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A Melhor Amiga da Barbie

31
Ago14

Recomeços.

Ana Gomes

O fim de Agosto é um final de ciclo.

 

Mesmo para quem quer fugir do cliché compreende que é uma altura de mudança. Para mim sempre foi um momento de reviravolta interior. Quando não era o regresso às aulas era o regresso ao escritório ( já que sempre tirei o mês de Agosto de férias ). 

 

Este ano foi particular. O primeiro em que estive pela primeira vez e totalmente a trabalhar por conta própria e mesmo tentando fazer alguma coisa em Agosto foi um mês complicado. Estive numa angustia, meio confusa, a tentar sobreviver e a traçar planos. É que ter muito tempo livre pode-nos fazer sentir perdidos... 

 

Amanhã começa um novo mês. Novas ansiedades e novas etapas. Precisava de dizer : novos desafios. Mas ainda não é isso que posso escrever. 

 

Acho que o melhor principio será deixar de lado a agenda antiga e iniciar um novo capitulo. Arriscar mais e procurar novos caminhos. 

 

Procurar um espaço de co-work, conseguir mais trabalhos como freelancer... ou quem sabe... meter a mochila às costas e seguir viagem. 

Há um mundo ali fora para ser explorado e quero agarrar nas minhas ansiedades e fazer delas um motivo para pular mais alto. 

 

Espero que tenham um plano bom para este novo ciclo. Mesmo que o plano seja manter tudo como está. 

 

31
Ago14

Epic Sana Lisboa - Piscina no Rooftop.

Ana Gomes

 

 

 

 

Fazemos um brinde à boa vida? 

 

Amo Lisboa. Sempre e cada vez mais. E há sítios que nos deixam o coração a palpitar com mais paixão. O Sana é um hotel que me é querido - tem um serviço excelente - conheço três dos vários hotéis do grupo e não há nenhum de que não goste ( o Brunch no Myriad ou no Epic são deliciosos ), mas o que me levou de novo às Amoreiras foi mesmo este rooftop com uma "piscina infinita" e esta vista de sonho sobre a cidade. A companhia foi a cereja no topo do bolo! <3 

 

Na sexta-feira saí da RFM e minutos depois estava de bikini estendida numa lounge bed a beber um cocktail com a minha "Tia Mãe".  Luxo? Sim... mas apreciado ao máximo! Foi um dia de mergulhos e sestas, muita conversa e descontracção, num programa de amigas e cúmplices. 

 

O acesso á piscina e ao bar é livre ( tem uma diária associada para utilização da piscina e das lounge beds ) mas pode ser feito por "não hóspedes". A carta de cocktails e snacks ( com a assinatura do Chef Patrick Lefeuvre) do UpScale é óptima! 

 

Depois das publicações no facebook do blog e no instagram recebi algumas perguntas sobre o menu, nomeadamente se tinha opções vegan. E tem, as opções veggies estão assinaladas na carta e existe uma ressalva para qualquer intolerância alimentar.  :)

 

Para o almoço escolhi uma sandes de Pão Soba com legumes grelhados e queijo de cabra ( com os ingredientes na proporção perfeita ) e pedimos também um prego do lombo em bolo do caco ( que não provei, mas que foi elogiado! ). Como ficámos satisfeitos não pedimos sobremesa, mas na hora do café... dois doces para finalizar a refeição. 

 

O ambiente da piscina é óptimo, o hotel estava cheio no dia em que fui e as camas estavam ocupadas na totalidade mas ainda assim não havia confusão nenhuma. Sempre musica de fundo ( Jazz e Bossa Nova ) e as toalhas trocadas sempre que solicitado.

 

Eu vivia assim... na boa!  

 

 

 

Contactos Hotel Epic Sana Lisboa :  http://www.lisboa.epic.sanahotels.com/pt/

UpScale Bar é: http://www.lisboa.epic.sanahotels.com/pt/restaurantes-bares/upscale/

 

 

 

 

 

 

 

 

 

29
Ago14

Rubrica RFM - Dicas de Beleza Caseiras! Máscaras, Esfoliantes e Imersões :)

Ana Gomes
  •  

    Com o final das férias a chegar hoje o que trazemos hoje são dicas caseiras! 

    Receitas simples e com ingredientes que até costumam estar lá por casa;) O objectivo? Que se mimem e se divertiam sem gastar muito dinheiro. 

    Porque não juntar as amigas para um spa caseiro? Ou preparar uma sessão de massagens e cuidados com o mais que tudo? 

     

     

    Vamos por as mãos na massa? 

     

    Esfoliante de Lábios 

    (elimina as células peles e células mortas) 

     

    O que vão precisar : 

    - Açucar 

    - Mel 

     

    Misturar e aplicar com o dedo em movimentos circulares. 

     

    Esfoliante de Corpo Tonificante : 

     

    O que vão precisar :

     

    150gr de Borras de Café;

    100gr de Açucar;

    Azeite ou Óleo de Amêndoas Doces

     

    Misture os ingredientes com o Azeite até obter uma pasta bem espessa. Espalhar no duche em todo o corpo ( com a pele seca ) limpar a pele de seguida com água fresca. 

     

    Esfoliante Para Combater a Celulite : 

     

    O que vão precisar :

     

    2 Limões

    100gr de Sal Grosso

    50 gr de Açucar

    Óleo De Amêndoas Doces 

     

    Triture os dois limões com casca, adicione o sal e o açucar e vá juntando o óleo até obter uma pasta bem espessa.  Espalhar no duche em todo o corpo ( com a pele seca ) limpar a pele de seguida com água fresca. 

     

     

     

     

     

    Máscara Hidratante Para Cabelo :

     

    O que vão precisar :

     

    1/2 Abacate Maduro Amassado;

    1 Gema de Ovo

    2 Colheres de Sopa de Mel

     

    Envolver bem os ingredientes e massajar os fios de cabelo com o preparado - envolver o cabelo com papel de alumínio deixar actuar por 30 minutos. Lavar bem de Seguida!

     

    Máscara Hidratante Para o Cabelo 2 :

     

    O que vão precisar :

     

    1/2 Abacate Maduro Amassado

    1 Gema de Ovo

    2 Colheres de Sopa de Mel

     

    ( Repetir o mesmo procedimento da receita anterior )

     

    Máscara EXTRA Hidratante para o Cabelo :

     

    O que vão precisar :

     

    1/2 Abacate Amassado

    2 Colheres de Sopa de Azeite

    3 Colheres de Sopa de Mel

     

    Misturar todos os ingredientes e aplicar no cabelo madeixa a madeixa SEM tocar na raiz. Deixar actuar 20 minutos e enxaguar bem .  

     

    Máscara Calmante Rosto : 

     

    O que vão precisar :

     

    1 Pepino Pequeno Sem Casca

    2 Colheres Sopa de Iogurte Natural 

    1 Colher Sopa de Mel

     

    Triture o Pepino ( com uma varinha mágica ) e adicione o iogurte e o mel. Coloque no frigorifico durante pelo menos trinta minutos. Apique finalmente sobre o rosto e deixe actuar 10 minutos. 

     

    Máscata Hidratante de Rosto : 

     

    O que vão precisar :

     

    1 papaia pequena

    2 colheres de Sopa de Mel

     

    Amassar a papaia e misturá-la com o mel. Aplicar a mistura no rosto e deixar actuar por 10 minutos.

     

    Máscara de Rosto para Pele Oleosa :

     

    O que vão precisar : 

     

    ½ colher (sopa) de aveia em flocos finos
    1 colher (sobremesa) de argila verde
    ¼ de xícara (chá) de chá de camomila frio

     

    Misture bem os ingredientes e até a máscara adquirir aspecto homogêneo. Com movimentos circulares e suaves, distribua a máscara pelo rosto. Deixe actuar 5 minutos e limpe com água fria. 

     

    Imersão para Pés Inchados (escalda pés) : 

     

    O que vão precisar : 

     

    2 Litros de água;

    Sal Grosso;

    Alecrim;

    Óleo de Lavanda;

     

    – Ferva dois litros de água e despeje numa bacia com um punhado de sal grosso, acrescente 2 gotas de óleo essencial de lavanda e 1 gota de óleo essencial de alecrim. Deixe os pés mergulhados por 10 minutos.

     

    Preparado para Olheiras : 

     

     O que vão precisar : 

     

     Sumo de 1 Tomate

     1 Colher de Sumo de Limão

    Hortelã Macerada 

     

    Misturar e de seguida embeber dois discos de algodão na misturar. Deixar actuar durante dez minutos. O tomate tem propriedades que podem ajudar a clarear as olheiras.

     

    Loção para Desinchar o Rosto :

     

    O que vão precisar :

     

    Chá de Camomila

     

    Prepare um chá de camomila e coloque no congelador ou no frigorifico ( sem deixar congelar!). Quando estiver bem fresco e com a ajuda de discos de algodão massage o rosto insistindo nas zonas mais problemáticas ( contorno de olhos ).

     

    Água de Beleza : 

     

    O que vão precisar : 

     

    Frasco Com Borrifador

    Água Mineral 

    Chá de Camomila ( fresco ou a temperatura ambiente )

    Óleo de Coco

     

    Misture os ingredientes liquidos num frasco e borrife no rosto ( quantidades muito pequenas ). Esta água vai não só acalmar como hidratar o rosto! 

     

     

     

     

 

 

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