir/descer escadas tem sido duro. 

 

Desvantagens :

Apanhei um autocarro e subi e desci alguns andares de elevador : no meu dia-a-dia opto sempre por fazer este trajecto a pé e subo as escadas. 

 

Vantagens :

Doem-me tanto as pernas que tenho de pensar duas vezes antes de me levantar para ir comer. E acabo por não ir.

 

 

Para quem - apesar de tudo - estiver a pensar ir para o ginásio : Campanha de Dezembro do Holmes Place

 

 

 

03
Dez15

Lata na Estrada Com Sumol - Novembro 2015 - Lisbon Burguer House & Pizza

Ana Gomes

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Já estava "farta" de vos aguçar o apetite para este post.

Foi aqui no facebook e no snapchat e até ontem aqui no blog. Mas finalmente o post prometido com o Spot Sumol de Novembro!

 

 

Fica no Alto dos Moinhos - com uma vista LINNDAAAAAA para o estádio da luz - e chama-se Lisbon Burguer & House Pizza.

 

 

E o que é ? bom... o nome não engana mesmo. Um restaurante onde se servem pizzas e hambúrgueres. O que tem de especial?

Várias coisas : 

Podia começar pelo hambúrguer vegetariano ( que é óptimo e que foi o que eu comi... é de grão e é zero gorduroso ) mas acho que vale a pena falar da variedade de pão em que o podemos comer : pão de espinafres, beterraba ou caril. Claro que também há a versão tradicional para os menos aventureiros. Mas decidi juntar ao meu hambúrguer um pão de caril e adorei a combinação. 

 

Depois podia destacar as sobremesas. Comi uma mousse de côco e deliciei-me. Claro que só funciona para quem gostar de côco ( que é o meu caso ) e não achei nada enjoativa ou demasiado doce ( como temi que pudesse acontecer ). De que é feita? Não quero nem saber! É óptimaaaaa. 

 

A minha amiga optou por um hambúrguer mais convencional o "Burguerlicious" e para sobremesa um cheesecake ( nunca falha, não é ? ). 

Acompanhámos a refeição com os riquíssimos sabores da Sumol : laranja e ananás. Ou seja : os nossos clássicos. 

 

O espaço é enorme, tem uma mezanine que é perfeita para jantares de grupo e outras mesas que convidam a momentos mais intimistas. Tem dois ecrãs grandes e uma parede onde são projectados os mais relevantes jogos de futebol e animem-se : é que em dias de jogo do Glorioso há menus especiais e petiscos adequados à ocasião. 

 

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 Informações úteis : 

Facebook Lisbon Burguer House & Pizza 

Rua João Freitas Branco Nº16 loja G (Fracção L )

Lisboa
 
Telefone : 21 602 5493
02
Dez15

Nunca desvalorizar treinos de 15 minutos.

Ana Gomes

 

 

Nunca subestimem um treino de 15 minutos. 

Captura de ecrã 2015-12-2, às 21.03.52.png

 

Ontem o meu dia foi uma verdadeira corrida. 

Uma gravação para a RFM ( ansiosa para vos mostrar ), apanhar o metro para o Alto dos Moinhos para ir almoçar com uma amiga - e conhecer mais um spot Sumol, amanhã conto tudo sobre isto - ir buscar o meu Smart, fazer um treino de pernas no Holmes Place, banho rápido, seguir para os estúdios da SIC para um directo no Curto Circuito sobre a plataforma #viveatuabeleza, passar no Alegro de Alfragide para umas compras de Natal, ir apanhar o Tiago ao trabalho e comer qualquer coisa rápida no Colombo antes do cinema : fomos à ante-estreia do "A última Noitada ". 

 

O filme é super divertido (trailer neste link) . Bom... é mesmo daquelas comédias tolas mas diverti-me IMENSO. Ri como não me ria haimenso tempo. A minha prima também foi ao cinema e sempre deu para estarmos um bocadinho juntas e fazer planos para o Natal :) 

 

Cheguei a casa já passava da meia noite e tinha tudo para preparar para hoje. Pequeno-almoço, roupa, posts... enfim! Como passei o dia todo fora de casa ainda estive mais de uma hora a preparar tudo. 

 

O problema foi quando o despertador tocou hoje. As minhas pernas pareciam pedra e doíam IMENSO. Na realidade não sei porque estou a falar no passado. É que ainda doem.

Optei pela versão "recuperação activa" e fiz uma caminhada forte de meia hora na passadeira e alongamentos e massagens na Power Plate. A verdade é que nem me custou muito enquanto estive no ginásio... mas levantar-me e subir/descer escadas tem sido duro. 

 

Desvantagens :

Apanhei um autocarro e subi e desci alguns andares de elevador : no meu dia-a-dia opto sempre por fazer este trajecto a pé e subo as escadas. 

 

Vantagens :

Doem-me tanto as pernas que tenho de pensar duas vezes antes de me levantar para ir comer. E acabo por não ir.

 

 

Para quem - apesar de tudo - estiver a pensar ir para o ginásio : Campanha de Dezembro do Holmes Place

 

 

 

02
Dez15

Passatempo Nümph

Ana Gomes

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Dezembro começou e há uma série de passatempos preparados para vocês! A ideia é que possam receber uns presentinhos extra!

 

Começamos com uma oferta super quentinha e que vai servir a todas as meninas! É um poncho da marca Nümph  ( de tamanho único ) e é girissimo como podem ver pelas fotos!

Vencedora Passatempo : 

 

Captura de ecrã 2015-12-19, às 12.25.38.png

Captura de ecrã 2015-12-19, às 12.25.55.png

Captura de ecrã 2015-12-19, às 12.26.13.png

 

 

02
Dez15

Tender Stories 3 - TOUS.

Ana Gomes

 As tender stories da Tous são mesmo uma ternura.

Já vão no terceiro vídeo ( partilhei no Facebook do blog e partilho aqui de novo ) porque acho que a história é divertida mas acima de tudo revejo-me muito no conceito do "homem que vai gostar de ti sempre...da forma que és." ( Vivam os pais ) . 

Não está mesmo querida? Um elogio a Paris, uma história divertida e uma mensagem doce. Em todos os looks vemos peças da TOUS e foi pegando em algumas sugestões da marca para presentes de Natal que fiz a minha selecção. 

Partilho convosco em três "quadros" diferente. Carteiras, Pulseira e Brincos e Anéis. Gosto de peças mais delicadas e a minha escolha foi mesmo nesse sentido. 

Gostam das sugestões ? 

 

 

tous3.001.jpg

 

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tous1.001.jpg

 

Post escrito em parceria com a TOUS.  

Pág. 7/7

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