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A Melhor Amiga da Barbie

27
Fev15

Missão Um Euro - A Pipoca Mais Doce // Instituto Português de Oncologia

Ana Gomes

A Ana Garcia Martins - que certamente conhecem como A Pipoca Mais Doce - lançou um desafio à comunidade cibernética para cumprirmos uma missão bem simples e muito ( mas mesmo MUITO ) importante.

 

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Basicamente propôs-se correr 42 Km ( está relacionado com uma maratona... é um projecto pessoal ) mas a motivação arranjada para manter o foco beneficia quem precisa de ajuda! Angariar 42.000€ que serão doados à ala pediátrica do Instituto Português de Oncologia. Como? Bom... estão a ser desenvolvidas várias actividades que ajudarão o objectivo a ser cumprido e esta semana a ideia era que pudéssemos contribuir com 1€ para uma conta, ou seja, que cada um de nós pudesse contribuir com um valor praticamente invisível no nosso orçamento diário ( é menos um café, uma revista ou qualquer coisa que se lembrem que custe 1€ ). 

 

Acreditem que ajudar desta forma dá-nos pouquíssimo trabalho e podemos dormir um bocadinho mais felizes e em paz connosco e com o mundo! Por isso hoje quando sairem do trabalho, da escola, de casa ou do ginásio passem no multibanco e colaborem! O que estão a ajudar é uma instituição que - idealmente - nem seria necessária... mas sendo precisa MUITO de nós! 

 

Deixo-vos os dados conta criada para o efeito:

 
 
 

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E o link do post onde podem tirar todas as informações que considerem necessárias! 

 

 

27
Fev15

Rubrica RFM - a versatilidade do material estrela da próxima estação : camurça.

Ana Gomes

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Um dos principais materiais de destaque na próxima estação será: A Camurça!

Estará presente nas mais variadas peças : desde os clássicos sapatos e botas, ás carteiras do dia-a-dia, passando pelos blusões, saias/calções e casacos! No pico do calor a camurça quer-se bem fininha ( caso contrário teremos peças demasiado quentes ) e a variedade de estilos em que a veremos inserida é um sinal claro da versatilidade. 

 

Casacos com franjas : em estilos boho.

Botas e coletes : a lembrar o western.

Casacos e vestidos de cortes muito direitos : a ir de encontro ao estilo militar. 

 

As peças - quer no caso dos homens quer das mulheres - podem ser combinadas com camisas ( o branco do tecido corta de forma muito bonita a camurça ) quer com t-shirts mais largas e menos formais. A conjugação simples com jeans é uma aposta segura e fácil de aproveitar as peças.

 

No caso dos casacos com franjas ou compridos podem ser usados com peças de cintura subida chegando assim a outra grande tendência da próxima estação : os anos 90! 

 

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26
Fev15

Se te dão limões... partilha receitas saudáveis!

Ana Gomes

Há cumplicidades que se criam nos sitios onde vamos regularmente. 

No meu ginásio isso acontece! Damos pela falta, falamos, trocamos ideias, desabafos, conselhos e dicas. 

A Isabel - que é uma colega SUPER simpática - tem-me levado alguns mimos. Sacadas de Limão têm entrado cá em casa e eu agradeço porque uso imensos!

 

Hoje trouxe mais uns bons kilos da frutinha amarela e trouxe um desabafo da Isabel que disse que não sabia o que fazer a tantos limões. 

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Eu disse : Limonada ( a resposta óbvia mas que tem muita saída aqui em casa... ). 

E a resposta foi : A Limonada engorda porque tenho de por sempre açúcar. 

 

Isabel! Este post é para ti ;) Primeiro porque a minha pesquisa ensinou-me que podemos congelar limão! Deve ser preparado da seguinte forma e é perfeito para as bebidas fresquinhas no Verão  : 

 

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Receitas saudáveis com Limão...  E começo com uma limonada docinha... mas sem açúcar branco! Já agora uma outra dica : tempero todas as saladas com suminho de limão ;) 

 

Limonada Verde (serve dois copos)

 

1 limão com casca
1 copo chá verde
6 folhas de hortelã
1/2 colher de chá de Stévia ( se realmente for preciso adoçar )

Gelo

 

Misturar tudo na liquidificadora ! 

 

Biscoitos De Limão Sem Gluten : 

 

2 Colheres de adoçante culinário (Stevia, Mel) ou açúcar mascavo

2 colheres de manteiga de amendoim

1 ovo

Raspas de limão a gosto

1 limão espremido

2 chávenas de farinha sem glúten, pode ser de arroz ou côco (colocar até ganhar consistência)

 

Misturar a manteiga de amendoim com o adoçante ou açúcar e mexa bem. Adicionar o ovo, raspas de limão e o sumo do limão. Depois é ir adicionando a farinha sem glúten aos poucos até obter consistência de massa e descolar do recipiente. Fazer bolinhas de massa sobre papel vegetal num tabuleiro e levar ao forno a 190 graus por 10 minutos no máximo!

 

Chá Frio de Gengibre com Limão : 

½ litro de água quente

2 colheres (sopa) de raiz de gengibre ralada

 ½ limão com casca

 

Ferver a água com o gengibre. Esperar 5 minutos, acrescentar o limão e bater tudo na liquidificadora. Juntar gelo e beber num curto espaço de tempo ( a casca do limão pode deixar um sabor ainda mais amargo com o passar do tempo ). 

 

 

 

Conheço centenas de receitas com Limão.. mas a maioria mete leite condensado e afins e isso comprometia o objectivo real deste post ;) 

Há por aí receitas saudáveis com Limão?!

 

 

 

 

 

26
Fev15

Por Lisboa no Monopólio!

Ana Gomes

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E quando o destino de um facto histórico está nas nossas mãos ? 

Bom... não vamos já começar a ouvir uma musica de fundo super dramática, não é caso para tanto, mas há uma coisa bem gira a acontecer e nós... podemos interferir nisso - ou tentar, vá. 

O que se passa é o seguinte :

Lisboa pode ser uma das 20 cidades a integrar o tabuleiro do jogo mais famoso do mundo, numa Edição Mundial MONOPOLY que será comercializada a partir de setembro. Pode.. não é certo que seja! E de que depende esta entrada da cidade mais bonita?

Depende do nosso voto! Até dia 3 de Março ( ai que nervos que é já!! ) podemos votar na nossa cidade favorita que é OBVIAMENTE : Lisboa!

 

A votação decorre online no site www.votemonopoly.com e estamos no Top15! Bora votar para manter? 

 

É sempre giro ver Lisboa nas bocas do mundo! 

 

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