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A Melhor Amiga da Barbie

27
Jun13

Passatempo Beleza : Villa C Hotel & Spa **** / Bela Por Dentro e Por Fora

Ana Gomes

Muito se tem falado neste blog de cuidados com o corpo e de férias. E como sonhar é fácil, mas concretizar é muito melhor, parece que lá fora ouviram o nosso apelo e decidiram mimar os melhores leitores do mundo!

Vocês claro! :)

A Elicina o Trimgel são óptimos aliados se os introduzirmos na nossa rotina diária. E se queremos descansar e ter uns dias de rainha o Villa  C Hotel & Spa ****  oferece isso mesmo.

 

 

 

Só de ver as imagens apetece fugir Já para lá! Não sentem o mesmo?

Em parceria com a página de fãs Bela por Dentro e por Fora, temos para vos oferecer um voucher duas noites no Villa C Hotel & Spa **** para duas pessoas, com uma Spa Experience incluída, e um Kit composto por um creme Elicina (à base de Baba de Caracol, ideal para dizer adeus às rugas, manchas, acne e esterias) e uma embalagem de Trimgel (que auxilia no processo de emagrecimento e minimiza o aparecimento de gordura localizada).

 

Maravilhoso? Eu acho que sim ;)

 

E a grande vencedora deste passatempo é.......

 

Parabéns Susana! Serás contactada pela agência através dos dados fornecidos no formulário! 

Aproveita ;) 

27
Jun13

PromoFans Nova Campanha

Ana Gomes

Quem passa pelo blog regularmente já conhece a PromoFans®, mas caso ainda existam dúvidas vou tentar sintetizar : 

Baseada no conceito de smart shop os clientes são convidados a registarem-se no site www.promofans.pt, e a aderirem a promoções exclusivas, que podem consultar no computador ou no smartphone depois do download da app! 

Depois é APROVEITAR, escolher um centro comercial do grupo Sonae Sierra e consultar as promoções activas. É super fácil e pode dar acesso a óptimas oportunidades e preços óptimos nas nossas compras. 

Este é o funcionamento base... mas de quando em vez há promoções transversais que nos chama ainda mais a atenção... e é precisamente isso que vai acontecer nos próximos dias! 

Após uma compra numa das lojas aderentes ( que podem consultar online ou na app) , e mediante a apresentação dos respetivos talões de compras efetuadas nos dias 28, 29 e 30 de junho, os clientes terão de se dirigir ao Balcão PromoFans® do respetivo Centro, para receberem um vale de desconto de igual valor para utilização numa próxima compra a efetuar na mesma loja.

Eu já andei a dar uma vista de olhos e construi um look total na H&M com peças em promoção. 

E o bom de tudo é que caso vá às compras nos dias indicados - de 28 a 30 de Junho - é convertido num vale que posso voltar a usar. 

Por exemplo : 


A Mala que custava 59,95€ e passou a 30€, transformou-se num novo vale de 30€ e pude comprar as sandálias e a t-shirt, na H&M ;) 

 

  

Look total H&M : 
Calções : 24,95€ / Agora : 17€
T-Shirt : 19,95€ / Agora : 12€
Sandálias : 29,5€ / Agora : 15€
É de aproveitar, não!?

 

 

*publipost


Fotografia: Ricardo Santos
Maquilhagem: Sónia Godinho

 

26
Jun13

Passatempo my.case

Ana Gomes


Recebi esta capa amorosa no correio! :)

Foi cortesia da my.case

Apesar de achar que ficaria mais bonita no meu I-Phone branco - sniff sniff está a arranjar - acho um piadão ao laço cor de rosa! 


E é tão tão gira a capa, e quero dar a oportunidade a quem partilhar desta opinião de receber uma igual ;)




Vencedora : 





O prémio será enviado para a morada fornecida no formulário ;)


Obrigada* 
26
Jun13

Dieta - Plano de Ataque comer

Ana Gomes

 

Eu sabia que hoje a balança não ia ser minha amiga. 

Era natural e óbvio. 

 

Férias de pulseirinha, e depois de um regime alimentar restritivo, já se sabe que vou engordar! 

E hoje quando me ligaram para confirmar a consulta... até pedi para ir mais cedo, não valia a pena adiar as más noticias. 

 

Não só me portei mal com os suplementos, como me portei mal com a comida. O Pão não era o "meu", os iogurtes também não, e muito menos a ideia de comer cereias e gelado faziam parte do plano preparado para as férias. 

Mas pronto... foram só 400 gramas. O que não deixa de ser grave quando a ideia é PERDER. 

 

Então esta semana é de ataque! Voltamos a privilegiar os alimentos da primeira fase : Alface, Rúcula, Agrião e Pepino + Proteínas nas refeições principais. 

A fruta volta a ser banida - pelo menos nesta fase. E há hipótese de comer sopa ao jantar em refeições alternadas. 

 

 

Receita da Sopa : 

 

Alho Francês + Courgete + Nabo ( para o puré ) com sal q.b. e depois uma das verduras permitidas - exemplo Espinafre ;) 

 

Gelatina com força e sem medos, 1 fatia de pão ao pequeno almoço + 1 fatia de pão ao lanche, 1 queijo fresco ou 1 iogurte para os lanches e muita forcinha de vontade. 

 

O Bu voltou hoje ao ginásio para me mandar à cara que exericico também era bom. Eu quero ir para as aulas de dança e estou a tratar disso PROMISE!! 

 

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